Este tema a menudo se pasa por alto, después de todo, ¿qué tan difícil puede ser describir cómo te sientes? ¡La respuesta es que con demasiada frecuencia es bastante difícil!

La conversación inicial entre usted y su médico suele ser uno de los pocos minutos más vitales que pasará con su médico, ya que su diagnóstico y tratamiento posteriores están fuertemente guiados por la información que imparte. Para muchos de nosotros, puede parecer un proceso simple siempre que el síntoma sea simple de describir y esté en un lugar obvio; por ejemplo, si tiene un dolor agudo en la rodilla, es fácil de identificar. Sin embargo, ¿qué pasa si tienes una sensación incómoda bastante menos definida en el pecho? No puede describirlo como un dolor y no puede señalar la ubicación con ninguna precisión que no sea 'está en el lado izquierdo'.

También puede haber información adicional que pueda recopilar antes de la conversación (por ejemplo, para los síntomas que aparecen y desaparecen, puede ser útil llevar un diario). También hay aplicaciones para usar en un teléfono inteligente que pueden ayudarlo a registrar los síntomas y otros factores importantes para el control de su salud.

Su médico es experto en guiar sus pensamientos para llegar a una conclusión rápida, pero vale la pena pensar un poco en su primera conversación, para asegurarse de que está brindando información precisa que está feliz describiendo lo que está sucediendo. Hay varios consejos y trucos que pueden ayudar con esto en este documento en WikiHow. Algunos de los consejos se reproducen a continuación:.

1 Aprenda los conceptos básicos para describir los síntomas. Hay cuatro elementos básicos que debe utilizar para describir los síntomas. Aprender esto lo ayudará a descubrir sus síntomas y comunicarlos mejor a su médico.[ 1 ]

• Dígale a su médico cómo se sienten sus síntomas. Por ejemplo, si tiene dolores de cabeza, use palabras descriptivas como agudo, sordo, punzante o palpitante. Puede usar este tipo de términos para describir muchos síntomas físicos.
• Explíquele o muéstrele a su médico la ubicación exacta en la que está experimentando sus síntomas. Desea ser lo más específico posible, así que diga "la parte delantera de mi rótula está hinchada y tengo un dolor punzante" en lugar de algo general como "Tengo dolor en la pierna".[ 3 ] También debe tener en cuenta si los síntomas se extienden a otro lugar.
• Mencione cuánto tiempo ha tenido sus síntomas. Cuanto más específica sea la fecha que pueda señalar, más fácil será para su médico descubrir qué está causando sus síntomas.[ 4 ]
• Tenga en cuenta la frecuencia con la que tiene o nota los síntomas. Esta información también puede ayudar a su médico a determinar qué está causando sus síntomas. Por ejemplo, podría decir "Siento síntomas todos los días, especialmente después de hacer ejercicio" o "Solo noto mis síntomas ocasionalmente, como cada pocos días".

2. Averigüe y anote sus síntomas. Es importante reconocer sus síntomas específicos y anotarlos antes de ver a su médico. Esto no solo lo ayudará a describir mejor sus síntomas, sino que también garantizará que no olvide incluir ningún síntoma y cómo lo afectan.[ 5 ]

• Asegúrese de llevar su lista de síntomas, incluida la información básica sobre ellos, a su cita con usted.
• Tenga en cuenta si los síntomas están relacionados con actividades específicas, lesiones, momentos del día, alimentos o bebidas y cualquier otra cosa que los exacerbe. También tenga en cuenta si afectan su vida de alguna manera.[ 6 ]

3.  Llevar a la cita un perfil de paciente actual y acumulativo. Un perfil completo de usted como paciente incluye información sobre las condiciones, hospitalizaciones o cirugías que ha tenido, qué medicamentos ha tomado o está tomando actualmente y cualquier alergia a medicamentos o alimentos. Esto ayudará a garantizar que no olvide ninguna información vital y también ayudará a su médico a comprender su historial médico.[ 7 ]

• Es posible que no necesite consultarlo, pero si surgen preguntas sobre su historial médico, tener su perfil de paciente disponible maximizará el tiempo que puede dedicar a discutir su(s) problema(s) médico(s) actual(es).[ 8 ]
• Traiga los frascos de sus medicamentos actuales, que incluyen el nombre y la información de la dosis. Asegúrese de incluir también cualquier suplemento de hierbas que tome.[ 9 ]
• Puede crear un perfil de paciente resumen de su historial médico en un trozo de papel.

4. Haga una lista de las preguntas que tiene para su médico. Escriba una lista de preguntas relacionadas con sus preocupaciones más apremiantes acerca de sus síntomas antes de visitar a su médico. Esto también puede ayudar a maximizar su visita y el tiempo utilizado para describir sus síntomas.[ 10 ]

• Aborde cualquier inquietud o inquietud que tenga en sus preguntas.

El artículo continúa brindando una muy buena ayuda con la conversación a medida que se desarrolla. ¡Vale la pena leerlo la próxima vez que tenga que ver a su médico!