Herbes communes et leurs utilisations

Cet article a été écrit à l'origine pour le Hippocratic Post.

Veuillez noter que nous ne suggérons pas que les remèdes énumérés ici aient une quelconque utilité contre une forme quelconque d'aspergillose

L'herboristerie est une ancienne forme de médecine. Les herbes et les plantes peuvent être utilisées pour traiter un large éventail d'affections allant des brûlures aux ulcères, des flatulences, de la laryngite, de l'insomnie et du psoriasis. Voici quelques herbes courantes et leurs utilisations. Ne prenez jamais de suppléments à base de plantes si vous prenez des médicaments sans d'abord consulter votre médecin.

Échinacée: Echinacea purpurea

Cette marguerite pourpre est originaire d'Amérique. La racine est utilisée pour fabriquer les remèdes censés soutenir le système immunitaire et prévenir les infections. La teinture d'échinacée est utilisée pour traiter le zona, les ulcères, la grippe et l'amygdalite. Il peut également être utilisé comme rince-bouche. L'échinacée homéopathique est utilisée pour traiter l'intoxication sanguine, les frissons, les courbatures et les nausées.

Ail: Allium sativum

Il s'agit d'un bulbe piquant qui appartient à la famille des oignons. Peut être consommé quotidiennement ou pris sous forme de pilules. Il contient l'antiseptique naturel, l'allicine, et aide à soutenir le système immunitaire. Pris régulièrement, il peut aider à prévenir la toux et le rhume. Il est également efficace contre la sinusite et les vers intestinaux. Le jus frais est un remède naturel contre les infections fongiques cutanées. Il peut avoir un rôle à jouer dans la prévention de certains types de cancer, notamment le cancer de l'estomac. Manger du persil frais réduira l'odeur.

Huile d'onagre: Oenothera biennis

Dérivée des graines d'une fleur sauvage indigène américaine, cette huile contient de l'acide gamma linélonique, un type d'acide gras oméga-6, qui diminue la rigidité des articulations. On pense également qu'il améliore la puissance cérébrale et la concentration.

Aloe Vera: Aloe vera

Il s'agit d'une plante succulente tropicale qui contient un gel qui est pressé des feuilles. Le gel peut soulager la douleur des brûlures et des écorchures. Il est également antifongique et antibactérien et apaise l'eczéma. Un rince-bouche est bon pour les gencives douloureuses. La teinture de feuilles entières peut être prise pour soulager la constipation, bien que l'aloe vera ne devrait pas être pris en interne pendant la grossesse.

Feverfew: Tanacetum parthenium

Cette petite fleur ressemblant à une marguerite pousse dans toute l'Europe et les fleurs et les feuilles sont utilisées en herboristerie. Les feuilles fraîches sont consommées pour atténuer les symptômes de la migraine. La grande camomille peut également être utilisée pour réduire la douleur de l'arthrite et des douleurs menstruelles, mais elle peut provoquer des nausées et des vomissements. Cette herbe ne doit pas être prise par les femmes enceintes.

Ginkgo: Ginkgo biloba

Cela vient des feuilles d'un arbre originaire de Chine. L'ingrédient actif est les glycosides de flavone, qui aident à augmenter le flux sanguin et à améliorer la circulation. Cela peut également augmenter la mémoire. Il a des propriétés anticoagulantes et peut occasionnellement provoquer des saignements de nez.

Arnica: Arnica montana.

Il s'agit d'une fleur jaune qui pousse sur les montagnes. Il est souvent utilisé comme remède homéopathique. Il peut aider à soulager le choc et la douleur après un accident. Il aide également le corps à commencer à se guérir. La pommade à l'arnica peut être appliquée directement sur la zone contusionnée, mais pas sur la peau cassée, car elle pourrait provoquer une nouvelle inflammation.

Encens: Boswellia carteri

Il s'agit de la résine de gomme extraite de l'écorce de l'arbre à encens, trouvée en Afrique du Nord et en Arabie. En tant qu'huile, elle est utilisée pour soulager l'anxiété et les tensions. Il a également des propriétés anti-âge et aide à guérir les ulcères et les plaies cutanées.

Dans une infusion de vapeur, il peut soulager la bronchite et la respiration sifflante. Il est également utilisé pour traiter la cystite et les problèmes menstruels.

Hamamélis: Hamamelis virginiana

Il est extrait de l'écorce et des feuilles d'un petit arbre américain. Utilisée en teinture ou en crème, l'hamamélis est utilisée en usage externe pour les ecchymoses, les boutons, les hémorroïdes et les varices douloureuses. En compresse, elle peut soulager les yeux gonflés et fatigués. Elle ne doit pas être utilisée en usage interne.

Fleurs de souci: Calendula officinalis

Cette fleur de jardin populaire a un large éventail d'utilisations en phytothérapie mais est particulièrement utile pour les problèmes de peau et d'oeil. Il peut apaiser les taches enflammées et les varices douloureuses. Pris comme un thé, il aide à soulager les douleurs menstruelles. Il peut également être gargarisé pour soulager les maux de gorge.

Une lotion, souvent connue sous le nom de calendula, combat les infections fongiques. Les pétales de fleurs peuvent être consommés crus sur des salades ou du riz.

Ylang Ylang: Cananga odorata

Il s'agit d'un petit arbre tropical qui pousse à Madagascar, en Indonésie et aux Philippines. L'huile essentielle est extraite des fleurs et peut être utilisée dans un bain, un massage ou brûlée dans une pièce. Il a un effet apaisant sur le système nerveux et aide à prévenir l'hyperventilation et les palpitations.

On dit également qu'il aide les problèmes sexuels et l'impuissance chez les hommes. Il peut également avoir un effet aphrodisiaque.

Camomille: Matricaria chamomilla

C'est une plante aux feuilles plumeuses et aux fleurs ressemblant à des marguerites, qui pousse à l'état sauvage dans toute l'Europe. Le thé à la camomille est apaisant et aide à soulager l'insomnie. En tant qu'huile essentielle, elle a également un effet calmant sur le système nerveux. Il aide aux problèmes digestifs et réduit l'effet des problèmes menstruels tels que les bouffées de chaleur, la rétention d'eau et les douleurs abdominales.

Igname sauvage: Dioscorea villosa

L'igname sauvage, dérivée du rhizome de l'igname sauvage mexicaine, est censée soulager les douleurs menstruelles, les symptômes de la ménopause et la sécheresse vaginale. En tant que remède homéopathique, il est utilisé pour les douleurs abdominales et les coliques rénales. Il fonctionnerait bien sur des problèmes persistants ou récurrents.

Menthe poivrée: Mentha x piperita

Ceci est un remède à base de plantes très populaire. Le thé à la menthe poivrée, fabriqué à partir d'une infusion de feuilles, aide à l'indigestion, aux coliques et au vent. Il peut également soulager les douleurs menstruelles. L'huile essentielle est distillée de la plante entière. L'huile vaporisée peut soulager la respiration sifflante, la sinusite, l'asthme et la laryngite. C'est aussi un diurétique doux.

Millepertuis: hypericum perforatum

Il s'agit d'une plante sauvage européenne commune, utilisée pour traiter la dépression, l'anxiété et les douleurs nerveuses. Vérifiez toujours avec votre médecin avant de prendre cette plante car elle peut interférer avec l'action d'autres médicaments sur ordonnance, y compris le médicament anticancéreux, le cyclophosphamide. Ne l'utilisez jamais pendant plus d'un mois car cela peut provoquer des symptômes de sevrage.

Lavande: Lavandula angustifolia

La lavande a des propriétés antiseptiques, elle peut donc être tamponnée directement sur les piqûres, les piqûres, les brûlures et les plaies. Il est également très apaisant. Quelques gouttes d'huile de lavande sur l'oreiller peuvent favoriser un sommeil profond. Utilisé dans un vaporisateur, il agit comme un insectifuge naturel.

Les fleurs peuvent être bu sous forme de tisane et aident à réduire le stress.

Théier: Melaleuca alternifolia

Ce remède piquant est extrait des feuilles et des rameaux de l'arbre à thé, qui pousse en Australie. C'est un antiseptique puissant et peut être utilisé pour nettoyer les blessures. Il a également des propriétés antivirales et antibactériennes ainsi que des propriétés antiparasitaires. Il peut être utilisé pour traiter la teigne et peut soulager les problèmes de peau tels que l'acné, l'eczéma et la dermatite.

Gingembre: Zingiber officinale

La racine de la plante est utilisée pour faire des extraits et des huiles. Il peut également être consommé frais. Le gingembre aide à prévenir les nausées et protège l'estomac contre les ulcères. Il contient également des ingrédients actifs aux propriétés analgésiques. Ne doit pas être utilisé par des personnes souffrant de calculs biliaires.

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