આપણું લીવર શું કરે છે?
અમારા લીવર આપણા માટે તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે. અમારા પાંસળીની નીચે જમણી બાજુએ ટકેલું તે એક વિશાળ નરમ અંગ છે જે સમૃદ્ધ રક્ત પુરવઠો ધરાવે છે. તે શોધી શકે તેવા કોઈપણ ઝેરી પદાર્થોને ઓળખી શકે છે અને તોડી શકે છે અથવા ફિલ્ટર કરી શકે છે - પરિણામે આપણું લોહી તે કોઈપણ વસ્તુથી ઝડપથી સાફ થઈ જાય છે જેનો અર્થ આપણા લોહીના પ્રવાહમાં નથી.
ઝેરી પદાર્થો આપણા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે જ્યારે આપણે તેને ખાઈએ છીએ, પીએ છીએ, શ્વાસમાં લઈએ છીએ અથવા જ્યારે આપણા ડોકટરો પદાર્થોને સીધા આપણા લોહીના પ્રવાહમાં દાખલ કરે છે. તેઓ રોજિંદા પ્રક્રિયાનો પણ ભાગ બની શકે છે જે આપણા શરીરને બનાવતા પેશીઓને સતત નવીકરણ કરે છે, પ્રોટીનને તોડી નાખે છે અને આ પ્રક્રિયાના કોઈપણ ઝેરી ઉપ-ઉત્પાદનોથી આપણને મુક્ત કરે છે. આ એક ખૂબ જ જટિલ પ્રક્રિયા છે જેને આપણે કૃત્રિમ રીતે પુનઃઉત્પાદિત કરવામાં હજુ સુધી અસમર્થ છીએ - ખરાબ રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત લીવરને બદલી શકવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે તેને ટ્રાન્સપ્લાન્ટેડ દાનમાં લીધેલા યકૃતથી બદલવું.
જો આપણું લીવર કામ કરવાનું બંધ કરી દે તો શું થાય?
જો આપણું યકૃત નિષ્ક્રિય થઈ જાય તો આશ્ચર્યની વાત નથી કે આપણું શરીર જલ્દીથી પીડાવા લાગે છે અને બીમાર યકૃતને કારણે થતી બીમારીઓની લાંબી યાદી. આપણે આપણા લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકીએ તે સૌથી જાણીતી રીતોમાંની એક છે આલ્કોહોલિક પીણાંનું નિયમિતપણે વધુ પડતું સેવન કરવું, પરંતુ આપણે એ પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે સ્થૂળતા આપણા લીવર માટે પણ જોખમ છે.
એસ્પરગિલોસિસના દર્દીઓ માટે આ કેમ મહત્વનું છે?
તદ ઉપરાન્ત એસ્પરગિલોસિસના દર્દીઓ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે દવાઓ કે જે તેમને લેવી પડશે તેમના લીવરને નુકસાન પહોંચાડવાનું જોખમ લઈ શકે છે. ડોકટરો તેમના દર્દીઓની નજીકથી દેખરેખ રાખે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ પ્રથમ મધ્યસ્થી સૂચવે છે જે ઝેરનું કારણ બની શકે છે. રક્ત પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરીને ચિહ્નોનું નિરીક્ષણ કરીને યકૃતમાં તકલીફ થવા લાગે છે તેના ચિહ્નો માટે તેઓએ નજીકથી જોવાની જરૂર છે યકૃત કાર્ય પરીક્ષણો. આ પરીક્ષણોનો હેતુ યકૃતની તકલીફના ખૂબ જ પ્રારંભિક સંકેતોને શોધવાનો છે જેથી કરીને ડૉક્ટર કોઈપણ લાંબા ગાળાના નુકસાનને રોકવા માટે પગલાં લઈ શકે.
આપણે તે જાણીએ છીએ એન્ટિફંગલ દવા કેટલાક લોકોમાં યકૃતને નુકસાન થઈ શકે છે, કેટલીકવાર કારણ કે એન્ટિફંગલની માત્રા ખૂબ વધારે હોય છે અને ઝડપી ગોઠવણ વધુ સમસ્યાઓને અટકાવી શકે છે, અથવા કેટલીકવાર જો ડોઝ ઘટાડવાની યકૃત પર ઇચ્છિત અસર ન થાય તો દર્દીને બીજી દવા પર સ્વિચ કરવામાં આવે છે. .
હું શું કરી શકું?
એન્ટિફંગલ દવા લેતી વખતે તમે, દર્દી તમારી જાતને મદદ કરવા શું કરી શકો? સૌપ્રથમ, અલબત્ત, તમારી દવાની ટીમ સાથે સારો કાર્યકારી સંબંધ હોવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને કોઈપણ નવા લક્ષણોની જાણ તમારા ડૉક્ટરને ઝડપથી કરી શકે છે કે શું કોઈ પગલાંની જરૂર છે.
તમે તમારા યકૃતને શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં રાખીને પણ મદદ કરી શકો છો જેથી તે તમારા લોહીને ઝડપથી ડિટોક્સિફાય કરી શકે અને તમને શક્ય તેટલું શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય જાળવી શકે. તમને કેટલીક બાબતોથી આશ્ચર્ય થશે જે તમારે કરવું જોઈએ અને ન કરવું જોઈએ!
- ધૂમ્રપાન ખરાબ છે. સિગારેટના ધુમાડામાં સેંકડો ઝેરી તત્વો હોય છે જેના પર તમારા લીવરને કામ કરવું પડે છે જેથી તે તમને સારી રીતે રાખે જ્યારે તે અન્ય ઝેરી તત્વો પર કામ કરતું હોય.
- કોફી સારી છે! દિવસમાં થોડા કપ લો પણ ખાતરી કરો કે તમે હજુ પણ પુષ્કળ પાણી પી રહ્યા છો
- આલ્કોહોલિક પીણાં - તબીબી સલાહને વળગી રહો. જો તમે ફૂગપ્રતિરોધી દવાઓ લેતા હોવ તો મને ડર છે કે સલાહ એ છે કે આલ્કોહોલ ન પીવો (તમારું લીવર તમને તેના માટે પ્રેમ કરશે)
- મેઘધનુષ્ય ખાઓ - તમારા આહારનો ભાગ બનવા માટે દરેક રંગના ફળ અને શાકભાજી પસંદ કરો.
- એસિટામિનોફેનનો ઉપયોગ કરતી વખતે કાળજી લો - ઘણી વખત શરદી અને ફ્લૂના ઉપાયોમાં જોવા મળે છે. દરરોજ 4000 મિલિગ્રામથી વધુ નહીં.
- વજન - તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સને 18 અને 25 ની વચ્ચે રાખો
- ચેપ નિયંત્રણ - શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને ખોરાક બનાવતા પહેલા તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો
- તમે જેટલું કરી શકો તેટલું વ્યાયામ કરો - સલાહ માટે તમારા નિષ્ણાત ફિઝિયોને જુઓ
- હેપેટાઇટિસ સામે રસી મેળવો
- સુરક્ષિત સેક્સ પ્રેક્ટિસ કરો - સેક્સ દ્વારા પ્રસારિત રોગો તમારા લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
- 'લિવર ડિટોક્સ' ઉત્પાદનો જેમ કે દૂધ થીસ્ટલ, હળદર ટાળો. તમે શું લઈ રહ્યા છો તે તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
નોંધ: જડીબુટ્ટીઓ અને પૂરક તબીબો દ્વારા સારવાર કરાયેલા 25% યકૃતના નુકસાનનું કારણ બને છે - ખાસ કરીને બોરેજ, કોમ્ફ્રે, ગ્રૂમવેલ, કોલ્ટસફૂટ પણ એટ્રેક્ટિલિસ ગમીફેરા, સેલેન્ડિન, ચેપરલ, જર્મનડર અને પેનીરોયલ તેલ.
તમારા યકૃત માટે સારા ખોરાક (બધા મધ્યસ્થતામાં)
- કોફી
- ઓટના લોટથી
- લીલી ચા
- પાણી
- બદામ
- સ્પિનચ
- બ્લૂબૅરી
- જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલા
ખોરાક તમારે મર્યાદિત કરવો જોઈએ
- ખાંડ
- ફેટી ખોરાક
- સોલ્ટ
- નાસ્તાનો ખોરાક (સામાન્ય રીતે ઉપરોક્તમાં સમૃદ્ધ)
- દારૂ