L'accumulation de mucus dans les voies respiratoires est souvent un problème pour les patients atteints d'aspergillose. Cela peut entraîner des difficultés respiratoires et même des infections. Voici quelques conseils et techniques pour vous aider à déloger et éliminer le mucus.

Remèdes et appareils maison :

Restez hydraté! Le mucus est plus collant et plus difficile à éliminer si vous êtes déshydraté. Assurez-vous donc de boire suffisamment d'eau chaque jour.

Le jus d'ananas contient de la bromélaïne - une enzyme qui est mucolytique (décompose le mucus) - donc boire un verre peut aider à dégager les voies respiratoires. Cependant, sachez que le jus d'ananas a une forte teneur en sucre et peut également interagir avec certains médicaments (antibiotiques, anticoagulants).

Remplissez un bol d'eau chaude (pas trop chaude !), placez une serviette sur votre tête et le bol, et inspirez doucement la vapeur - cela peut aider à déloger le mucus à l'arrière du nez et de la gorge. Une tasse inhalateur à vapeur pourrait être une alternative plus pratique.

Dispositifs PEP oscillatoires, tels que le 'Acapella' ou la 'Battement', sont censés aider à dégager les voies respiratoires en secouant les expectorations et en ouvrant vos voies respiratoires lorsque vous expirez. Ceux-ci peuvent être disponibles sur ordonnance de votre médecin généraliste.

Une solution saline hypertonique nébulisée peut être prescrite par votre spécialiste. Cela fonctionne en amincissant votre flegme et en le rendant plus facile à éliminer avec des exercices de dégagement de la poitrine. Cliquez ici pour plus d'informations sur les nébuliseurs.

Des médicaments: Les expectorants tels que la guaifénésine (dans la plupart des sirops contre la toux en vente libre) agissent en augmentant le volume des sécrétions des voies respiratoires et en les rendant moins collantes afin qu'elles soient plus faciles à cracher.
Si rien d'autre ne fonctionne, votre médecin pourra peut-être vous prescrire un mucolytique appelé carbocystéine (appelé Mucodyne au Royaume-Uni), qui décompose les liaisons chimiques dans le mucus pour le rendre moins visqueux.

Pour des informations plus détaillées sur l'élimination du mucus, consultez cette notice d'information destinée aux patients rédigée par le physiothérapeute spécialiste du NAC, Phil Langridge :

Quand dans une clinique vous devez souvent produire des crachats pour les tests. Cette vidéo explique une technique qui est largement utilisée et qui est la technique standard au National Aspergillosis Centre, Manchester, Royaume-Uni. Cela peut aussi être utile à la maison.