17 de abril: Orientación para proteger y proteger a las personas que son clínicamente extremadamente vulnerables a COVID-19

[toc] HM governments latest update for people who may be extremely vulnerable. Puede encontrar las pautas completas aquí.

En particular NOTA: pautas para registrarse como paciente altamente vulnerable.

Antecedentes y alcance de la orientación

Esta guía es para personas que son clínicamente extremadamente vulnerables, incluidos los niños. También es para su familia, amigos y cuidadores.

Las personas que son clínicamente extremadamente vulnerables deberían haber recibido una carta informándoles que están en este grupo o que sus GP.

Es para situaciones en las que una persona clínicamente extremadamente vulnerable vive en casa, con o sin apoyo adicional. Esto incluye a personas clínicamente extremadamente vulnerables que viven en centros de atención a largo plazo para ancianos o personas con necesidades especiales.

Si le han dicho que es clínicamente extremadamente vulnerable, debe:

  • siga los consejos de esta guía
  • registro en línea incluso si no necesita soporte adicional ahora

¿Quién es 'clínicamente extremadamente vulnerable'?

Médicos expertos en Inglaterra han identificado afecciones médicas específicas que, según lo que sabemos sobre el virus hasta ahora, colocan a alguien en mayor riesgo de enfermedad grave por COVID-19.

Las personas clínicamente extremadamente vulnerables pueden incluir las siguientes personas. La gravedad de la enfermedad, el historial o los niveles de tratamiento también afectarán quién está en el grupo.

  1. Receptores de trasplante de órganos sólidos.
  2. Personas con cánceres específicos:
    • personas con cáncer que reciben quimioterapia activa
    • personas con cáncer de pulmón que se someten a radioterapia radical
    • Personas con cánceres de sangre o de médula ósea, como leucemia, linfoma o mieloma, que se encuentran en cualquier etapa del tratamiento.
    • Personas que reciben inmunoterapia u otros tratamientos de anticuerpos continuos para el cáncer.
    • personas que reciben otros tratamientos contra el cáncer dirigidos que pueden afectar el sistema inmunitario, como los inhibidores de la proteína quinasa o los inhibidores de PARP
    • personas que han tenido trasplantes de médula ósea o células madre en los últimos 6 meses, o que todavía están tomando medicamentos inmunosupresores
  3. Personas con afecciones respiratorias severas, incluyendo fibrosis quística, asma severa y pulmonar obstructiva crónica severa (EPOC).
  4. Personas con enfermedades raras y errores innatos del metabolismo que aumentan significativamente el riesgo de infecciones (como la inmunodeficiencia combinada grave (SCID), células falciformes homocigóticas).
  5. Personas en terapias de inmunosupresión suficientes para aumentar significativamente el riesgo de infección.
  6. Mujeres embarazadas con enfermedades cardíacas importantes, congénitas o adquiridas.

Las personas que pertenecen a este grupo deberían haber sido contactadas para decirles que son clínicamente extremadamente vulnerables.

Si todavía está preocupado, debe discutir sus preocupaciones con su GP o clínico del hospital.

Comprueba que esta es la guía correcta para ti

Hay diferentes orientaciones si no es clínicamente extremadamente vulnerable.

Siga el orientación diferente si alguno de los siguientes se aplica a usted:

  • no tiene ninguna de las condiciones que lo hacen extremadamente vulnerable clínicamente
  • no te lo ha dicho tu GP o especialista que es clínicamente extremadamente vulnerable o recibió una carta

Quedarse en casa y protegerse

Se recomienda encarecidamente que se quede en casa en todo momento y que evite cualquier contacto cara a cara si es clínicamente extremadamente vulnerable para protegerse.

Esto se llama 'blindaje'.

Blindaje significa:

  1. No salgas de tu casa.
  2. No asista a ninguna reunión. Esto incluye reuniones de amigos y familias en espacios privados, por ejemplo, hogares familiares, bodas y servicios religiosos.
  3. Evite estrictamente el contacto con alguien que presente síntomas de coronavirus (COVID-19). Estos síntomas incluyen alta temperatura y / o tos nueva y continua.

El Gobierno actualmente está recomendando a las personas que se protejan hasta fines de junio y está monitoreando regularmente esta posición.

Lavado de manos e higiene respiratoria

Hay principios generales que debe seguir para ayudar a prevenir la propagación de las infecciones de las vías respiratorias y del tórax causadas por virus respiratorios, que incluyen:

  • lávese las manos con mayor frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use un desinfectante para manos. Haga esto después de sonarse la nariz, estornudar o toser, y después de comer o manipular alimentos.
  • evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar
  • evitar el contacto cercano con personas que tienen síntomas
  • cubra su tos o estornude con un pañuelo desechable, luego tírelo a un contenedor
  • limpiar y desinfectar objetos y superficies que se tocan con frecuencia en el hogar

Nota

Registrarse para recibir asistencia

 

Todas las personas que hayan recibido una carta informando que son clínicamente extremadamente vulnerables deben registro en línea si necesita asistencia adicional, por ejemplo, alimentos esenciales entregados en su hogar.

Por favor regístrese incluso si:

  • no necesitas ayuda ahora
  • recibiste tu carta del NHS

Registrarse para recibir asistencia

Tenga su número NHS con usted cuando se registre. Esto aparecerá en la parte superior de la carta que recibió para informarle que es clínicamente extremadamente vulnerable, o en cualquier receta.

Cartas a personas clínicamente extremadamente vulnerables

El NHS en Inglaterra se ha puesto en contacto con personas clínicamente extremadamente vulnerables con las condiciones mencionadas anteriormente para brindarles más consejos.

Si no ha recibido una carta o no ha sido contactado por su GP pero todavía está preocupado, debe discutir sus preocupaciones con su GP o clínico del hospital.

Ayuda con alimentos y medicinas si te estás protegiendo

Pídale a familiares, amigos y vecinos que lo apoyen y usen los servicios en línea.

Si no puede obtener la ayuda que necesita, el gobierno puede brindarle alimentos y apoyo esenciales. Puede tomar tiempo para que llegue el soporte ofrecido a través de este servicio. Si no ha recibido una carta del NHS, es posible que no pueda recibir el soporte ofrecido a través de este servicio. Si necesita alimentos o cuidados urgentes, comuníquese con su consejo local.

Obteniendo sus recetas

Las recetas continuarán cubriendo el mismo período de tiempo habitual.

Si actualmente no tiene sus recetas recogidas o entregadas, puede arreglar esto de la siguiente manera:

  1. Preguntarle a alguien que pueda recoger su receta en la farmacia local (esta es la mejor opción, si es posible).
  2. Comuníquese con su farmacia para pedirles que lo ayuden a encontrar un voluntario (a quien se le habrá verificado la identificación) o se lo entregarán.

También es posible que deba organizar la recolección o entrega de medicamentos especializados del hospital que le haya recetado su equipo de atención hospitalaria.

Si recibe apoyo de organizaciones de salud y asistencia social, por ejemplo, si recibe atención a través de la autoridad local o el sistema de atención médica, esto continuará de manera normal.

Se le pedirá a su proveedor de atención médica o social que tome precauciones adicionales para asegurarse de que esté protegido. El consejo para cuidadores formales está incluido en el prestación de atención domiciliaria.

Visitas de cuidadores esenciales.

Cualquier cuidador o visitante esencial que lo apoye con sus necesidades diarias puede continuar visitándolo a menos que tenga alguno de los síntomas del coronavirus. Todos los que vengan a su casa deben lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos al llegar a su casa y, a menudo, mientras estén allí.

Si su cuidador principal se enferma

Hable con sus cuidadores sobre los planes de respaldo para su atención en caso de que su cuidador principal no se encuentre bien y necesite aislarse.

Debe tener una lista alternativa de personas que puedan ayudarlo con su atención si su cuidador principal no se encuentra bien. También puede comunicarse con su consejo local para obtener asesoramiento sobre cómo acceder a la atención.

Vivir con otras personas

El resto de su hogar no necesita comenzar a protegerse, pero deben hacer lo que puedan para ayudarlo a protegerse y seguirlo cuidadosamente. orientación sobre distanciamiento social.

En casa deberías:

  1. Minimice el tiempo que otras personas que viven con usted pasan en espacios compartidos, como cocinas, baños y áreas para sentarse, y mantenga los espacios compartidos bien ventilados.
  2. Manténgase a 2 metros (3 pasos) de las personas con las que vive y aliéntelos a dormir en una cama diferente siempre que sea posible. Si puede, use un baño separado del resto de la casa. Use toallas separadas de las otras personas en su casa, tanto para secarse después de bañarse o ducharse como para la higiene de manos.
  3. Si comparte un inodoro y un baño con otras personas, es importante que se limpien cada vez después de su uso (por ejemplo, limpiar las superficies con las que ha entrado en contacto). Considere elaborar una rotación para bañarse, utilizando primero las instalaciones.
  4. Si comparte una cocina con otras personas, evite usarla mientras estén presentes. Si puede, lleve sus comidas a su habitación para comer. Si tiene uno, use un lavaplatos para limpiar y secar la vajilla y los cubiertos usados por la familia. Si esto no es posible, lávelos con su detergente habitual y agua tibia y séquelos bien. Si está usando sus propios utensilios, recuerde usar un paño de cocina separado para secarlos.
  5. Todos en su hogar deben lavarse las manos regularmente, evitar tocarse la cara y limpiar las superficies que se tocan con frecuencia.

Si el resto de su hogar puede seguir esta guía, no es necesario que tomen todas las medidas de protección para mantenerse a salvo.

Si no quieres estar protegido

El blindaje es para su protección personal. Es su decisión decidir si seguir las medidas que le aconsejamos.

Por ejemplo, si tiene una enfermedad terminal, o se le ha dado un pronóstico de menos de 6 meses de vida, o tiene otras circunstancias especiales, puede decidir no realizar blindajes.

Esta será una decisión profundamente personal. Aconsejamos llamar a su GP o especialista para discutir esto.

Síntomas del coronavirus (COVID-19)

Los síntomas más comunes del coronavirus (COVID-19) son el inicio reciente de uno o ambos de los siguientes:

  • nueva tos continua
  • alta temperatura (por encima de 37.8 ° C)

Si desarrolla síntomas

Si cree que ha desarrollado síntomas de COVID-19, como una nueva tos continua o fiebre, busque asesoramiento clínico utilizando el Servicio de coronavirus en línea NHS 111 o llame al NHS 111. Haga esto tan pronto como tenga síntomas.

En caso de emergencia, llame al 999 si está gravemente enfermo. Haga esto tan pronto como tenga síntomas.

No visites el GP, farmacia, centro de atención urgente u hospital.

Prepare una sola bolsa de hospital. Esto ayudará a que el NHS le brinde la mejor atención si necesita ir al hospital como resultado de contraer coronavirus. Su bolsa debe incluir:

  • su contacto de emergencia
  • Una lista de los medicamentos que toma (incluyendo dosis y frecuencia)
  • cualquier información sobre sus citas de cuidado planificadas
  • cosas que necesitaría para pasar la noche (por ejemplo, refrigerios, pijamas, cepillos de dientes, medicamentos)
  • su plan de cuidado avanzado (solo si tiene uno)

Hospital y GP citas si estás protegiendo

Todos deben acceder a la asistencia médica en línea o por teléfono siempre que sea posible.

Sin embargo, si tiene una cita programada en el hospital u otra cita médica durante este período, hable con su GP o especialista para garantizar que continúe recibiendo la atención que necesita y determinar cuáles de estas citas son absolutamente esenciales.

Es posible que su hospital deba cancelar o posponer algunas clínicas y citas. Debe comunicarse con su hospital o clínica para confirmar las citas.

Cuidando tu bienestar mental

El aislamiento social, la reducción de la actividad física, la imprevisibilidad y los cambios en la rutina pueden contribuir a aumentar el estrés.

Muchas personas, incluidas aquellas sin necesidades de salud mental existentes, pueden sentirse ansiosas. Por ejemplo, cómo podría afectar el apoyo con la vida diaria, los arreglos de atención continua con los proveedores de salud, el apoyo con medicamentos y los cambios en sus rutinas diarias.

Si recibe servicios para su salud mental, discapacidad de aprendizaje o autismo y está preocupado por el impacto del aislamiento, comuníquese con su trabajador clave o coordinador de atención o proveedor para revisar su plan de atención. Si tiene necesidades adicionales, comuníquese con su trabajador clave o coordinador de atención para desarrollar un plan de seguridad o crisis.

Es comprensible que descubra que el blindaje y el distanciamiento pueden ser aburridos o frustrantes. Puede sentir que su estado de ánimo y sus sentimientos se ven afectados y puede sentirse deprimido, preocupado o tener problemas para dormir y puede extrañar estar afuera con otras personas.

En momentos como estos, puede ser fácil caer en patrones de comportamiento poco saludables que a su vez pueden hacer que te sientas peor.

Ver constantemente las noticias puede hacerte sentir más preocupado. Si cree que le está afectando, intente limitar el tiempo que pasa mirando, leyendo o escuchando la cobertura mediática del brote. Puede ser útil solo consultar las noticias en horarios establecidos o limitar esto a un par de veces al día.

Trate de concentrarse en las cosas que puede controlar, como su comportamiento, con quién habla y de quién obtiene información. Cada mente importa proporciona consejos simples y consejos para comenzar a cuidar mejor su salud mental.

Si tiene problemas con su salud mental, consulte el sitio web de consejos sobre salud mental y bienestar del NHS para autoevaluación, audioguías y herramientas que puede utilizar.

Si aún tiene dificultades después de varias semanas y está afectando su vida diaria, comuníquese con NHS 111 en línea. Si no tiene acceso a Internet, debe llamar al NHS 111.

Mantenerse mental y físicamente activo.

Hay cosas simples que puede hacer que pueden ayudar, mantenerse mental y físicamente activo durante este tiempo, tales como:

  • busque ideas de ejercicios que puede hacer en casa en el sitio web del NHS
  • Pase tiempo haciendo cosas que le gusten, como leer, cocinar, otros pasatiempos en interiores o escuchar sus programas de radio favoritos o mirar televisión
  • trate de comer comidas saludables y bien balanceadas, beba suficiente agua, haga ejercicio regularmente y evite fumar, el alcohol y las drogas
  • intente pasar tiempo con las ventanas abiertas para dejar entrar el aire fresco, organizando espacio para sentarse y ver una hermosa vista (si es posible) y obtener algo de luz solar natural, o salir a cualquier espacio privado, manteniéndose al menos a 2 metros de distancia de sus vecinos y miembros del hogar si estás sentado en tu puerta

Mantenerse conectado con familiares y amigos.

Utilice el apoyo que pueda tener a través de sus amigos, familiares y otras redes durante este tiempo. Intente mantenerse en contacto con quienes lo rodean por teléfono, por correo postal o en línea.

Dígale a la gente cómo le gustaría mantenerse en contacto e incorporarlo a su rutina. Esto también es importante para cuidar su bienestar mental y puede serle útil hablar con ellos sobre cómo se siente si lo desea.

Recuerde, está bien compartir sus inquietudes con otras personas en las que confía y, al hacerlo, también puede terminar brindándoles apoyo. O tal vez quieras probar un Línea de ayuda recomendada por el NHS.

Cuidadores no remunerados que brindan atención a alguien que es clínicamente extremadamente vulnerable

Si está cuidando a alguien que es clínicamente extremadamente vulnerable, hay algunos pasos simples que puede tomar para protegerlo y reducir su riesgo.

Asegúrese de seguir los consejos sobre buena higiene:

  • solo brinde atención que sea esencial
  • lávese las manos cuando llegue y, con frecuencia, use agua y jabón durante al menos 20 segundos o use desinfectante para manos
  • cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o la manga (no las manos) cuando tosa o estornude
  • ponga los pañuelos usados en el contenedor inmediatamente y luego lávese las manos
  • no visite ni brinde atención si no se encuentra bien y haga arreglos alternativos para su atención
  • proporcionar información sobre a quién deben llamar si no se sienten bien, cómo usar Servicio de coronavirus en línea NHS 111 y deje el número de NHS 111 exhibido prominentemente
  • conozca las diferentes fuentes de apoyo que podrían utilizarse y acceda a más consejos sobre cómo crear un plan de contingencia disponible en Carers UK
  • Cuide su propio bienestar y salud física durante este tiempo. Ver más información de Cada mente importa

Más información sobre proporcionar atención no remunerada está disponible.

Personas que viven en centros de atención a largo plazo, para ancianos o personas con necesidades especiales.

Esta guía también se aplica a personas clínicamente extremadamente vulnerables que viven en centros de atención a largo plazo. Los proveedores de atención deben analizar cuidadosamente este consejo con las familias, cuidadores y médicos especialistas que atienden a esas personas para garantizar que se cumpla estrictamente esta guía.

Padres y escuelas con niños clínicamente extremadamente vulnerables.

Esta guía también se aplica a niños clínicamente extremadamente vulnerables en escuelas generales y especiales. Si vives con un niño que es clínicamente extremadamente vulnerable, debes intentar sigue los consejos para vivir con otras personas, Debe continuar teniendo contacto físico para brindar atención esencial.

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