সর্বশেষ সংবাদ

করোনাভাইরাস (COVID-19) সামাজিক দূরত্বের সূচনা হয়েছিল

24 শে মার্চ: সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থাগুলি প্রসারিত

গতকাল সরকার আমাদের সকলকে একে অপরকে রক্ষা করতে এবং এনএইচএসের উপর চাপ কমাতে বাড়িতে থাকতে বলেছে। 

বাড়িতে থাকা এবং অন্যদের থেকে দূরে থাকার সম্পূর্ণ তথ্য এই থেকে পাওয়া যায় সরকারী ওয়েবসাইট

সিপিএযুক্ত লোকেরা অত্যন্ত দুর্বল হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ হয়। বাড়িতে সর্বদা থাকুন এবং কমপক্ষে 12 সপ্তাহের জন্য কোনও মুখোমুখি যোগাযোগ এড়ান। চিকিত্সার ভিত্তিতে সংবেদনশীল ব্যক্তিদের রক্ষা এবং রক্ষা করার বিষয়ে আরও গাইডলাইন অত্যন্ত দুর্বল হিসাবে পাওয়া যায় জনস্বাস্থ্য ইংল্যান্ড.

17 ই মার্চ: সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থা চালু করা হয়েছে

করোন ভাইরাস সংক্রমণ হ্রাস করতে (COVID-19) হ্রাস করার জন্য জনগণের মধ্যে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া হ্রাস করার জন্য আমাদের সবার উচিত সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থা সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার জন্য সরকার নির্দেশিকা জারি করেছে for এটি এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহারের উদ্দেশ্যে, যেখানে বন্ধুরা, পরিবার এবং কেয়ারারদের অতিরিক্ত সমর্থন ছাড়াই বা লোকেরা নিজের বাড়িতে বাস করছে। আপনি যদি আবাসিক যত্ন সেটিংয়ে থাকেন গাইডেন্স পাওয়া যায়.

সরকারী পরামর্শ d০ বছর বা তার বেশি বয়সের প্রত্যেকের জন্য, চিকিত্সা শর্ত নির্বিশেষে সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থাগুলি অনুসরণ করার জন্য। করোনাভাইরাস সংক্রমণ হ্রাস করার জন্য মানুষের মধ্যকার সামাজিক মিথস্ক্রিয়া হ্রাস করার জন্য আমাদের সকলকে সামাজিক দূরত্বের ব্যবস্থাগুলির পূর্ণ নির্দেশিকাটি gov.uk এ উপলব্ধ। এর মধ্যে হাঁপানি এবং সিওপিডি সহ প্রাক-বিদ্যমান স্বাস্থ্যের শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তথ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। দয়া করে এটি পড়ুন।

সামাজিক বিপর্যয় সম্পর্কিত সরকারী পরামর্শ

 

12 ই মার্চ: প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা বৃদ্ধির পরামর্শ দেওয়া হয়েছে

COVID-19 ইউ কে নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করেছে 460 টিরও বেশি মামলা সনাক্ত হয়েছে। এটি ভাইরাসটি সম্প্রদায়ের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ার এবং মামলার সংখ্যা বাড়ার সম্ভাবনা একটু বেশি করে তোলে। ইউকে সরকারের পদক্ষেপগুলি এই প্রসারণকে কমিয়ে দিচ্ছে তাই মোট অঞ্চলে মোট সংখ্যা এখনও তুলনামূলকভাবে কম, যাতে কোনও এক ব্যক্তি আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাটি এখনও সত্যিই ছোট, তবে আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগী হন তবে অ্যাসপিরগিলোসিসের মতো কোনও রোগে আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে। ফলস্বরূপ আমরা আপনাকে অতিরিক্ত প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি।
ঘন ঘন হাত ধোয়া ছাড়াও, আপনার মুখের স্পর্শ না করা এবং অন্য লোকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করার পরামর্শটি হ'ল আপনি শুরু করুন সামাজিক দূরত্ব স্থাপন যাতে কোনও সংক্রামক ব্যক্তিকে ভাইরাসে প্রবেশ করা খুব কঠিন হয়ে যায়। লিঙ্কটি সমস্ত কিছু বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করেছে তবে মূলত আপনি গ্রুপ এড়ানো, লক্ষণযুক্ত মানুষ, কাছের পরিচিতি 15 মিনিটের বেশি কারও জন্য কারও থেকে 2 মিটার দূরে দূরে। এর ব্যবহারও হ্রাস করুন গণপরিবহন.

 

৯ ই মার্চ: আপনার প্রশ্নগুলি একটি বিশেষজ্ঞের অভিজ্ঞতার দ্বারা উত্তর দেওয়া হয়েছে

ব্রঙ্কাইকেটেসিস, সিওপিডি, হাঁপানি, সিস্টিক ফাইব্রোসিস এবং আরও অনেক কিছুর লক্ষ্যে বিশেষত প্রশ্নগুলির একটি দরকারী সিরিজ। লিখেছেন ইউরোপীয় রেসপিরেটরি সোসাইটির (ইআরএস) বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক জেমস চালার্স। 

একজনএনএইচএস থেকে COVID-19 সম্পর্কে সাধারণ প্রশ্নগুলির উত্তর

জনস্বাস্থ্যের পরামর্শ

ব্রিটিশ থোরাকিক সোসাইটির দিকনির্দেশ - যুক্তরাজ্য অঞ্চল specific

COVID-19-তে বিবিসি তথ্য সংস্থানসমূহ

করোনভাইরাস সম্পর্কে আমার কী জানা দরকার?

Advice

I am at a loss.
My mother was diagnosed in 2017 with Aspergillious.
Prior to this for around 8 years she has been treated as a COPD condition gradually getting worse.
She now can barely walk talk eat breath, yet no one is considering that she may still have Aspergillus !
Does anyone think that it could actually still be this fungal infection?
obviously there is much more detail and symptoms but didn’t want to post just yet. Really looking for some support and guidance
Thank you

The Host, its Microbiome and their Aspergillosis.

Infection

For a very long time, medical science has assumed that infectious diseases are caused by the presence of a pathogen and weakness in the infected person or the host as it is often known, which allows the pathogen to grow and infect. The weakness could be for example a weakened immune system caused by a genetic illness or immune-suppressive treatment such as is used for transplant patients.

We assumed that inside our bodies there was mostly a sterile environment, and one reason we might become ill could be a pathogen getting into one of those sterile areas and then growing uncontrollably. One of those sterile area’s was our lungs – so 30-40 years ago most would have concluded that aspergillosis was caused by an Aspergillus spore getting deep into the lungs of the recipient and then managing to grow.

Microbiome

Around the year 2000 we started to be able to look at our internal spaces in more detail and identify any microbes that might be present, What was found was a surprise, for example, we could find many microbes; bacteria, fungi and virus’ growing in our lungs without causing any harmful symptoms. It is common to find অ্যাস্পারগিলাস ফমিগ্যাটাস (ie the pathogen that we assume causes aspergillosis most of the time) present in the lungs of most of us where it lives without causing aspergillosis. How is that possible and what is the difference between that situation and the allergy & infections caused in the lungs of an aspergillosis patient?

We quickly learned that microbes could establish harmless communities, living in harmony with each other and with our immune system. This community was named the human microbiome and included all microbes who live within and on us. Huge numbers live in our gut, especially in our large intestine which is the last section of our digestive system to receive our food before it is ejected via the rectum.

Our Microbial Friends

It has emerged then that A. fumigatus can be controlled by its microbial neighbours (our microbiome) working in a tightly controlled partnership with our immune system.

The fungal pathogen interacts with the host to calm the host’s response to the pathogen and uses parts of the host’s immune system to do this. In this way the host and pathogen tolerate each other and do little harm, however, it has been demonstrated that if parts of the host’s fungal recognition system are not working then the host will initiate an aggressive inflammatory response. This is not unlike the situation in ABPA where one of the major problems is the host over-responding to the fungus.

We are also given an example of the microbiome controlling the host’s immune response to a fungal pathogen. Resistance to infection can be increased by the microbial population in the gut sensing a signal – presumably in food ingested by the host. This means that environmental factors can influence the rejection of a pathogen by its microbial neighbours – the message we might take from this is to look after our gut microbiome, and it will look after us. This also holds for the microbes in our lungs, where we have seen differences in the types and location of bacteria in the upper and lower airways that seem to be consistent with the microbiome controlling inflammation – the authors speculate that we need to look at what happens when we challenge these lung microbiotas with a highly inflammatory pathogen such as অ্যাস্পারগিলাস ফমিগ্যাটাস.

The microbiome is also self-regulating as long as it is kept healthy. Bacteria can attack fungi, fungi can attack bacteria in an ongoing battle for food. Host pathogens can be eliminated completely from the microbiome by other microbes.

Different microbiomes in a different part of our body can interact and control diseases such as asthma (ie. lung microbiome interacting with gut microbiome) – so what you eat may influence the microbes in your gut microbiome and that can have an impact on your asthma, for example.

 

I must warn you that lots of the observations mentioned above are based on very few experiments so far, and mostly on animal model systems and Candida rather than Aspergillus so we must be cautious in our interpretation with regard to aspergillosis, however there are a few take-home messages worth bearing in mind.

  1. Most healthy people seem to have very healthy, highly diverse microbiomes – so look after yours with a well-balanced diet containing lots of plant material, lots of fibre
  2. Researchers seem to be turning our assumptions of what infection is on its head – they seem to be saying that inflammation causes infection, rather than infection causes inflammation.
  3. What you eat can have a direct impact on the amount of inflammation your body uses in response to what it perceives as a pathogen.

It can’t be that diseases like asthma and ABPA are caused by an unhealthy microbiome can it?

Current research seems to be suggesting that it may play a part, so the value of someone with aspergillosis doing what they can to promote a healthy community of microbes within themselves cannot be overstated.

What should I eat for a healthy microbiome? (BBC website)

Human Microbiome Project

Microbiome-mediated regulation of anti-fungal immunity

জুলাই 31 শে: COVID-19 সতর্কতা, সীমিত লকডাউন সম্পর্কে ইউকে সরকারের নির্দেশিকাগুলি সম্পর্কে আপডেট

ইংল্যান্ডের উত্তর পশ্চিমের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য: পূর্ণ বিবরণের জন্য এখানে ক্লিক করুন

এই অঞ্চলগুলিতে ঝালাই করা লোকদের continuingাল অবিরত বা প্রসারিত করার তথ্যের জন্য তাদের স্থানীয় চিকিত্সা পরিষেবাগুলির পরামর্শ নেওয়া উচিত,

গ্রেটার ম্যানচেস্টার, পূর্ব ল্যাঙ্কাশায়ার এবং পশ্চিম ইয়র্কশায়ারের কিছু অংশে করোনাভাইরাস (সিওভিড -১৯) এর প্রাদুর্ভাব চিহ্নিত করা হয়েছে। সরকার এবং প্রাসঙ্গিক স্থানীয় কর্তৃপক্ষ ভাইরাসের বিস্তার নিয়ন্ত্রণে একসঙ্গে কাজ করছে। 2020 সালের 31 জুলাই থেকে, আপনি যদি গ্রেটার ম্যানচেস্টার, পূর্ব ল্যাঙ্কাশায়ার এবং পশ্চিম ইয়র্কশায়ারের এই অংশগুলিতে বাস করেন, তবে আপনি যাদের সাথে থাকেন না তাদের সাথে দেখা করার সময় আপনার এই নিয়মগুলি মেনে চলা উচিত। পৃথক দিকনির্দেশনা আরোপিত একই ধরণের বিধি সম্পর্কে পরামর্শ দেয় লেইসেস্তের.

ক্ষতিগ্রস্থ স্থানীয় অঞ্চল

  • গ্রেটার ম্যানচেস্টার:
    • ম্যানচেস্টার শহর
    • ট্রাফড
    • Stockport,
    • ওল্ডহাম
    • সমাহিত করা
    • উইগান
    • বোল্টন
    • Tameside
    • Rochdale,
    • Salford,
  • ল্যাঙ্কাশায়ার:
    • দারউইনের সাথে ব্ল্যাকবার্ন
    • Burnley,
    • Hyndburn
    • Pendle
    • রোজেনডেল
  • পশ্চিম ইয়র্কশায়ার:
    • ব্র্যাডফোর্ড
    • Calderdale
    • Kirklees স্বাগতম

স্থানীয় বিধিনিষেধ

সামাজিক যোগাযোগ

আপনি যদি কোনও ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে বাস করেন, করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধে সহায়তা করার জন্য, আপনার উচিত নয়:

  • কোনও বেসরকারী বাড়ি বা বাগানের অভ্যন্তরে আপনার বাস না করে এমন লোকদের সাথে সাক্ষাত করুন, যেখানে আপনি সমর্থন বুদ্বুদ গঠন করেছেন (বা আইনে নির্দিষ্ট করার জন্য অন্যান্য সীমিত ছাড়ের জন্য)।
  • অন্য কারও বাড়ী বা বাগানে ভিজিট করুন এমনকি যদি তারা আক্রান্ত জায়গাগুলির বাইরে থাকেন।
  • অন্যান্য গৃহমধ্যস্থ পাবলিক ভেন্যুতে যেমন আপনি থাকেন না এমন লোকদের সাথে সামাজিকীকরণ করুন যেমন- পাব, রেস্তোঁরা, ক্যাফে, দোকান, উপাসনা স্থান, কমিউনিটি সেন্টার, বিনোদন ও বিনোদন স্থান, বা দর্শনার্থীদের আকর্ষণ। আপনি যাদের সাথে বাস করেন তাদের সাথে এই জায়গাগুলিতে যোগ দিতে পারেন (বা এর সাথে কোনও সমর্থন বুদ্বুদে আছেন) তবে অন্যের সাথে মিথস্ক্রিয়া এড়ানো উচিত। আপনি যদি এই ধরণের ব্যবসা চালান, আপনার COVID-19 সুরক্ষিত গাইডেন্সের সাথে সঙ্গতি রেখে লোকেরা যাদের সাথে বাস করেন না তাদের সাথে যোগাযোগ না করে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

সরকার ব্যক্তিগত বাড়ি এবং বাগানে লোকজনের সাথে দেখা করার পরিবর্তনগুলি কার্যকর করতে নতুন আইন পাস করবে। এই বিধিগুলি ভঙ্গকারীদের বিরুদ্ধে পুলিশ ব্যবস্থা নিতে সক্ষম হবে, যাতে লোকজনকে ছড়িয়ে দিতে বলা এবং নির্দিষ্ট জরিমানার বিজ্ঞপ্তি জারি করা (100 ডলার থেকে শুরু করে - প্রথম 14 দিনে প্রদান করা হলে অর্ধেক 50 ডলার - এবং পরবর্তী অপরাধগুলিতে দ্বিগুণ হওয়া) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ব্যবসা বন্ধ

ডারউইন এবং ব্র্যাডফোর্ডের সাথে ব্ল্যাকবার্নে, নিম্নলিখিত প্রাঙ্গণ অবশ্যই আইন দ্বারা বন্ধ থাকবে:

  • ইনডোর জিম
  • ইনডোর ফিটনেস এবং নাচের স্টুডিওগুলি
  • ইনডোর স্পোর্টস কোর্ট এবং সুবিধা
  • জল উদ্যানের অভ্যন্তরীণ সুবিধাসহ ইনডোর সুইমিং পুল

সীমাবদ্ধতা পরিবর্তন

আমার পরিবারে কি ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়?

আপনার পরিবার - আইনে সংজ্ঞায়িত হিসাবে - কেবলমাত্র আপনার সাথে বসবাস করেন এমন লোকেরা। যদি আপনি একটি সমর্থন বুদ্বুদ গঠন করেন (যার মধ্যে অবশ্যই একক প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের অর্থাত্ একা বসবাসকারী বা 18 বছরের কম বয়সের নির্ভরশীল বাচ্চাদের সাথে একক বাবা-মা অন্তর্ভুক্ত থাকে) এগুলি আপনার পরিবারের সদস্য হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

কী অবৈধ হবে?

আইনের আওতায় সীমিত ব্যতিক্রম ব্যতীত যারা ব্যক্তিগত বাড়ি বা বাগানে একসাথে থাকেন না তাদের পক্ষে এটি অবৈধ হবে। আপনি যাদের বাস করেন না তাদের হোস্ট করা বা তাদের সাথে দেখা করা উচিত নয়, যদি না তারা আপনার সমর্থন বুদ্বুদে থাকে। আপনি যদি ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে বাস করেন তবে এটি কোনও বিধিনিষেধযুক্ত অঞ্চলে বা বাইরে থাকুক না কেন আপনার কারও বাড়ী বা বাগান পরিদর্শন করা উচিত নয়।

আমি কি এখনও আমার সমর্থন বুদ্বুদে লোকের সাথে বাড়ির ভিতরে দেখা করতে পারি?

হ্যাঁ. যেখানে একক প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের লোকেরা (যারা একা থাকেন বা 18 বছরের কম বয়সের নির্ভরশীল বাচ্চাদের একক মা-বাবা) অন্য পরিবারের সাথে একটি সমর্থন বুদবুদ তৈরি করেছেন, তারা একে অপরের সাথে দেখা করতে, রাতারাতি থাকতে এবং অন্যান্য সরকারী জায়গাগুলি দেখে যেতে পারেন যেন তারা একটি পরিবার

আমি কি এখনও বাইরে লোকের সাথে দেখা করতে পারি?

জাতীয় দিকনির্দেশনার সাথে সঙ্গতি রেখে আপনি ছয়জনের চেয়ে বেশি লোকের দলে প্রকাশ্য আউটডোর স্পেসে দেখা চালিয়ে যেতে পারেন, যদি না এই গ্রুপটিতে কেবলমাত্র দুটি পরিবারের লোক না থাকে। আপনি ব্যক্তিগত বাগানের মধ্যে থাকেন না এমন লোকদের সাথে আপনি দেখা করতে পারবেন না।

সর্বদা আপনার সামাজিকভাবে যাদের সাথে বাস করেন না তাদের থেকে সামাজিক দূরত্ব হওয়া উচিত - যদি না তারা আপনার সমর্থন বুদ্বুদে থাকে।

আমি এই অঞ্চলে থাকি আমি কি এখনও পরিবার ও বন্ধুদের সাথে meetদ উদযাপনের জন্য দেখা করতে পারি?

সংক্রমণের উচ্চ হারের কারণে, আপনি যদি এই অঞ্চলে থাকেন তবে আপনার একে অপরের বাড়ি বা বাগানে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে হোস্ট করা বা দেখা করা উচিত নয়। নির্দিষ্ট অব্যাহতি প্রয়োগ না করা হলে তা শীঘ্রই এটি করা অবৈধ হবে। আপনার রেস্তোঁরা বা ক্যাফে সহ অন্যান্য স্থানগুলিতেও বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে দেখা করা উচিত নয়।

দুটি সংখ্যক পরিবার বা কোনও সংখ্যক পরিবারের ছয় জন লোক বাইরে বাইরে দেখা করতে পারেন (লোকের বাগান বাদে) যেখানে সংক্রমণের ঝুঁকি কম থাকে। যদি আপনি এটি করেন তবে আপনার সাথে যাদের বসবাস করেন না তাদের থেকে সামাজিকভাবে আপনাকে দূরে রাখা উচিত এবং শারীরিক যোগাযোগ এড়ানো উচিত।

আপনি কোনও মসজিদে বা অন্য কোনও জায়গায় বা উপাসনায় যোগ দিতে পারেন, যেখানে কোভিড -১৯ সুরক্ষিত গাইডেন্স প্রযোজ্য, তবে আপনাকে অবশ্যই সামাজিকভাবে আপনার বাড়ির বাইরের লোকদের থেকে দূরে থাকতে হবে। এর অর্থ 2 মিটার দূরত্ব বজায় রাখা বা প্রশমিতকরণ সহ 1 মিটার (যেমন মুখের wearingাকনা পরা)। আমরা এই সময়ে সুপারিশ করছি যে, যদি সম্ভব হয় তবে প্রার্থনা / ধর্মীয় সেবা বিদেশের বাইরে হয়।

আমি কি এখনও এই এলাকায় কাজ করতে যেতে পারি?

হ্যাঁ. এই অঞ্চলে এবং এর বাইরে থাকা লোকেরা কাজের জন্য এবং বাইরে ভ্রমণ চালিয়ে যেতে পারে। কর্মক্ষেত্রগুলিকে অবশ্যই কোভিড -১৯ সুরক্ষিত গাইডেন্স প্রয়োগ করতে হবে।

আমি এই অঞ্চলে থাকি আমি কি এখনও ক্যাফে, রেস্তোঁরা, জিম এবং অন্যান্য পাবলিক জায়গায় যেতে পারি?

হ্যাঁ. তবে আপনার কেবল নিজের পরিবারের সদস্যদের সাথেই যাওয়া উচিত - এমনকি যদি আপনি সীমাবদ্ধ এলাকার বাইরেও যান।

আমি এলাকায় থাকি লকডাউন এলাকার বাইরের লোকেরা কি আমার বাড়িতে আমার সাথে দেখা করতে পারেন?

না এটি অবৈধ হবে।

আমি যদি এই অঞ্চলে থাকি তবে কি আমাকে এখনও ieldাল দিতে হবে?

ক্লিনিক্যালি চূড়ান্তভাবে দুর্বল লোকদের আর 1 ই আগস্টের শিল্ডিং গাইডেন্স অনুসরণ করতে হবে না, যদি না তারা উত্তর পশ্চিমের দারভেনের সাথে এবং ইংল্যান্ডের অন্যান্য স্থানীয় প্রভাবিত অঞ্চলগুলিতে যেখানে ব্ল্যাকবার্নে নাগরিকদের চালনা অব্যাহত থাকে live

আমি কি কেয়ার হোমে যেতে পারি?

ব্যতিক্রমী পরিস্থিতিতে ব্যতীত আপনার কেয়ার হোমে বন্ধুদের বা পরিবার পরিদর্শন করা উচিত নয়। কেয়ার হোমগুলি এই পরিস্থিতিতে দর্শন সীমাবদ্ধ করা উচিত।

আমি এখনও আমার বিবাহ লকডাউন অঞ্চলে থাকতে পারি?

এই অঞ্চলে বিবাহ এবং নাগরিক অংশীদারিত্বের অনুষ্ঠানগুলি এখনও এগিয়ে যেতে পারে। 30 জনেরও বেশি লোকের বিবাহ বা নাগরিক অংশীদারিত্বের অংশ নেওয়া উচিত নয়, যেখানে এটি একটি COVID-19 সুরক্ষিত স্থানে সামাজিক দূরত্বের সাথে নিরাপদে স্থান দেওয়া যেতে পারে। আরও গাইডেন্স এখানে পাওয়া যাবে.

বড় বিয়ের সংবর্ধনা বা পার্টিগুলি বর্তমানে হওয়া উচিত নয় এবং অনুষ্ঠানের পরে কোনও উদযাপনের ক্ষেত্রে কোনও স্থানে দু'জনের বেশি সংখ্যক পরিবারকে জড়িত না করার বা বাইরের দিকে, বিভিন্ন পরিবারের ছয়জন লোকের বিস্তৃত সামাজিক দূরত্ব নির্দেশিকা অনুসরণ করা উচিত।

আমি কি কোনও বিবাহ অনুষ্ঠানে যোগ দিতে লকডাউন এলাকার বাইরে ভ্রমণ করতে পারি?

হ্যাঁ.

আমি কোনও বিবাহ অনুষ্ঠানে যোগ দিতে লকডাউন এলাকায় ভ্রমণ করতে পারি?

হ্যাঁ. বিবাহগুলি 30 জনের বেশি লোকের মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত এবং COVID-19 সুরক্ষিত নির্দেশিকা সাপেক্ষে।

লকডাউন অঞ্চলের বাইরের লোকেরা কোনও বিয়েতে অংশ নিতে সেই অঞ্চলে ঘুরতে পারে তবে ব্যক্তিগত বাড়ি বা বাগানে যাওয়া উচিত নয় should

আমি কি এখনও লকডাউন অঞ্চলে কোনও উপাসনালয় যেতে পারি?

হ্যাঁ, তবে আপনাকে অবশ্যই সামাজিকভাবে আপনার বাড়ির বাইরের লোকদের থেকে দূরে থাকতে হবে। এর অর্থ 2 মিটার দূরত্ব বজায় রাখা বা প্রশমিতকরণগুলির সাথে 1 মিটার (উদাহরণস্বরূপ মুখের আচ্ছাদন)। আমরা এই সময়ে সুপারিশ করছি যদি সম্ভব হয় তবে প্রার্থনা / ধর্মীয় পরিষেবাগুলি বাইরের বাইরে হয়।

লকডাউন এলাকায় এখনও কি জানাজা করা যেতে পারে?

হ্যাঁ. ফিউনারেলগুলি 30 জনের বেশি লোকের মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত এবং COVID-19 সুরক্ষিত গাইডলাইন সাপেক্ষে।

লকডাউন অঞ্চলের বাইরের লোকেরা একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়াতে যোগ দিতে সেই অঞ্চলে ঘুরতে পারে।

আমি কি লকডাউন এলাকায় ছুটি কাটাতে পারি, বা দোকানগুলি, অবসরকালীন সুযোগগুলি বা সেখানে ক্যাফেতে যেতে পারি?

হ্যাঁ. যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই বাড়ির অভ্যন্তরে মানুষের সাথে সামাজিককরণ এড়াতে হবে।

আমি যার সাথে বাস করি না তার সাথে কি গাড়িতে ভ্রমণ করতে পারি?

আপনার পরিবারের বা সামাজিক বাবলের বাইরের লোকদের সাথে যানবাহন ভাগ না করার চেষ্টা করা উচিত। আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে চেষ্টা করুন:

  • প্রতিবার একই লোকের সাথে পরিবহণ ভাগ করে নিন
  • যেকোন এক সময় লোকদের ছোট ছোট গোষ্ঠীর কাছে রাখুন
  • বায়ুচলাচল জন্য উইন্ডো খুলুন
  • পাশাপাশি মুখোমুখি হওয়ার পরিবর্তে পাশাপাশি বা অন্য লোকের পিছনে ভ্রমণ, যেখানে বসার ব্যবস্থা একে অপরের থেকে দূরে রাখে
  • গাড়ির লোকজনের মধ্যে সর্বাধিক দূরত্ব বসাতে বসার ব্যবস্থা বিবেচনা করুন
  • স্ট্যান্ডার্ড পরিষ্কারের পণ্য ব্যবহার করে আপনার গাড়ি ভ্রমণের মধ্যে পরিষ্কার করুন - নিশ্চিত করুন যে আপনি দরজার হাতল এবং লোকেরা স্পর্শ করতে পারে এমন অন্যান্য অঞ্চল পরিষ্কার করেছেন
  • ড্রাইভার এবং যাত্রীদের মুখ coveringাকতে পরতে বলুন

পরিবহন অধিদফতর বেসরকারী যানবাহন ব্যবহারের বিষয়ে সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা প্রদান করেছে। দয়া করে তাদের দেখুন ব্যক্তিগত গাড়ি এবং অন্যান্য যানবাহন সম্পর্কে গাইডেন্স আপনার পরিবারের গ্রুপের বাইরের লোকের সাথে গাড়ি ভাগ করে নেওয়ার এবং ভ্রমণের বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য।

প্রকাশিত 31 জুলাই 2020

মহামারী চলাকালীন অনলাইন বিনোদন: কৌতুক, কুইজ, ক্লাস এবং আরও অনেক কিছু!

এই মুহুর্তে মানসিকভাবে সুস্থ থাকার বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য এখানে ক্লিক করুন।

এই উদ্বেগজনক সময়ে বর্তমান পরিস্থিতি বিশেষত যাদুঘরে orুকে পড়া বা সিনেমায় যাওয়ার মতো সাধারণ বিনোদন অ্যাক্সেসের সুযোগ ছাড়া আমাদের মনকে মুছে ফেলা কঠিন হতে পারে। যাইহোক, মহামারীটির প্রতিক্রিয়ায় অনেক সেলিব্রিটি এবং সৃজনশীল মন ইন্টারনেটের দিকে ঝুঁকছেন, আমরা বাড়িতে আটকে থাকাকালীন আমাদের বিনোদন দেওয়ার জন্য। আপনি যদি কোথায় জানেন কী জানেন, ব্যায়াম ভিডিওগুলি থেকে লাইভ স্ট্যান্ড আপ এবং পাব কুইজে অনলাইনে প্রচুর পরিমাণে উপাদান রয়েছে। অনেকে বিনামূল্যে বা দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য অর্থ সংগ্রহ করে। আমরা এখানে কয়েকটি সংকলন করেছি:

ওটি মবাউস এবং মারিয়াস লেপুরের সাথে নাচের পাঠ করুন

ফিট থাকুন এবং কঠোরভাবে পেশাদার ওটি থেকে এই নৃত্যের পাঠগুলি সহ একটি নতুন নতুন প্রতিভা শিখুন।

কোভিড আর্মস

একটি সাপ্তাহিক লাইভ স্ট্রিমযুক্ত কমেডি শো। প্রতি শনিবার সন্ধ্যা at টায়। পারফর্মার এবং দ্য ট্রাসেল ট্রাস্টের কাছে টাকা পয়সা নিয়ে টিকিটের দাম। 2।

জে ভার্চুয়াল পাব কুইজ

আপনি যদি আপনার স্থানীয় পাব কুইজ অনুপস্থিত থাকেন তবে সপ্তাহের প্রায় প্রতিটি দিনেই কুইজ পাওয়া যায়। প্রতি বৃহস্পতিবার এবং শনিবার, একটি সাধারণ পাব ক্যুইজটি রাত ৮ টা থেকে ইউটিউবে সরাসরি হোস্ট করা হয়। শুক্রবারে অতিথি হোস্ট থাকে এবং অন্যান্য দিনে সংক্ষিপ্ত থিমযুক্ত কুইজ থাকে। সরাসরি দেখুন বা ইউটিউবে একটি ব্যাকলগ সন্ধান করুন। আপনি যদি বাড়িতে বা জুমের উপর বন্ধু এবং পরিবারকে পরীক্ষা করার জন্য আপনার নিজের পাব ক্যুইজটি সার্থক করতে চান তবে সম্প্রতি অনলাইনে প্রচুর পরিমাণে প্রশ্ন পোস্ট হয়েছে।

COVID-19 এবং ফুসফুস রোগ

COVID-19 এবং ফুসফুসের বিদ্যমান পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার সমস্ত প্রশ্নের জবাব দিতে ইউরোপীয় লুং ফাউন্ডেশন একটি কার্যকর প্রশ্নোত্তর ও একটি সেশন তৈরি করেছে:

https://www.europeanlung.org/covid-19/covid-19-information-and-resources/covid-19-info

ইউরোপীয় শ্বাস প্রশ্বাসের সোসাইটি দ্বারা উত্পাদিত বিভিন্ন রোগীদের মধ্যে COVID-19 সম্পর্কিত একটি সিরিজ ভিডিও রয়েছে - এগুলি বিশেষজ্ঞদের উদ্দেশ্যে করা তবে এটি আকর্ষণীয় / রোগীদের ব্যবহারের জন্য হতে পারে

https://dev.ers-education.org/covid-19/#webinar-series

1 2 3 ... 74