એસ્પરગિલોસિસ પેશન્ટ અને કેરર સપોર્ટ

NHS નેશનલ એસ્પરગિલોસિસ સેન્ટર દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે

હું મારા ઘરને શુષ્ક કેવી રીતે રાખી શકું?
GAtherton દ્વારા

ઘણા રોજિંદા કાર્યો તમારા ઘરમાં મોટા પ્રમાણમાં ભેજ પેદા કરી શકે છે, જે મોલ્ડના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે. તમારા ઘરમાં ભેજ ઘટાડવા અને વેન્ટિલેશન વધારવા માટેની અમારી કેટલીક ટીપ્સ અહીં આપી છે. જો તમને લાગે કે ભીનાશ એ તમારા ઘરમાં વધુ ઊંડી સમસ્યાનું પરિણામ છે, ભીના સ્ત્રોત શોધવા માટે અમારી માર્ગદર્શિકા વાંચો.

રસોડું અને બાથરૂમ:

જો તમારી પાસે એક્સ્ટ્રેક્ટરના ચાહકો હોય, તો ખાતરી કરો કે તમે હંમેશા રસોઈ બનાવતી વખતે અથવા સ્નાન/શાવરનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરો છો.

ઘરના અન્ય રૂમમાં ભેજ ફેલાતો અટકાવવા રસોઈ બનાવતી વખતે અથવા ધોતી વખતે રસોડા અને બાથરૂમના દરવાજા બંધ રાખો.

રસોઈ બનાવતી વખતે અથવા ધોતી વખતે બારી ખુલ્લી રાખો (અથવા બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી સીધું જો તે ખૂબ ઠંડું હોય તો તમે ત્યાં હોવ ત્યારે તેને ખુલ્લી છોડી દો!)

રાંધતી વખતે તવાઓ પર ઢાંકણ મૂકો અને તેને જરૂર કરતાં વધુ સમય સુધી ઉકળવા ન દો.

સામાન્ય:

જો શક્ય હોય તો તમારા કપડાને બહાર સુકાવો - આ ભીનાને ફેલાતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે અને તમારા પૈસા બચાવે છે. જો તમે તેમને ફક્ત ઘરની અંદર જ સૂકવી શકો છો, તો ખાતરી કરો કે તમે જે રૂમમાં તેઓ સૂકાઈ રહ્યાં છે તેમાં તમે બારી ખુલ્લી રાખો છો. રેડિએટર્સ પર કપડાને સૂકવશો નહીં - આનાથી ઘણું ઘનીકરણ ઉત્પન્ન થાય છે અને ગરમીને અસરકારક રીતે ફરતા અટકાવે છે. જો તમારી પાસે ટમ્બલ ડ્રાયર હોય, તો ખાતરી કરો કે તે બહારથી વેન્ટિલેટેડ છે. જો શક્ય હોય તો બહારના મંડપ અથવા ગેરેજ વિસ્તારમાં ભીના કોટ/ચંપલ લટકાવી દો.

ખાતરી કરો કે હવા હંમેશા તમારા ઘરની આસપાસ ફરે છે - દિવસ દરમિયાન ઘણી બારીઓ ખુલ્લી રાખો.

અંદરની દિવાલો (રૂમની વચ્ચેની દિવાલો) સામે ફર્નિચર મૂકવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે બહારની દિવાલો ઠંડી હોય છે જે ઘનીકરણનું કારણ બની શકે છે. ફર્નીચરને દિવાલોની સામે ન મુકો - તેના બદલે દીવાલ અને ફર્નિચર વચ્ચે હવા ફરવા દેવા માટે એક નાનો ગેપ છોડી દો.

ચીમનીને ક્યારેય સંપૂર્ણપણે અવરોધિત કરશો નહીં. એર વેન્ટ ફિટ કરવાની ખાતરી કરો જેથી ચીમની હજુ પણ વેન્ટિલેટેડ હોય.

થર્મોસ્ટેટ્સ અને સમયનો ઉપયોગ કરીને ખાતરી કરો કે તમારું હીટિંગ માત્ર ત્યારે જ ચાલુ થાય છે જ્યારે જરૂરી હોય અને જ્યારે તાપમાન યોગ્ય હોય ત્યારે આપમેળે બંધ થઈ જાય.

કપડા કે કબાટ વધારે ન ભરો. હવાના પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે દરવાજો સહેજ અકબંધ રાખો.

વિન્ડો પેન અને ફુવારાઓમાંથી ઘનીકરણ સાફ કરો - તમે એ ખરીદી પણ શકો છો હેન્ડહેલ્ડ કેર્ચર વેક્યુમ (ચિત્રમાં) આમાં તમને મદદ કરવા માટે.

ટોચની ટિપ! એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે તમારા ઘરમાં સૂર્યપ્રકાશ આવવા દેવાથી ધૂળ સાથે સંકળાયેલી માઇક્રોબાયલ કોલોનીઓને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. તેથી, દિવસ દરમિયાન તમારા પડદા શક્ય તેટલા ખુલ્લા રાખવાનો વિચાર હોઈ શકે છે! અહીં પેપર વાંચો.