যুক্তরাজ্য সরকার শিল্ডিং প্রোগ্রামের ভবিষ্যত সম্পর্কে ক্লিনিক্যালি অত্যন্ত দুর্বলদের জন্য একটি রোডম্যাপ তৈরি করেছে।

আপাতত, নির্দেশিকা একই রয়ে গেছে – বাড়িতে থাকুন এবং শুধুমাত্র ব্যায়াম করতে বা আপনার পরিবারের কোনও সদস্যের সাথে বাইরে সময় কাটাতে বা আপনি যদি একা থাকেন তবে অন্য পরিবারের একজনের সাথে সময় কাটাতে – তবে নির্দেশিকাটি 6 তারিখে পরিবর্তিত হবে। ক্লিনিকাল প্রমাণের ভিত্তিতে জুলাই এবং আবার 1 আগস্ট।

ক্লিনিক্যালি অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণদের রক্ষা এবং অন্যান্য পরামর্শ উপদেশমূলক ছিল এবং থাকবে।

পরিবর্তন কি? 

সম্প্রতি, ইউকে সরকার পরামর্শ দিয়েছে যে আপনি যদি চান, আপনার নিজের পরিবারের সাথে বা আপনি যদি অন্য পরিবারের সাথে একা থাকেন তবে আপনি বাইরে সময় কাটাতে পারেন। এটি অনুসরণ করে, এবং বর্তমান বৈজ্ঞানিক ও চিকিৎসা পরামর্শের পাশাপাশি, যুক্তরাজ্য সরকার ধাপে ধাপে সুরক্ষা নির্দেশিকা শিথিল করার পরিকল্পনা করছে।

6 জুলাই থেকে, নির্দেশিকা পরিবর্তিত হবে যাতে আপনি আপনার বাড়ির বাইরে থেকে ছয় জনের দলে মিলিত হতে পারেন - সামাজিক দূরত্বের সাথে বাইরে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি বন্ধুর বাড়িতে গ্রীষ্মকালীন BBQ উপভোগ করতে চাইতে পারেন, কিন্তু মনে রাখবেন এটি এখনও সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার কাপ এবং প্লেটের মতো আইটেমগুলি ভাগ করা উচিত নয়। আপনি যদি একা থাকেন (অথবা 18 বছরের কম বয়সী শিশুদের সাথে একাকী প্রাপ্তবয়স্ক), আপনি অন্য পরিবারের সাথে একটি সমর্থন বুদ্বুদ তৈরি করতে সক্ষম হবেন।

1 আগস্ট থেকে, আপনাকে আর ঢালের প্রয়োজন হবে না, এবং পরামর্শ হবে যে আপনি দোকান এবং উপাসনালয় পরিদর্শন করতে পারেন, তবে আপনার কঠোর সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা উচিত।

নির্দেশিকা এখন কেন পরিবর্তন হচ্ছে?

রোডম্যাপটি সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক ও চিকিৎসা পরামর্শের সাথে সঙ্গতি রেখে এবং যারা সুরক্ষা এবং কল্যাণের কথা মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছে। বর্তমান পরিসংখ্যান দেখায় যে সম্প্রদায়ে করোনাভাইরাস ধরার হার ক্রমাগত হ্রাস পাচ্ছে। আমাদের সম্প্রদায়ে গড়ে 1 জনের মধ্যে 1,700 জনেরও কম ভাইরাস আছে বলে অনুমান করা হয়, যা চার সপ্তাহ আগে 1 জনের মধ্যে 500 থেকে কম।

আপনার চিকিত্সক দ্বারা অন্যথায় পরামর্শ না দেওয়া পর্যন্ত, আপনি এখনও 'ক্লিনিকালি অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ' বিভাগে আছেন এবং সেই বিভাগের পরামর্শ অনুসরণ করা চালিয়ে যাওয়া উচিত, যা পাওয়া যেতে পারে। এখানে.

আমরা আগামী কয়েক মাস ধরে ভাইরাসটি ক্রমাগত নিরীক্ষণ করব এবং যদি এটি খুব বেশি ছড়িয়ে পড়ে তবে আমাদের আপনাকে আবার রক্ষা করার পরামর্শ দিতে হতে পারে।

আপনি যদি সরকারী প্রদত্ত খাবারের বাক্স এবং ওষুধ সরবরাহের প্রাপ্তি পেয়ে থাকেন তবে আপনি জুলাইয়ের শেষ পর্যন্ত এই সহায়তা পেতে থাকবেন।

স্থানীয় কাউন্সিল এবং স্বেচ্ছাসেবকরা তাদের বাড়িতে নিরাপদে থাকতে সক্ষম করার জন্য যারা রক্ষা করছেন তাদের সহায়তা প্রদান করছে। জুলাইয়ের শেষ অবধি যাদের প্রয়োজন তাদের এই পরিষেবাগুলি সরবরাহ করা চালিয়ে যেতে সরকার স্থানীয় কাউন্সিলগুলিকে অর্থায়ন করছে৷

জুলাইয়ের শেষ অবধি যারা রক্ষা করছেন তাদের জন্য কোন সহায়তা পাওয়া যায়?

প্রয়োজনীয় সরবরাহ

অনেকগুলি উপায় রয়েছে যেগুলি যারা রক্ষা করছে তারা খাবার এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি অ্যাক্সেস করতে পারে:

• এই গ্রুপের জন্য উপলব্ধ সুপারমার্কেট অগ্রাধিকার বিতরণ স্লটগুলি ব্যবহার করুন। যখন একজন ক্লিনিক্যালি অত্যন্ত দুর্বল ব্যক্তি অনলাইনে নিবন্ধন করে খাদ্যের সহায়তার প্রয়োজন হিসাবে, তাদের ডেটা সুপারমার্কেটের সাথে ভাগ করা হয়। এর অর্থ হল যদি তারা একটি সুপারমার্কেটের সাথে একটি অনলাইন অর্ডার করে (একটি নতুন বা বিদ্যমান উভয় গ্রাহক হিসাবে), তারা একটি অগ্রাধিকার স্লটের জন্য যোগ্য হবে।
• টেলিফোন অর্ডারিং, ফুড বক্স ডেলিভারি, প্রস্তুত খাবার ডেলিভারি এবং অন্যান্য নন-সুপারমার্কেট ফুড ডেলিভারি প্রদান সহ খাবার অ্যাক্সেস করার জন্য এখন উপলব্ধ অনেকগুলি বাণিজ্যিক বিকল্প ব্যবহার করুন। স্থানীয় কর্তৃপক্ষ এবং দাতব্য সংস্থাগুলির সাথে একটি তালিকা ভাগ করা হয়েছে.
• একটি বিনামূল্যে, মানসম্মত সাপ্তাহিক খাদ্য এবং পরিবারের প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র। আপনি যদি এই সমর্থনের জন্য নিবন্ধন করে থাকেন অনলাইন17 জুলাইয়ের আগে আপনি জুলাইয়ের শেষ পর্যন্ত সাপ্তাহিক খাদ্য বক্স সরবরাহ পেতে থাকবেন।
• আপনার যদি জরুরী সাহায্যের প্রয়োজন হয় এবং সহায়তার অন্য কোন উপায় না থাকে, তাহলে আপনার সাথে যোগাযোগ করুন স্থানীয় তাদের এলাকায় কোন সহায়তা পরিষেবা পাওয়া যায় তা খুঁজে বের করার জন্য কাউন্সিল।
• আর্থিক সংকটের মুখোমুখি যে কেউ, সরকার ইংল্যান্ডের স্থানীয় কাউন্সিলদের জন্য 63 মিলিয়ন পাউন্ড উপলব্ধ করেছে যারা খাদ্য এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসের সামর্থ্যের জন্য সংগ্রাম করছে তাদের সাহায্য করার জন্য।

NHS স্বেচ্ছাসেবক উত্তরদাতা

NHS ভলান্টিয়ার রেসপন্ডার স্কিমের মাধ্যমে সমর্থন পাওয়া যাবে জুলাইয়ের শেষের পরেও।

NHS স্বেচ্ছাসেবক উত্তরদাতারা আপনাকে সহায়তা করতে পারে:

• কেনাকাটা, ওষুধ সংগ্রহ করা (যদি আপনার বন্ধু এবং পরিবার আপনার জন্য সেগুলি সংগ্রহ করতে না পারে) বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় সরবরাহ;
• একটি নিয়মিত, বন্ধুত্বপূর্ণ ফোন কল যা প্রতিবার বিভিন্ন স্বেচ্ছাসেবকদের দ্বারা প্রদান করা যেতে পারে বা এমন কেউ যিনি রক্ষা করছেন এবং কয়েক সপ্তাহ ধরে যোগাযোগে থাকবেন; এবং
• মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্টে পরিবহন।

0808 196 3646 এ কল করুন সকাল 8 টা থেকে রাত 8 টার মধ্যে সহায়তার ব্যবস্থা করতে বা পরিবহন সহায়তার জন্য আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে পেশাদারের সাথে কথা বলুন। একজন পরিচর্যাকারী বা পরিবারের সদস্যরাও তাদের পক্ষে এটি করতে পারেন। আরো তথ্য পাওয়া যায় www.nhsvolunteerresponders.org.uk

স্বাস্থ্য সেবা

যেকোন প্রয়োজনীয় পরিচর্যাকারী বা ভিজিটর যারা আপনার দৈনন্দিন প্রয়োজনে আপনাকে সহায়তা করে তাদের সাথে দেখা চালিয়ে যেতে পারে যদি না তাদের মধ্যে COVID-19 এর লক্ষণগুলির (একটি নতুন ক্রমাগত কাশি, উচ্চ তাপমাত্রা, বা তাদের স্বাভাবিক অনুভূতি হ্রাস বা পরিবর্তন হয়) স্বাদ বা গন্ধ)।

চিকিত্সাগতভাবে অত্যন্ত দুর্বল গোষ্ঠীর লোকেদের এই সময়ে তাদের প্রয়োজনীয় NHS পরিষেবাগুলি অ্যাক্সেস করা চালিয়ে যাওয়া উচিত। এটি একটি ভিন্ন উপায়ে বা অন্য কোনো জায়গায় সরবরাহ করা যেতে পারে যা ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ একটি অনলাইন পরামর্শের মাধ্যমে, কিন্তু যদি তাদের পরিকল্পিত যত্নের জন্য হাসপাতালে যেতে বা অন্য স্বাস্থ্য সুবিধায় যোগদানের প্রয়োজন হয়, অতিরিক্ত পরিকল্পনা এবং সুরক্ষা হবে জায়গায় করা

মানসিক স্বাস্থ্য সমর্থন

এই অনিশ্চিত এবং অস্বাভাবিক সময়ে উদ্বিগ্ন বা নিচু বোধ করা স্বাভাবিক।

নির্দেশিকাতে আপনার জন্য কাজ করে এমন পরামর্শ অনুসরণ করুন করোনাভাইরাস (COVID-19) চলাকালীন কীভাবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যত্ন নেবেন.

সার্জারির  উদ্বেগের উপর প্রতিটি মনের বিষয় পৃষ্ঠা এবং এনএইচএস মানসিক সুস্থতার অডিও গাইড উদ্বেগ পরিচালনা করার বিষয়ে আরও তথ্য প্রদান করুন।

আপনি যদি মনে করেন আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কারো সাথে কথা বলা দরকার বা আপনি অন্য কারো জন্য আরও সহায়তা খুঁজছেন, আমরা আপনাকে একজন জিপির সাথে কথা বলার এবং দাতব্য সংস্থা বা NHS দ্বারা প্রদত্ত মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা খোঁজার জন্য অনুরোধ করব।

আয় এবং কর্মসংস্থান সহায়তা

এ সময় ঢালে থাকা ব্যক্তিদের কাজে না যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই নির্দেশিকা উপদেশমূলক অবশেষ.

যারা শিল্ডিং তারা 31 জুলাই পর্যন্ত তাদের শিল্ডিং স্ট্যাটাসের ভিত্তিতে স্ট্যাচুটরি সিক পে (SSP) এর জন্য যোগ্য হবেন। এসএসপি যোগ্যতার মানদণ্ড প্রযোজ্য

1 আগস্ট থেকে, যদি ক্লিনিক্যালি অত্যন্ত দুর্বল লোকেরা বাড়ি থেকে কাজ করতে অক্ষম হয় কিন্তু কাজ করার প্রয়োজন হয়, তারা করতে পারে, যতক্ষণ না ব্যবসা কোভিড নিরাপদ থাকে।

সরকার নিয়োগকর্তাদের তাদের রক্ষাকারী কর্মীদের জন্য আরও স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় রূপান্তর সহজ করতে তাদের সাথে কাজ করতে বলছে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে এই গোষ্ঠীটি সতর্কতা অবলম্বন করে চলেছে, এবং নিয়োগকর্তাদের উচিত তাদের যথাসাধ্য করা উচিত যাতে তারা বাড়ি থেকে কাজ করতে সক্ষম হয় যেখানে এটি সম্ভব হয়, প্রয়োজনে তাদের অন্য ভূমিকায় স্থানান্তরিত করা সহ।

যেখানে এটি সম্ভব নয়, যারা রক্ষা করছেন তাদের সবচেয়ে নিরাপদ অনসাইট ভূমিকা প্রদান করা উচিত যা তাদেরকে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে সক্ষম করে।

নিয়োগকর্তারা যদি একটি নিরাপদ কাজের পরিবেশ প্রদান করতে না পারেন, তারা ইতিমধ্যেই ছাঁটাই করা কর্মচারীদের জন্য চাকরি ধরে রাখার স্কিম ব্যবহার করা চালিয়ে যেতে পারেন।

জুলাইয়ের পরে কি সমর্থন পাওয়া যাবে? 

1 আগস্ট থেকে, আপনি যদি অগ্রাধিকার বিতরণ স্লটের জন্য 17 জুলাইয়ের আগে অনলাইনে নিবন্ধন করে থাকেন তবে ক্লিনিক্যালি অত্যন্ত দুর্বল ব্যক্তিদের অগ্রাধিকার সুপারমার্কেট ডেলিভারি স্লটগুলিতে অ্যাক্সেস অব্যাহত থাকবে।

এনএইচএস স্বেচ্ছাসেবক উত্তরদাতারাও খাদ্য ও ওষুধ সংগ্রহ ও বিতরণ সহ যাদের প্রয়োজন তাদের সহায়তা প্রদান অব্যাহত রাখবে।

একটি নতুন চেক ইন এবং চ্যাট প্লাস ভূমিকা অফার করার জন্য NHS স্বেচ্ছাসেবক উত্তরদাতা স্কিম প্রসারিত করা হয়েছে। এই নতুন ভূমিকাটি এমন লোকেদের সহকর্মী সমর্থন এবং সাহচর্য প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা জীবনযাপনের আরও স্বাভাবিক পদ্ধতির সাথে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে।

আপনি যদি দুর্বল বা ঝুঁকিতে থাকেন এবং কেনাকাটা, ওষুধ বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় সরবরাহের জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়, অনুগ্রহ করে 0808 196 3646 (সকাল 8টা থেকে রাত 8টা) নম্বরে কল করুন।

COVID-19 মহামারী চলাকালীন যাদের সুনির্দিষ্ট সহায়তার প্রয়োজন এবং প্রয়োজনীয়তা রয়েছে তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে সরকার স্থানীয় কাউন্সিল এবং স্বেচ্ছাসেবী সেক্টর সংস্থাগুলিকে সমর্থন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। উপলব্ধ সহায়তা এবং পরামর্শের বিশদ এখানে পাওয়া যাবে: https://www.gov.uk/find-coronavirus-support

আপডেট করা শিল্ডিং নির্দেশিকা শিল্ডিং শুরু করার আগে আপনি যে সামাজিক যত্ন বা সহায়তা পেয়েছিলেন তা প্রভাবিত করা উচিত নয়।

ব্যক্তিদের তাদের স্থানীয় কাউন্সিলের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি তাদের চলমান সামাজিক যত্নের প্রয়োজন থাকে।