Enamik inimesi, kellel on krooniline haigus, tunnevad end liigagi väsinuna. Väsimus on aspergilloosi silmapaistev ja kurnav sümptom ning hiljutised uuringud on hakanud näitama, miks see nii on.

Meilt küsitakse sageli, miks tunneb end aspergilloosihaige nii väsinuna ja siiani oli meie tavaline vastus, et kui teie immuunsüsteem töötab kõvasti, väsitab see teid sarnaselt siis, kui oleksite sel päeval jooksnud kilomeetri või kaks – vajaminev pingutus on sarnane. ja sa oled väsinud. Hiljutised uuringud annavad meile veidi teistsuguse pildi. Kui teie keha reageerib infektsioonile, saab teie immuunsüsteem teid otse magama panna, et aidata teie paranemisel!

Molekulid, mida nimetatakse tsütokiinideks, toodetakse vastusena põletikule (nt infektsioonile) ja nende üheks funktsiooniks on unisuse ja une stimuleerimine. Peale selle hakkab teie immuunsüsteem pärast magama jäämist tõesti infektsiooniga tegelema – suunates oma energia infektsiooniga võitlemisele ja palaviku tõusule.

Oleme teadlikud, et mõned ravimid muudavad hea une kohati raskeks/võimatuks ja oma osa on ka ärevusel. Kui mainite seda oma perearstile, võite saada saatekirja ühte paljudest Ühendkuningriigis asuvatest NHS Sleep kliinikutest, kes võivad aidata uinumis-/uinumisprobleeme. https://www.nhs.uk/…/Sleep-Medicine/LocationSearch/1888

Näpunäiteid ja näpunäiteid hea une saamiseks

Näpunäiteid ja näpunäiteid, kuidas juhtida väsimuse psühholoogilist mõju