Conseils aux personnes souffrant de troubles respiratoires en hiver

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De nombreux patients souffrant de troubles respiratoires comme l'aspergillose signalent une augmentation de la fréquence des infections pulmonaires pendant les mois d'hiver, et cela est mentionné à plusieurs reprises dans nos groupes de soutien Facebook (Publique, Privé). Le froid pose des problèmes de toutes sortes, mais l'infection respiratoire est l'une des plus graves. Les infections par des bactéries ou des virus ont un impact majeur sur leur qualité de vie car leur respiration devient limitée et souvent elles deviennent rapidement trop épuisées pour continuer les tâches de la vie quotidienne.

Pourquoi l'hiver augmente-t-il la vulnérabilité aux infections respiratoires? Est-ce à cause du froid qui nous rend plus faibles et incapables de combattre l'infection? En partie - oui c'est ça! L'air froid ne peut pas retenir l'humidité ainsi que l'air plus chaud et donc l'air froid est un air plus sec. L'inhalation d'air sec a tendance à assécher nos voies respiratoires, ce qui peut nous rendre vulnérables aux infections. Cela a deux effets - il irrite la muqueuse de nos voies respiratoires et nous fait tousser, ce qui augmente lui-même notre risque d'infection, mais il dessèche également la muqueuse tapissant nos voies respiratoires et le rend plus difficile à déplacer - nous finissons donc par tousser beaucoup plus que la normale alors que nous essayons de cracher cette substance épaissie.

Les personnes atteintes de maladies respiratoires chroniques telles que la BPCO, l'asthme, l'aspergillose sont particulièrement vulnérables à l'air sec car leurs voies respiratoires sont très sensibles à l'irritation.

L'hiver exerce toutes sortes de pressions sur le NHS et l'une des plus importantes est une énorme augmentation du nombre de personnes souffrant de troubles respiratoires dont l'état s'est aggravé en raison du froid. Cette vidéo comprend des conseils sur la façon de s'assurer que le froid n'affecte pas votre état pour vous éviter d'avoir besoin de soins hospitaliers.

Reproduit avec remerciements, produit par NHS Blackpool CCG 2019

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