U dolore crònicu hè cumuni trà e persone cù malatie respiratorie croniche, è ancu trà i so carer; in fatti hè unu di i mutivi più cumuni per i dui per visità u duttore. À un certu tempu, a risposta di u vostru duttore puderia esse simplice - verificate chì a causa di u dulore deve esse clarificate cù l'intervenzione è poi prescrive droghe antidolori per aiutà u paziente à trattà cù u cortu periodu di dolore. Se u periodu previstu di u dulore ùn serà micca cortu, puderanu cuntinuà à dà analgesici, ma dopu un certu puntu sapemu chì duie cose cumincianu à succede:
- L'analgésiques cumincianu à dà effetti secundari, alcuni di i quali ponu esse gravi (per esempiu. diprissioni). Quantu più longu hè nantu à l'analgesi, è più altu hè a dosa, u peghju questu pò esse.
- Certi analgesici - in particulare quelli chì sò usati per trattà u dulore severu - cumincianu à perde a so efficacità s'ellu dà più di parechje settimane
Oghje, i medichi sò più prubabile di pruvà à incuragisce i pazienti à stà attivu, à stà à u travagliu è, secondu a fonte di u dulore, puderia bè ricumandemu esercizii di rinfurzà (u tonu musculare è u casu di forza aiutanu à sustene una articulazione dolorosa). Questu aiuta ancu u paci à socializà, riduce l'ansietà è u risicu di depressione, è pò ancu riduce u dolore stessu.
Ma aspetta ! Puderete dumandà: ùn si move micca una articulazione dolorosa causarà più danni è dunque più dolore? S'ellu hè fattu sottu a vigilazione medica, questu hè improbabile, è in generale u dulore generalmente migliurà è a dosa di analgesici hè ridutta.
Ma chì ci hè di u dulore di pettu spessu sperimentatu da e persone cù malatie respiratorie?
Prima hè impurtante di enfatizà chì tutti i dolori di pettu deve esse esaminatu da un duttore cum'è ci sò parechje cause pussibuli è alcune cause necessitanu attenzione immediata per esempiu un attaccu di cori!
Qualchì dolore di pettu vene da l'osse, i musculi è l'articulazioni, cusì, cum'è ùn pudemu micca evità di muvimenti u nostru pettu durante a respirazione, tendemu à riduce u muvimentu per un tempu è pigliate analgesici finu à chì u dulore hè ridutta. Ma, cum'è scrittu sopra, u vostru duttore pò principià à utilizà una varietà di approcci per mantene u vostru pettu in muvimentu, custruisce i musculi per aiutà à prevene u futuru dolore, è riduce a dosa di analgesici - cum'è cù qualsiasi altru dolore articular.
Sapete più à: NHS Chest pain
Cumu possu riduce a mo dosa di analgesici?
Ci hè parechje tecniche chì vi aiutanu à sente più in u cuntrollu di a quantità di dulore chì site - alcuni sò citati in u ligame sopra, a gestione di u dolore crònicu. Parechji sfruttanu un fattu pocu cunnisciutu di u dulore, chì a maiò parte di noi hà da piglià cunvince. U nostru dulore ùn hè micca generatu da ferita, hè generatu da u nostru cervellu cum'è un mecanismu di difesa. Chì suggerisce chì a quantità di dulore chì sentimu ùn hè micca inevitabbile, pudemu esse capace di cuntrullà un pocu usendu u nostru cervellu!
Ùn cunvinta ? Pruvate à vede stu video cunsigliatu da unu di i nostri pazienti, chì l'hà aiutatu à capisce chì pudemu fà qualcosa per riduce u nostru dolore, è possibbilmente ancu riduce a nostra dosa di analgesici.