حمایت از بیماران و مراقبین آسپرژیلوزیس

ارائه شده توسط مرکز ملی آسپرژیلوز NHS

پیشگیری از رطوبت

رطوبت در خانه می تواند رشد کپک ها را تشویق کند که یک خطر برای سلامتی همه افراد است، به خصوص کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا شرایط ریوی موجود مانند آسپرژیلوزیس دارند. در اینجا چند راه برای کاهش رطوبت در خانه آورده شده است:

ما می توانیم با بستن درها هنگام دوش گرفتن، حمام کردن یا آشپزی، انتشار بخار آب را محدود کنیم. ما می توانیم فن های استخراج کننده حساس به رطوبت را در مناطق منبع (آشپزخانه، حمام) نصب کنیم.

رطوبت باید بسته به فصل سال بین 30 تا 60 درصد باشد (30 درصد در ماه های خشک و 60 درصد در ماه های مرطوب). باز کردن پنجره‌ها یا دریچه‌های پنجره معمولاً رطوبت داخلی را با رطوبت بیرون برابر می‌کند و معمولاً (اما نه همیشه) برای جلوگیری از مشکلات ناشی از رطوبت داخل خانه کافی است. اگر می‌توانید پنجره‌ها را فقط برای مدت کوتاهی باز کنید، اغلب مفید است که یک پنجره در یک طرف ساختمان و دیگری در طرف مقابل باز کنید، زیرا این امر جریان هوای خوبی را در کل طبقه ساختمان تشویق می‌کند.

برخی از خواص قدیمی تر (مثلاً آنهایی که دیوارهای بیرونی دارند که حفره ای ندارند که از عبور رطوبت به دیوار داخلی جلوگیری می کند) همچنان می توانند در هنگام سرد بودن هوا مشکل داشته باشند. در این موارد مراقب کپک ها باشید، به خصوص در مناطقی که گردش هوا کمی وجود دارد (مثلاً پشت کمدها یا حتی در کمدها، اگر داخل کمد هستند و از دیوار بیرونی به عنوان پشت کمد استفاده می شود). هرگونه کپک در حال رشد را با استفاده از یک ضدعفونی کننده ضد قارچ بردارید یا اگر جایگزینی پیدا نکردید، سفید کننده خانگی 10 درصد موثر است.دستورالعمل ها و محدودیت های پیشنهادی در اینجا).

برخی از خواص دارای تهویه مکانیکی هستند (MVHR) که جریان ثابتی از هوای بیرون را به داخل ساختمان فراهم می کند و گرما را از هوای مرطوب بیرونی داخل خانه بازیابی می کند - اینها می توانند در کاهش رطوبت و در عین حال حفظ گرما در خانه بسیار موثر باشند (بهتر از باز کردن پنجره ها در هوای سرد!) این واحدها را می توان نصب کرد. در خانه هایی که مشکل رطوبت دارند و می توانند به کاهش رطوبت کمک کنند. مجدداً انواع مختلفی از این واحدها وجود دارد و باید قبل از نصب از یک متخصص مورد اعتماد در زمینه تهویه مشاوره بگیرید - با موسسه مجاز برای مهندسین خدمات تماس بگیرید (CIBSE – انگلستان یا جهانی) یا ISSE.

توجه داشته باشید مواد ضد عفونی کننده حاوی نمکهای آمونیوم چهارم، سفید کننده، الکل و پراکسید هیدروژن اخیرا (مطالعه 2017 در مورد مواجهه شدید شغلی) به عنوان چندین ضدعفونی کننده که می تواند یک عامل خطر برای افزایش بروز باشد دخیل است COPD. ما هنوز نمی دانیم که چرا این کار را انجام می دهد، یا اینکه آیا این یک خطر برای کاربران خانگی است، اما با فرض اینکه ناشی از بخارهای منتشر شده در حین رقیق کردن و استفاده باشد، اطمینان حاصل کنید که در یک منطقه تهویه مناسب تمیز می کنید و علاوه بر این هنگام تمیز کردن، برای جلوگیری از تمیز کردن، دستکش های ضد آب بپوشید. تماس پوستی. محصولات پاک کننده حاوی این مواد شیمیایی بسیار مورد استفاده قرار می گیرند - اگر شک دارید لیست مواد شیمیایی موجود در هر محصول را بررسی کنید (سفید کننده اغلب به عنوان هیپوکلریت سدیم نامیده می شود). نمک‌های آمونیوم چهارتایی با نام‌های شیمیایی مختلف به کار می‌روند، بنابراین اگر شک دارید، آن را بررسی کنید لیست منتشر شده در اینجا تحت "ضد میکروبی"

اگر نمی توانید یک ضد عفونی کننده جایگزین پیدا کنید و نمی خواهید از یکی از ضد عفونی کننده های تحریک کننده ذکر شده در بالا استفاده کنید، ممکن است دنبال کنید. دستورالعمل های پیشنهادی توسط EPA ایالات متحده که پیشنهاد می کند فقط از یک شوینده ساده استفاده کنید و سطوح خیس شده را کاملا خشک کنید.

اگر می توانید تهویه دائمی در ناحیه آسیب دیده را افزایش دهید تا رطوبت بیشتر کاهش یابد، این کار را انجام دهید. به دنبال مشاوره حرفه ای باشید (RICS or ISSE) برای از بین بردن رطوبت.

توجه: کپک‌ها تنها یکی از منابع خطرات سلامتی در خانه‌های مرطوب هستند، چندین منبع دیگر نیز وجود دارد، به عنوان مثال باکتری‌ها نیز می‌توانند در خانه‌های مرطوب رشد کنند و تنفس شوند، بوها و سایر مواد شیمیایی فرار به عنوان محرک شناخته می‌شوند. از بین بردن رطوبت باید منشأ بسیاری از مشکلات سلامتی را کاهش دهد!

ما متوجه شده ایم که بسیاری از افرادی که در خانه های مرطوب زندگی می کنند، در آن هستند اختلاف با صاحبخانه آنها. اغلب صاحبخانه ادعا می کند که مستاجر مسئول رطوبت و در بریتانیا است که اغلب تا حدی درست است زیرا برخی از مستاجران از تهویه مناسب خانه های خود در زمستان خودداری می کنند. با این حال، اغلب اقداماتی وجود دارد که صاحبخانه نیز می تواند انجام دهد. ما فکر می کنیم که باید مصالحه ای حاصل شود و در بریتانیا یک توافق وجود دارد خدمات بازرس مسکن چه کسی می تواند میانجی این اختلافات باشد.