Conseils aux personnes souffrant de troubles respiratoires en hiver

https://www.youtube.com/watch?v=uvweHEQ6nYs

De nombreux patients souffrant de troubles respiratoires comme l'aspergillose signalent une augmentation de la fréquence des infections pulmonaires pendant les mois d'hiver, et cela est mentionné à plusieurs reprises dans nos groupes de soutien Facebook (Publique, Privé). Le froid pose des problèmes de toutes sortes, mais l'infection respiratoire est l'une des plus graves. Les infections par des bactéries ou des virus ont un impact majeur sur leur qualité de vie car leur respiration devient limitée et souvent elles deviennent rapidement trop épuisées pour continuer les tâches de la vie quotidienne.

Pourquoi l'hiver augmente-t-il la vulnérabilité aux infections respiratoires? Est-ce à cause du froid qui nous rend plus faibles et incapables de combattre l'infection? En partie - oui c'est ça! L'air froid ne peut pas retenir l'humidité ainsi que l'air plus chaud et donc l'air froid est un air plus sec. L'inhalation d'air sec a tendance à assécher nos voies respiratoires, ce qui peut nous rendre vulnérables aux infections. Cela a deux effets - il irrite la muqueuse de nos voies respiratoires et nous fait tousser, ce qui augmente lui-même notre risque d'infection, mais il dessèche également la muqueuse tapissant nos voies respiratoires et le rend plus difficile à déplacer - nous finissons donc par tousser beaucoup plus que la normale alors que nous essayons de cracher cette substance épaissie.

Les personnes atteintes de maladies respiratoires chroniques telles que la BPCO, l'asthme, l'aspergillose sont particulièrement vulnérables à l'air sec car leurs voies respiratoires sont très sensibles à l'irritation.

L'hiver exerce toutes sortes de pressions sur le NHS et l'une des plus importantes est une énorme augmentation du nombre de personnes souffrant de troubles respiratoires dont l'état s'est aggravé en raison du froid. Cette vidéo comprend des conseils sur la façon de s'assurer que le froid n'affecte pas votre état pour vous éviter d'avoir besoin de soins hospitaliers.

Reproduit avec remerciements, produit par NHS Blackpool CCG 2019

Nous sommes invincibles

We Are Undefeatable est une campagne qui vise à aider les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques à faire de l'exercice. Les conditions et les formes d'exercice varient considérablement - l'objectif est de découvrir ce qui vous convient le mieux!

Visitez le site Web pour découvrir comment l'exercice a aidé d'autres personnes atteintes de maladies chroniques et ce que la campagne peut faire pour vous: Nous sommes invincibles

Pour plus d'informations sur les exercices spécifiques à l'aspergillose et aux affections pulmonaires chroniques:

«Aspergillus et moi» par Los Trensplantados

«Aspergillus et moi» est une chanson écrite par Alessandro Pasqualotto, un mycologue médical du Brésil, et deux patients transplantés, Jimi Joe (rein) et King Jim (foie). 

L'initiative a commencé lorsque King a été hospitalisé en raison d'une toux chronique. King est connu pour être asthmatique et il a une légère bronchectasie, en plus d'être un receveur de greffe de foie. Un lavage broncho-alvéolaire (BAL) a été effectué, et Pseudomonas aeruginosa a été récupéré en culture, en plus de Aspergillus fumigatus (le test au galactomannane n'a pas été effectué). À cette époque, Alessandro Pasqualotto a rendu visite à King à l'hôpital principalement en tant que fan, pas en tant que médecin. Après avoir collecté plusieurs autographes dans des albums vinyles des années 80 (King faisait partie du célèbre groupe de rock Garotos da Rua), Pasqualotto et King ont entamé une discussion sur la pertinence de A. fumigatus dans son examen BAL. Malgré le traitement au voriconazole sur ordre de l'équipe médicale en charge, Pasqualotto pensait que le musicien n'était colonisé que par le champignon. Le dilemme entourant la pertinence de Aspergillus dans ce contexte a motivé Pasqualotto et King à écrire une chanson à ce sujet.

Après sa sortie de l'hôpital, King a rassemblé un groupe de musiciens expérimentés pour enregistrer la chanson de Pasqualotto. Cela comprenait Jimi Joe, un receveur d'une greffe de rein qui, avec King, a formé le groupe «Los Tresplantados», Un groupe de trois musiciens de transplantation qui aborde l'importance du don d'organes, ainsi que des infections opportunistes. Los Tresplantados, cependant, n'a jamais écrit une chanson sur les infections fongiques, donc c'était une excellente occasion de sensibiliser les gens à des maladies aussi importantes.

Voilà donc ce que "Aspergillus et moi"Sont tout au sujet. Alternativement, les musiciens appellent également cette chanson "Quand Black Sabbath rencontre Neil Young". Nous espérons que vous apprécierez la chanson!

Contacts: Alessandro C. Pasqualotto (acpasqualotto@gmail.com)

Numéro WhatsUp: +55 51 999951614

Lien d'entrevue (portugais seulement): https://www.youtube.com/watch?v=ZyywH0LtS50

Une expérience positive de l'utilisation du PEP

L'objectif de la physiothérapie pour la clairance thoracique est d'éliminer les sécrétions excédentaires produites par les poumons en réponse à une infection, un virus ou des toxines provenant d'un stimulus fongique. Un traitement d'entretien régulier est important pour garder une poitrine claire et réduire le besoin de traitements répétés d'antibiotiques.

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Yoga pour les patients atteints de maladies pulmonaires

L'Association irlandaise de la fibrose pulmonaire a produit une vidéo d'une heure qui présente aux téléspectateurs des exercices de yoga adaptés aux patients atteints de fibrose pulmonaire et d'autres affections respiratoires. L'exercice est la clé d'un mode de vie sain et peut améliorer la qualité de vie de ceux qui souffrent de maladies pulmonaires. Si vous avez du mal à vous lever, la première moitié de la vidéo est consacrée à des exercices qui peuvent se faire assis sur une chaise.

Plus d'informations sur l'exercice avec l'aspergillose:

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