A maiò parte di e persone cun una malatia crònica seranu troppu familiarizati cù quantu stanchi li fa sentu. A fatigue hè un sintumu prominente è debilitante di l'aspergillosi è e ricerche recenti cumincianu à dimustrà perchè questu hè.

Ci sò spessu dumandati perchè qualchissia cù l'aspergillosi si senti cusì stancu è finu à avà a nostra risposta abituale seria chì quandu u vostru sistema immune travaglia duramente, vi stanchi assai cum'è s'ellu avia currettu un km o dui quellu ghjornu - u sforzu necessariu hè simile. è sì stancu. Ricerche recenti ci duna una stampa ligeramente sfarente. Quandu u vostru corpu risponde à una infizzione, una di e cose chì u vostru sistema immune pò fà hè di mette direttamente in dorme per aiutà à a vostra ricuperazione!

Molécule chjamate citochine sò prudutte in risposta à l'infiammazione (per esempiu, infezzione) è una di e so funzioni hè di stimulà a sonnolenza è u sonnu. Inoltre, una volta chì dorme, u vostru sistema immune si mette veramente à travaglià annantu à l'infezzione - cuncentra a vostra energia in a lotta di l'infezzione, è prumove a febbre.

Sapemu chì certi medicazione facenu un bonu sonnu difficiule / impussibile à volte è l'ansietà ghjoca ancu a so parte. Se menzionate questu à u vostru GP, pudete uttene un riferimentu à una di e numerose cliniche NHS Sleep in u Regnu Unitu chì ponu aiutà à i prublemi cù dorme / dorme. https://www.nhs.uk/…/Sleep-Medicine/LocationSearch/1888

Cunsiglii è cunsiglii per dorme bè

Cunsiglii è cunsiglii nantu à cumu gestisce l'impattu psicologicu di a fatigue