पुरानी बीमारी वाले अधिकांश लोग इस बात से बहुत परिचित होंगे कि यह उन्हें कितना थका देता है। थकान एस्परगिलोसिस का एक प्रमुख और दुर्बल करने वाला लक्षण है और हाल के शोध यह दिखाना शुरू कर रहे हैं कि ऐसा क्यों है।

हमसे अक्सर पूछा जाता है कि एस्परगिलोसिस वाला कोई व्यक्ति इतना थका हुआ क्यों महसूस करता है और अब तक हमारा सामान्य उत्तर यह होगा कि जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कड़ी मेहनत कर रही होती है तो यह आपको बहुत थका देती है जैसे कि आपने उस दिन एक या दो किमी दौड़ लगाई हो - आवश्यक प्रयास समान है और तुम थक गए हो। हालिया शोध हमें थोड़ी अलग तस्वीर देता है। जैसे ही आपका शरीर किसी संक्रमण के प्रति प्रतिक्रिया करता है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली जो कुछ कर सकती है, वह यह है कि आपको ठीक होने में मदद करने के लिए आपको सीधे सुला दिया जाए!

साइटोकिन्स नामक अणु सूजन (जैसे संक्रमण) की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होते हैं और उनका एक कार्य उनींदापन और नींद को प्रोत्साहित करना है। इसके अलावा एक बार सो जाने पर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली वास्तव में संक्रमण पर काम करने लगती है - संक्रमण से लड़ने और बुखार को बढ़ावा देने पर अपनी ऊर्जा केंद्रित करना।

हम जानते हैं कि कुछ दवाएं कई बार अच्छी नींद को मुश्किल/असंभव बना देती हैं और चिंता भी अपनी भूमिका निभाती है। यदि आप अपने जीपी को इसका उल्लेख करते हैं तो आपको यूके में कई एनएचएस स्लीप क्लीनिकों में से एक के लिए एक रेफरल मिल सकता है जो सोने/सोते रहने में समस्याओं में मदद कर सकता है। https://www.nhs.uk/…/Sleep-Medicine/LocationSearch/1888

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