સામાન્ય વસ્તી
હવે જ્યારે યુકેમાં કોવિડ-19 કેસની જબરજસ્ત ટોચને ટાળવામાં આવી છે, ઓછામાં ઓછા તે સમય માટે યુકે સરકારે સલાહ આપી છે આ યુકે સામાન્ય વસ્તી કે:
- લોકો અને નોકરીદાતાઓએ "કોવિડ-19 સુરક્ષિત" માર્ગદર્શિકાને અનુસરીને જાહેર જગ્યાઓ અને કાર્યસ્થળોમાં સુરક્ષિત રહેવું જોઈએ. આનાથી વધુ લોકોને કામ પર પાછા જવા માટે સક્ષમ બનાવવું જોઈએ, જ્યાં તેઓ ઘરેથી કામ કરી શકતા નથી, અને વધુ સંવેદનશીલ બાળકો અને નિર્ણાયક કામદારોના બાળકોને પહેલેથી જ પરવાનગી મુજબ શાળા અથવા બાળ સંભાળમાં જવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા જોઈએ.
- તમારે જોઈએ જ્યારે તમે ઘર છોડો ત્યારે સુરક્ષિત રહો: નિયમિતપણે તમારા હાથ ધોવા, સામાજિક અંતર જાળવવું, અને ખાતરી કરવી કે તમે તમારા ઘરના સભ્યો સિવાય અથવા કાયદામાં નિર્ધારિત અન્ય ચોક્કસ અપવાદો સિવાય બે કરતાં વધુ લોકોના જૂથમાં ભેગા ન થાવ
- તમારે મર્યાદિત કારણો સિવાય ઘરે રહેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ પરંતુ – વૈજ્ઞાનિક સલાહ અનુસાર – બુધવાર 13 મેથી વધુ આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈ શકો છો.
વિગતો માટે સંપૂર્ણ દસ્તાવેજ જુઓ
લોકોનો મોટો સમૂહ, ખાસ કરીને સંવેદનશીલ તરીકે મૂલ્યાંકન કરીને આગળ પગલાં લેવા જોઈએ અને નીચેના વધારાના માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરવું જોઈએ:
બે વર્ગના લોકો છે જેને સંવેદનશીલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ 'સંવેદનશીલ' અને 'અતિ સંવેદનશીલ' છે. બંને જૂથો માટે નવી સૂચનાઓ છે (HM સરકાર અપડેટ 11મી મે 2020)
નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો
તબીબી રીતે સંવેદનશીલ લોકો તે છે જેઓ છે:
- 70 કે તેથી વધુ ઉંમરના (તબીબી પરિસ્થિતિઓને ધ્યાનમાં લીધા વગર)
- નીચે સૂચિબદ્ધ અંતર્ગત આરોગ્યની સ્થિતિ સાથે 70 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના (એટલે કે, કોઈપણ વ્યક્તિને તબીબી આધારો પર પુખ્ત તરીકે દર વર્ષે ફ્લૂ જૅબ લેવાની સૂચના આપવામાં આવી હોય):
- ક્રોનિક (લાંબા ગાળાના) હળવાથી મધ્યમ શ્વસન રોગો, જેમ કે અસ્થમા, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી), એમ્ફિસીમા અથવા બ્રોન્કાઇટિસ
- ક્રોનિક હૃદય રોગ, જેમ કે હૃદયની નિષ્ફળતા
- ક્રોનિક કિડની રોગ
- ક્રોનિક યકૃત રોગ, જેમ કે હેપેટાઇટિસ
- ક્રોનિક ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓ, જેમ કે પાર્કિન્સન રોગ, મોટર ન્યુરોન રોગ, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ (એમએસ), અથવા મગજનો લકવો
- ડાયાબિટીસ
- અમુક પરિસ્થિતિઓ, કીમોથેરાપી જેવી સારવાર અથવા સ્ટીરોઈડ ગોળીઓ જેવી દવાઓના પરિણામે નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ
- ગંભીર રીતે વધારે વજન (40 કે તેથી વધુનું બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI))
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ
વધુમાં, એવા લોકો હોઈ શકે છે જેઓ ઉપર સૂચિબદ્ધ કોઈપણ કેટેગરીમાં બંધબેસતા નથી, પરંતુ જેમને તેમના GP અથવા અન્ય આરોગ્ય વ્યવસાયિક દ્વારા તબીબી રીતે સંવેદનશીલ હોવાની સલાહ આપવામાં આવી છે.
આ શ્રેણીમાં આવતા તમામ લોકોએ શક્ય તેટલું ઘરે જ રહેવું જોઈએ, અને જો તેઓ બહાર જાય તો તેમના ઘરની બહારના અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક ટાળવા માટે ખાસ કાળજી લો.
અત્યંત સંવેદનશીલ લોકો
આ તે જૂથ છે જેમણે તેમના જીપી જેવા તબીબી અધિકારી પાસેથી 'શિલ્ડિંગ લેટર' અથવા અન્ય સૂચનાઓ પ્રાપ્ત કરી છે. તેમની અપડેટ કરેલી સૂચનાઓમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર કરવામાં આવ્યો હોય તેવું લાગતું નથી અને તે અહીં મળી શકે છે. લોકોના આ જૂથે ઘરે જ રહેવાની જરૂર છે, બહાર ન જાવ, રક્ષણ રાખો. સરકાર હાલમાં લોકોને ત્યાં સુધી કવચ રાખવાની સલાહ આપી રહી છે જૂનનો અંત અને નિયમિતપણે આ સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરે છે.
FAQ માતાનો
તમે શું કરી શકો અને શું ન કરી શકો
શું હળવા પ્રતિબંધો 70 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના તંદુરસ્ત લોકોને લાગુ પડે છે? (વિભાગ 2 જુઓ)