Las personas que tienen enfermedades crónicas como ABPA y CPA son muy vulnerables a la ansiedad y la depresión. Estas no son enfermedades superficiales en sí mismas, y pueden ser muy graves e incluso potencialmente mortales en algunos casos, si se descuidan. Es importante que nosotros eliminar el estigma eso ha sido durante mucho tiempo una parte de la depresión, en parte por aquellos que buscan devaluar a las personas que sufren de depresión, y en parte por las personas mismas. La depresión es muy común..

Reconocer la depresión: síntomas comunes

La organización benéfica de salud mental, Mind, ha producido esta extensa guía para entender la depresión. Está lleno de información y contactos útiles, por lo que vale la pena leerlo si cree que usted, o alguien que conoce, podría estar experimentando síntomas de depresión. Algunos de los síntomas más comunes que identifican se copian a continuación:

Esta página del NHS también da una buena visión general de la depresión; reconocer los síntomas en usted mismo y las diversas opciones de tratamiento disponibles.

Depresión y enfermedad crónica.

Este artículo de WikiHow es muy bueno para describir cómo podemos luchar contra la depresión debido a una enfermedad crónica, la primera parte de la cual es la aceptación y luego desarrollar sus herramientas personales para vencer la depresión. Construir herramientas efectivas de gestión personal es muy importante en esta batalla; la apatía o la falta de aceptación contribuirán a que la depresión empeore, ya que si no somos capaces de reconocer los síntomas (en nosotros mismos o en los demás), no podremos construir nuestras defensas contra ella.