COVID Precautions for the extremely vulnerable: Winter 2020

UK government has today announced its strategy to protect UK citizens from COVID-19 infection and to try to reduce virus transmission rates.

Part of these new guidelines refers to the extremely vulnerable eg people who have received the most recent letter or email from UK.gov advising them that they are clinical extremely vulnerable. If you didn’t receive a letter and are still concerned you should contact your doctor.

PROTECTING THE VULNERABLE
75. Under recent national measures, the clinically extremely vulnerable have been advised
to take extra precautions and stay at home as much as possible. Local Authorities
have been working to ensure the right support is available for those that need it.

76. As the national restrictions end, the guidance to the clinically extremely vulnerable
not to go to work or school will also end. The Government will reintroduce the specific
advice for clinically extremely vulnerable people on how they can protect themselves
at each tier. The Government will constantly monitor the latest evidence and the
evolving situation in local areas to keep the advice for clinically extremely vulnerable
people up to date. Support will be available for those who need it, either through
Local Authorities in tier 3 areas or NHS Volunteer Responders. Supermarket priority
delivery slots will also continue for those who have already registered. The
Government has also made free influenza vaccinations available to the household
contacts of those on the Shielded Patients List.

77. A better understanding of the factors contributing to clinical risk has informed the
clinical advice from Medical Officers that most children can be removed from the
Shielded Patient List, following a clinician-parent conversation. It has also led to the
addition of those with Chronic Kidney Disease Stage 5 and of adults with Down’s
Syndrome to the Shielded Patients List, ensuring that they are provided with the best
advice on protecting themselves.

Read the full 2020 COVID-19 Winter Plan here

NHS: COVID-19. What if I’ve already got respiratory condition?

The NHS has published a set of guidelines for people who have a pre-existing respiratory condition and then get a COVID-19 infection. We reproduce some of the guidelines here but to read the full article click here.

We know that people with existing breathing conditions may have some additional concerns about catching the coronavirus. You are at no more risk of catching the virus than anyone else but if you do then you could become more ill. As COVID affects the lungs, it may be more difficult for you to judge what is causing symptoms.

Washing your hands on a regular basis (especially after visiting the toilet and before eating) and social distancing will reduce your risk of exposure to the virus and it is important you do this.

Should I take my medication as usual?

It is important that you continue taking the medication that has been prescribed for you. Otherwise, this could have an effect on your overall condition and possibly make you feel worse. If you have any concerns or queries about your medication please speak to your local pharmacist or your General Practitioner (GP). Your local surgery or pharmacist can organise a delivery for you.

It is very important that you clean your spacer and inhaler, and any masks/mouthpieces at least weekly.

If you do need to be admitted to hospital, please remember to bring your inhalers, and an up to date list of your medication with you.

 

What should I do if I feel unwell?

Early treatment for a flare-up (exacerbation) of your lung condition may avoid needing to go to hospital, and you may be able to be treated at home.

You should call your doctor who can assess your symptoms and likelihood of COVID. They can prescribe treatment for you.

If you have a community respiratory nurse they can offer further advice and support.

If you are unsure or outside doctors’ hours you can call 111 for advice or 999 if your breathing problem is very severe.

 

Does it matter if I smoke?

The chemicals and particles in cigarette smoke will irritate and damage your lungs if you do not stop. It is never too late to stop. Help and support is available, and you are four times more likely to stop with help from a stop smoking advisor.

www.quitready.co.uk

 

What can I do if I feel breathless?

If you have a ‘rescue’ inhaler you can take that as prescribed.

Using a handheld fan (not in a public place) moved slowly cheek to cheek can be helpful.

Try to slow your breathing (e.g. breathe in and count to four; breathe out slowly and count to seven).

If you have swollen feet and ankles you may have extra fluid in your body so you will should talk to your doctor about this.

 

What about routine hospital appointments?

Many hospitals have had to make a difficult decision to postpone many of the non-urgent hospital appointments and planned procedures due to the COVID outbreak. These decisions have been in line with national guidance, you will be offered another appointment when it is safe to do so.

Patients should be contacted by their local hospital teams to see how their appointment has been affected.

Some of the appointments may go ahead and some will be offered either face to face (urgent appointments or via the telephone (virtually).

If you are unsure what has happened to your appointment then please contact your local hospital switchboard or ring the number on the appointment letter.

However, it is important to remember that you should not attend if you have any symptoms of COVID, or have suffered with sickness or diarrhoea in the last 48 hours.

 

How do I know if I’m on the shielding list?

Please follow the link to the Government guidelines on shielding:

https://www.gov.uk/government/publications/guidance-on-shielding-and-protecting-extremely-vulnerable-persons-from-covid-19/guidance-on-shielding-and-protecting-extremely-vulnerable-persons-from-covid-19

 

For other useful information about respiratory conditions and COVID please see some useful links below:

www.blf.org.uk (British Lung Foundation)

www.patient.info

COVID Update November 5th National Lockdown: Shielding

The UK government have announced that England will go into a period of lockdown whereby those that can stay in their homes should do so except when needing to go out for essential purpose or to work. Full instructions are as follows:

Additional instructions for people living in England who are highly vulnerable have been published. This is the group of people who received a letter from their doctor or UK government during the first wave of infections telling them Shield themselves at home as they are at increased risk of experiencing more severe symptoms if they were to become ill with COVID-19.

This document replaces all earlier documents published on શિલ્ડિંગ, and only applies to England. The advice is different depending on the risk level set in your local area by Gov.uk. (Medium, High or Very High – see link above)

 

For people living in the UK outside of England: The UK government has updated its instructions for people living in England to help prevent infection by COVID-19.

 

COVID Information for Patients Attending Manchester University NHS Foundation Trust (MFT)

MFT is the Trust that hosts the National Aspergillosis Centre (NAC) in Manchester, UK. MFT is present on 12 sites throughout Greater Manchester including Wythenshawe Hospital which is where NAC is located.

Just like most acute care hospitals in the UK, Wythenshawe and most other sites at MFT have undergone major changes in how they operate outpatient care during the COVID outbreak, and those changes have included how NAC operates so that we can ensure the safety of patients and staff.

For clarity and information MFT have produced a series of webpages that contain all the information you may need if you have an appointment to attend a clinic at any MFT site. The information is updated regularly.

Coronavirus (COVID-19) procedures and precautions for attending MFT as a patient

31 જુલાઈ: COVID-19 સાવચેતી, મર્યાદિત લોકડાઉન માટે યુકે સરકારના માર્ગદર્શિકા પર અપડેટ

ઇંગ્લેન્ડના ઉત્તર પશ્ચિમમાં લાગુ પડે છે: સંપૂર્ણ વિગતો માટે અહીં ક્લિક કરો

તે વિસ્તારોમાં ieldાલ કરતા લોકોએ તેમની સ્થાનિક તબીબી સેવાઓનો સંપર્ક કરવો જોઈએ શિલ્ડિંગ ચાલુ રાખવા અથવા વધારવાની માહિતી માટે,

ગ્રેના માન્ચેસ્ટર, ઇસ્ટ લashન્કશાયર અને પશ્ચિમ યોર્કશાયરના ભાગોમાં કોરોનાવાયરસ (સીઓવીડ -19) નો ફાટી નીકળ્યો છે. સરકાર અને સંબંધિત સ્થાનિક અધિકારીઓ વાયરસના ફેલાવાને અંકુશમાં રાખવા માટે મળીને કામ કરી રહ્યા છે. 31 જુલાઈ 2020 થી, જો તમે ગ્રેટર માન્ચેસ્ટર, પૂર્વ લ Lanન્કશાયર અને વેસ્ટ યોર્કશાયરના આ ભાગોમાં રહો છો, તો તમે જેની સાથે રહેતા નથી તેવા લોકોને મળતા હો ત્યારે તમારે આ નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ. અલગ માર્ગદર્શન, લાદવામાં આવેલા સમાન નિયમો અંગે સલાહ આપે છે લિસેસ્ટર.

અસરગ્રસ્ત સ્થાનિક વિસ્તારો

  • ગ્રેટર માન્ચેસ્ટર:
    • માન્ચેસ્ટર શહેર
    • ટ્રેફર્ડ
    • સ્ટોકપોર્ટ
    • ઓલ્ડહામ
    • દફનાવી
    • વિગન
    • બોલ્ટન
    • ટેમેસાઇડ
    • રોચડાલે
    • સેલ્ફોર્ડ
  • લ Lanન્કશાયર:
    • દાર્વેન સાથે બ્લેકબર્ન
    • બર્નલી
    • હાયન્ડબર્ન
    • પેન્ડલ
    • રોઝેન્ડેલ
  • વેસ્ટ યોર્કશાયર:
    • બ્રેડફોર્ડ
    • કાલ્ડરડેલ
    • કિર્કલીઝ

સ્થાનિક પ્રતિબંધો

સામાજિક સંપર્ક

જો તમે કોઈ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં રહેતા હો, તો કોરોનાવાયરસના ફેલાવાને રોકવા માટે મદદ કરવા માટે, તમારે આ ન કરવું જોઈએ:

  • ખાનગી મકાન અથવા બગીચાની અંદર તમે રહેતા ન હોય તેવા લોકોને મળો, સિવાય કે તમે સપોર્ટ બબલ બનાવ્યો હોય (અથવા કાયદામાં સ્પષ્ટ કરવા માટેની અન્ય મર્યાદિત છૂટ માટે).
  • કોઈ બીજાના ઘર અથવા બગીચાની મુલાકાત લો ભલે તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોની બહાર રહેતા હોય.
  • અન્ય ઇન્ડોર સાર્વજનિક સ્થળો - જેમ કે પબ્સ, રેસ્ટ restaurantsરન્ટ્સ, કાફે, દુકાનો, પૂજા સ્થાનો, સમુદાય કેન્દ્રો, મનોરંજન અને મનોરંજન સ્થળો અથવા મુલાકાતીઓનાં આકર્ષણો જેવા સ્થળોએ તમે રહેતા નથી તેવા લોકો સાથે સામાજિકતા બનાવો. તમે આ સ્થળો પર તે લોકો સાથે હાજરી આપી શકો છો જેની સાથે તમે રહો છો (અથવા સપોર્ટ બબલમાં છો), પરંતુ અન્ય લોકો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાનું ટાળવું જોઈએ. જો તમે આ પ્રકારનો વ્યવસાય ચલાવો છો, તો તમારે COVID-19 સુરક્ષિત માર્ગદર્શનની અનુલક્ષીને, લોકો જેની સાથે રહેતા નથી તેની સાથે વાતચીત ન કરે તેની ખાતરી કરવા પગલાં લેવા જોઈએ.

સરકાર ખાનગી મકાનો અને બગીચાઓમાં લોકોને મળવાના ફેરફારોને લાગુ કરવા માટે નવા કાયદા પસાર કરશે. આ નિયમોને તોડનારા લોકો વિરુદ્ધ પોલીસ કાર્યવાહી કરી શકશે, જેમાં લોકોને વિખેરવા કહેવું અને નિયત દંડની સૂચનાઓ ઇસ્યુ કરવા (100 ડ atલરથી શરૂ કરીને - પ્રથમ 14 દિવસમાં ચૂકવણી કરવામાં આવે તો £ 50 થી અડધી - અને પછીના ગુનાઓ માટે બમણો કરવા) નો સમાવેશ થાય છે.

વ્યવસાયિક સમાપ્તિ

ડાર્વેન અને બ્રેડફોર્ડ સાથેના બ્લેકબર્નમાં, નીચેના પરિસરને કાયદા દ્વારા બંધ રાખવું આવશ્યક છે:

  • ઇન્ડોર જીમ
  • ઇન્ડોર ફિટનેસ અને ડાન્સ સ્ટુડિયો
  • ઇન્ડોર સ્પોર્ટ્સ કોર્ટ અને સુવિધાઓ
  • જળ ઉદ્યાનો પર ઇન્ડોર સુવિધાઓ સહિત ઇન્ડોર સ્વિમિંગ પુલ

પ્રતિબંધોમાં ફેરફાર

શું મારા ઘરના પરિવારના નજીકના સભ્યો શામેલ છે?

તમારું ઘરગથ્થુ - કાયદામાં નિર્ધારિત - ફક્ત તે જ લોકો છે જેની સાથે તમે રહો છો. જો તમે સપોર્ટ બબલ બનાવ્યો છે (જેમાં એકલ પુખ્ત ઘરના લોકો એટલે કે 18 વર્ષથી ઓછી વયના આશ્રિત બાળકો સાથે એકલા રહેનારા અથવા એકલા માતાપિતાનો સમાવેશ થવો જોઇએ) આને તે તમારા ઘરના સભ્યોની જેમ સારવાર કરી શકાય છે.

શું ગેરકાયદેસર હશે?

કાયદામાં નિર્ધારિત મર્યાદિત અપવાદો સિવાય, ખાનગી મકાન અથવા બગીચામાં મળવા માટે સાથે ન રહેતા લોકો માટે તે ગેરકાયદેસર રહેશે. જ્યાં સુધી તેઓ તમારા સપોર્ટ બબલમાં ન હોય ત્યાં સુધી તમારે તેમની સાથે ન રહેતા લોકોને હોસ્ટ અથવા મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં. જો તમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં રહો છો, તો તમારે કોઈના ઘર અથવા બગીચાની મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં, પછી ભલે તે પ્રતિબંધિત ક્ષેત્રની અંદર છે અથવા બહાર છે.

શું હું હજી પણ મારા સપોર્ટ બબલવાળા લોકો સાથે ઘરની અંદર મળી શકું છું?

હા. જ્યાં પુખ્ત વયના ઘરોના લોકો (જે લોકો એકલા રહે છે અથવા 18 વર્ષથી ઓછી વયના આશ્રિત બાળકો સાથેના માતાપિતા) અન્ય ઘરગથ્થુ સાથે સપોર્ટ બબલ બનાવે છે, તેઓ એકબીજાની મુલાકાત લેવાનું ચાલુ રાખી શકે છે, રાતોરાત રોકાઈ શકે છે, અને અન્ય જાહેર સ્થળોની મુલાકાત લઈ શકે છે જાણે કે તેઓ. એક ઘર

શું હું હજી પણ બહારના લોકોને મળી શકું?

રાષ્ટ્રીય માર્ગદર્શન અનુસાર, તમે છ કરતાં વધુ લોકોના જૂથોમાં જાહેર આઉટડોર જગ્યાઓ પર મળવાનું ચાલુ રાખી શકો છો, સિવાય કે જૂથમાં ફક્ત બે ઘરના લોકોનો સમાવેશ ન હોય. તમે ખાનગી બગીચામાં ન રહેતા લોકોને મળતા નથી.

બધા સમયે, તમારે સામાજિક રીતે એવા લોકોથી અંતર રાખવું જોઈએ કે જેની સાથે તમે રહેતા નથી - સિવાય કે તેઓ તમારા સપોર્ટ પરપોટામાં ન હોય.

હું આ વિસ્તારમાં રહું છું. શું હું હજી પણ મારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે ઈદની ઉજવણી માટે મળી શકું છું?

ચેપના higherંચા દરને લીધે, જો તમે આ ક્ષેત્રમાં રહો છો, તો તમારે એક બીજાના ઘરો અથવા બગીચામાં મિત્રો અને કુટુંબને હોસ્ટ કરવો અથવા મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં. જ્યાં સુધી ચોક્કસ છૂટ લાગુ ન થાય ત્યાં સુધી ટૂંક સમયમાં આવું કરવું ગેરકાયદેસર રહેશે. તમારે અન્ય સ્થળોએ પણ મિત્રો અને કુટુંબને મળવું ન જોઈએ - જેમાં રેસ્ટોરન્ટ્સ અથવા કાફે શામેલ છે.

બે ઘરો સુધી, અથવા સંખ્યાબંધ ઘરોમાંથી છ લોકો ઘરની બહાર પહોંચી શકે છે (લોકોના બગીચાને બાદ કરતા) જ્યાં ચેપનું જોખમ ઓછું હોય છે. જો તમે આવું કરો છો, તો તમારે સામાજિક રીતે તે લોકોથી અંતર રાખવું જોઈએ જેની સાથે તમે રહેતા નથી, અને શારીરિક સંપર્ક ટાળો.

તમે કોઈ મસ્જિદ અથવા અન્ય કોઈ જગ્યાએ અથવા પૂજામાં જઇ શકો છો, જ્યાં કોવિડ -19 સુરક્ષિત માર્ગદર્શન લાગુ પડે છે, પરંતુ તમારે તમારા ઘરની બહારના લોકોથી સામાજિક રીતે અંતર રાખવું આવશ્યક છે. આનો અર્થ એ છે કે 2 મીટરનું અંતર જાળવવું, અથવા 1 મીટર ઘટાડવું (જેમ કે ચહેરો wearingાંકવું પહેરવું). અમે આ સમયે ભલામણ કરીએ છીએ કે, જો શક્ય હોય તો, બહાર પ્રાર્થના / ધાર્મિક સેવાઓ થાય છે.

શું હું હજી પણ આ વિસ્તારમાં કામ પર જઈ શકું છું?

હા. આ વિસ્તારની અંદર અને બહાર રહેતા લોકો કાર્ય માટે અને બહાર મુસાફરી કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. કાર્યસ્થળોએ કોવિડ -19 સુરક્ષિત માર્ગદર્શિકા લાગુ કરવી આવશ્યક છે.

હું આ વિસ્તારમાં રહું છું. શું હું હજી પણ કાફે, રેસ્ટોરાં, જિમ અને અન્ય જાહેર સ્થળોએ જઈ શકું છું?

હા. પરંતુ તમારે ફક્ત તમારા પોતાના ઘરના સભ્યો સાથે જવું જોઈએ - પછી ભલે તમે પ્રતિબંધિત ક્ષેત્રની બહાર જાવ.

હું આ વિસ્તારમાં રહું છું. શું લdownકડાઉન વિસ્તારની બહારના લોકો મારા ઘરે મારી મુલાકાત લઈ શકે છે?

ના, આ ગેરકાયદેસર રહેશે.

જો હું આ ક્ષેત્રમાં રહું છું તો મારે હજી shાલ રાખવો પડશે?

ક્લિનિકલી અત્યંત નબળા લોકોએ હવે 1 ઓગસ્ટથી શિલ્ડિંગ માર્ગદર્શનનું પાલન કરવું પડશે નહીં, જ્યાં સુધી તેઓ બ્લેકબર્ન સાથે ઉત્તર પશ્ચિમમાં અને ઇંગ્લેન્ડના અન્ય સ્થાનિક અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં જ્યાં શિલ્ડિંગ ચાલુ છે ત્યાં સુધી રહે નહીં.

શું હું કેર હોમની મુલાકાત લઈ શકું છું?

અપવાદરૂપ સંજોગો સિવાય તમારે કેર હોમ્સમાં મિત્રો અથવા કુટુંબની મુલાકાત લેવી જોઈએ નહીં. સંભાળ ઘરોએ આ સંજોગોમાં મુલાકાત પર પ્રતિબંધ મૂકવો જોઈએ.

જો હું લ weddingકડાઉન વિસ્તારમાં હોઉં તો મારે લગ્ન કરી શકાય?

આ વિસ્તારોમાં લગ્ન અને નાગરિક ભાગીદારીની વિધિઓ હજી આગળ વધી શકે છે. 30 થી વધુ લોકોએ લગ્ન અથવા નાગરિક ભાગીદારીમાં ભાગ લેવો જોઈએ નહીં, જ્યાં આને COVID-19 સલામત સ્થળે સામાજિક અંતરથી સુરક્ષિત રૂપે સમાવી શકાય છે. વધુ માર્ગદર્શન અહીં મળી શકે છે.

મોટા લગ્નના રિસેપ્શન અથવા પાર્ટીઓ હાલમાં ન લેવી જોઈએ અને સમારંભ પછીની કોઈપણ ઉજવણીમાં કોઈ પણ સ્થળે બેથી વધુ ઘરવાળાઓને સમાવિષ્ટ ન કરવા અથવા બહારના સ્થળોએ, વિવિધ ઘરના છ લોકો સુધીના વ્યાપક સામાજિક અંતર માર્ગદર્શનને અનુસરવું જોઈએ.

શું હું લગ્ન સમારોહમાં ભાગ લેવા લ lockકડાઉન વિસ્તારની બહાર મુસાફરી કરી શકું છું?

હા.

શું હું લગ્ન સમારોહમાં ભાગ લેવા લdownકડાઉન વિસ્તારમાં જઈ શકું છું?

હા. લગ્ન 30 થી વધુ લોકો સુધી મર્યાદિત ન હોવા જોઈએ અને COVID-19 સુરક્ષિત માર્ગદર્શિકાને આધિન છે.

લdownકડાઉન વિસ્તારોની બહાર રહેતા લોકો લગ્નમાં ભાગ લેવા માટેના વિસ્તારોમાં પ્રવાસ કરી શકે છે, પરંતુ ખાનગી મકાન અથવા બગીચામાં ન જવું જોઈએ.

શું હું હજી પણ લોકડાઉન વિસ્તારમાં કોઈ પૂજા સ્થાનની મુલાકાત લઈ શકું છું?

હા, પરંતુ તમારે સામાજિક રીતે તમારા ઘરની બહારના લોકોથી અંતર રાખવું જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે 2 મીટરનું અંતર જાળવવું, અથવા 1 મીટર ઘટાડવા (દા.ત. ચહેરો આવરણ) સાથે. અમે આ સમયે ભલામણ કરીએ છીએ કે શક્ય હોય તો પ્રાર્થના / ધાર્મિક સેવાઓ ઘરની બહાર થાય છે.

શું લોકડાઉન વિસ્તારોમાં હજી અંતિમ સંસ્કાર થઈ શકે છે?

હા. અંતિમ સંસ્કાર 30 થી વધુ લોકો સુધી મર્યાદિત ન હોવા જોઈએ અને COVID-19 સુરક્ષિત માર્ગદર્શિકાને આધિન છે.

લોકડાઉન વિસ્તારોની બહાર રહેતા લોકો અંતિમવિધિમાં ભાગ લેવા માટેના વિસ્તારોમાં પ્રવાસ કરી શકે છે.

શું હું લdownકડાઉન વિસ્તારમાં રજા લગાવી શકું છું અથવા દુકાનો, લેઝર સુવિધાઓ અથવા તેમાંના કાફેની મુલાકાત લઈ શકું છું?

હા. જો કે, આમ કરતી વખતે તમારે ઘરની અંદરના લોકો સાથે સમાજીકરણ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.

શું હું કોઈની સાથે ગાડીમાં મુસાફરી કરી શકું છું જેની સાથે હું જીવતો નથી?

તમારે તમારા ઘરના અથવા સામાજિક પરપોટાની બહાર વાહન વહેંચવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઇએ. જો તમને જરૂર હોય તો, આનો પ્રયાસ કરો:

  • દરેક વખતે તે જ લોકો સાથે પરિવહન શેર કરો
  • કોઈપણ સમયે લોકોના નાના જૂથોને રાખો
  • વેન્ટિલેશન માટે ખુલ્લી વિંડોઝ
  • એકસાથે અથવા અન્ય લોકોની મુસાફરી કરવાને બદલે મુસાફરી કરતા, જ્યાં બેઠક વ્યવસ્થા એકબીજાથી દૂર રહેવાની મંજૂરી આપે છે
  • વાહનના લોકો વચ્ચે મહત્તમ અંતર રાખવા માટે બેઠક વ્યવસ્થા ધ્યાનમાં લો
  • પ્રમાણભૂત સફાઈ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને તમારી કાર મુસાફરીની વચ્ચે સાફ કરો - ખાતરી કરો કે તમે દરવાજાના હેન્ડલ્સ અને અન્ય વિસ્તારો કે જે લોકોને સ્પર્શે છે તે સાફ કરો
  • ડ્રાઈવર અને મુસાફરોને ચહેરો wearાંકવાનું કહે છે

પરિવહન વિભાગ દ્વારા ખાનગી વાહનોનો ઉપયોગ કરવા વિશે ચોક્કસ માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે. કૃપા કરીને તેમના જુઓ ખાનગી કાર અને અન્ય વાહનો અંગે માર્ગદર્શન તમારા ઘરના જૂથની બહારના લોકો સાથે કાર વહેંચણી અને મુસાફરી પર વધુ માહિતી માટે.

31 જુલાઈ 2020 ના રોજ પ્રકાશિત
1 2 3