ગાવા માટે જરૂરી શ્વાસ નિયંત્રણ પણ ફેફસાની બિમારી ધરાવતા લોકોને વધુ સારી રીતે શ્વાસ લેવામાં મદદ કરી શકે છે અને મૂડને સુધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય અને જીવનની ગુણવત્તા માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉપચારાત્મક ગાયનનો પ્રયાસ કરવા માંગો છો?

તમે નસીબદાર હોઈ શકો છો અને એ શોધી શકો છો સ્થાનિક રીતે ફેફસાના આરોગ્ય જૂથજો કે, તમારે લાભ માટે તમારું ઘર છોડવાની જરૂર નથી (સત્રો ઝૂમ પર ચાલે છે), અને તમારે દર્દી બનવાની જરૂર નથી કારણ કે જૂથો પણ છે સંભાળ રાખનારાઓ માટે ખુલ્લું.

અસ્થમા એન્ડ લંગ હેલ્થ ચેરિટીએ તમે કેવી રીતે કરી શકો તેના પર કેટલીક ઉપયોગી માહિતી આપતું પૃષ્ઠ પ્રકાશિત કર્યું છે તમારા વિસ્તારમાં ગાયન જૂથ શોધો.