তারিখ | বক্তা | শিরনাম | সময় শুরু হয় | স্থিতিকাল |
আগস্ট 2016 | গ্রাহাম আথারটন | স্ট্রেস: এটি কী এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন | 0'00'00 সেকেন্ড | 1'00'40 সেকেন্ড |
ক্রিস হ্যারিস | ব্যায়াম এবং শ্বাস | 1'00'40 সেকেন্ড | 0'18'30 সেকেন্ড | |
গ্রাহাম আথারটনের নেতৃত্বে | পুরো মিটিং (বিকল্প সংস্করণ) |
উল্লিখিত সম্পদ:
- স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট সোসাইটি
- -এনএইচএস পছন্দ: স্ট্রেস এবং এর ব্যবস্থাপনা বোঝা
- 10টি স্ট্রেস বাস্টার
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি
- কেলি ম্যাকগনিগাল: কিভাবে মানসিক চাপ আপনার বন্ধু করা
- একাগ্র অধ্যাপক মার্ক উইলিয়ামস দ্বারা একটি বিবরণ
- বিবিসি ব্রেকফাস্ট টিভি: দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য মননশীলতা কী করতে পারে?
- 3 মিনিটের শ্বাসের জায়গা অধ্যাপক মার্ক উইলিয়ামস দ্বারা উপস্থাপিত
- অনলাইন সংস্থান সচেতন হন