એસ્પરગિલોસિસ જેવી શ્વસનની સ્થિતિ ધરાવતા ઘણા દર્દીઓએ શિયાળાના મહિનાઓમાં છાતીમાં ચેપની આવૃત્તિમાં વધારો નોંધાવ્યો છે, અને આનો ઉલ્લેખ અમારા ફેસબુક સપોર્ટ જૂથોમાં વારંવાર કરવામાં આવ્યો છે (જાહેર, ખાનગી). ઠંડીનું વાતાવરણ અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ લાવે છે, પરંતુ શ્વસન ચેપ સૌથી ગંભીર છે. બેક્ટેરિયા અથવા વાઇરસ દ્વારા ચેપ તેમના જીવનની ગુણવત્તા પર મોટી અસર કરે છે કારણ કે તેમના શ્વાસ પ્રતિબંધિત થઈ જાય છે અને ઘણીવાર તેઓ રોજિંદા જીવનના કાર્યો કરવા માટે ખૂબ જ ઝડપથી થાકી જાય છે.

શિયાળો શા માટે શ્વસન ચેપ માટે સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે? શું તે ઠંડા હવામાનને કારણે આપણને નબળા બનાવે છે અને ચેપ સામે લડવામાં અસમર્થ બનાવે છે? ભાગમાં - હા તે છે! ઠંડી હવા ભેજ તેમજ ગરમ હવાને પકડી શકતી નથી અને તેથી ઠંડી હવા શુષ્ક હવા છે. શુષ્ક હવા શ્વાસમાં લેવાથી આપણી વાયુમાર્ગ સુકાઈ જાય છે અને આ આપણને ચેપ માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. આની બે અસર થાય છે - તે આપણા વાયુમાર્ગના અસ્તરને બળતરા કરે છે અને આપણને ઉધરસ કરાવે છે, જે પોતે જ આપણા ચેપનું જોખમ વધારે છે, પરંતુ તે આપણા વાયુમાર્ગની શ્લેષ્મ અસ્તરને પણ સૂકવી નાખે છે અને તેને ખસેડવું વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે – તેથી આપણને વધુ ખાંસી થાય છે. સામાન્ય કરતાં આપણે આ ઘટ્ટ પદાર્થને ઉધરસ કાઢવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ.

સીઓપીડી, અસ્થમા, એસ્પરગિલોસિસ જેવા ક્રોનિક શ્વસન રોગ ધરાવતા લોકો ખાસ કરીને શુષ્ક હવા માટે સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે તેમની વાયુમાર્ગ બળતરા પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે.

શિયાળો NHS માટે તમામ પ્રકારના દબાણ ધરાવે છે અને સૌથી મોટી બાબત એ છે કે શ્વસનની સ્થિતિ ધરાવતા લોકોમાં ભારે વધારો છે જેમની સ્થિતિ ઠંડા હવામાનના પરિણામે વધુ ખરાબ થઈ ગઈ છે. આ વિડિયોમાં તમને હોસ્પિટલમાં સારવારની જરૂર ન પડે તે માટે શરદી તમારી સ્થિતિને અસર ન કરે તેની ખાતરી કેવી રીતે કરવી તે અંગેની કેટલીક સલાહ શામેલ છે.

આભાર સાથે પુનઃઉત્પાદિત, NHS Blackpool CCG 2019 દ્વારા નિર્મિત