আমাদের লিভার কি করে?
আমাদের যকৃত আমাদের সুস্থ জীবনযাপনের জন্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের পাঁজরের ঠিক নীচে আটকানো এটি একটি বৃহৎ নরম অঙ্গ যা প্রচুর পরিমাণে রক্ত সরবরাহ করে। এটি সনাক্ত করতে পারে এবং ভেঙ্গে ফেলতে পারে বা এটি খুঁজে পেতে পারে এমন কোনও বিষাক্ত পদার্থকে ফিল্টার করতে পারে - ফলস্বরূপ আমাদের রক্ত দ্রুত এমন কিছু থেকে পরিষ্কার করা হয় যা আমাদের রক্তপ্রবাহে থাকার জন্য নয়।
বিষাক্ত পদার্থগুলি আমাদের শরীরে প্রবেশ করতে পারে যখন আমরা সেগুলি খাই, পান করি, শ্বাস নিই বা যখন আমাদের ডাক্তাররা সরাসরি আমাদের রক্তপ্রবাহে পদার্থ ইনজেকশন করেন। এমনকি তারা প্রতিদিনের প্রক্রিয়ার অংশ হতে পারে যা ক্রমাগত আমাদের দেহ তৈরিকারী টিস্যুগুলিকে পুনর্নবীকরণ করে, প্রোটিনগুলিকে ভেঙে দেয় এবং এই প্রক্রিয়ার যে কোনও বিষাক্ত উপ-পণ্য থেকে আমাদের মুক্তি দেয়। এটি একটি অত্যন্ত জটিল প্রক্রিয়া যা আমরা এখনও কৃত্রিমভাবে পুনরুত্পাদন করতে অক্ষম - একটি খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্ত লিভার প্রতিস্থাপন করার একমাত্র উপায় হল প্রতিস্থাপন করা দান করা লিভার দিয়ে প্রতিস্থাপন করা।
আমাদের লিভার কাজ করা বন্ধ করে দিলে কি হবে?
আমাদের লিভার অকার্যকর হয়ে পড়লে আশ্চর্যের কিছু নেই আমাদের শরীর শীঘ্রই কষ্ট পেতে শুরু করে এবং অসুস্থ লিভারের কারণে সৃষ্ট অসুস্থতার দীর্ঘ তালিকা. আমরা আমাদের লিভারের ক্ষতি করতে পারি এমন একটি সুপরিচিত উপায় হল নিয়মিত অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করা, তবে আমাদের এও সচেতন হওয়া উচিত যে স্থূলতা আমাদের লিভারের জন্যও একটি ঝুঁকি।
অ্যাসপারজিলোসিস রোগীদের জন্য কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?
এছাড়াও অ্যাসপারজিলোসিস রোগী সচেতন হওয়া উচিত যে ওষুধ যা তাদের নিতে হবে তাদের যকৃতের ক্ষতি করতে পারে। ডাক্তাররা তাদের রোগীদের ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করেন বিশেষ করে যখন তারা প্রথমে একটি মধ্যস্থতা লিখে দেন যা বিষাক্ততার কারণ হতে পারে। রক্ত পরীক্ষা ব্যবহার করে লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করে যকৃতের বিপর্যয় শুরু হওয়ার লক্ষণগুলির জন্য তাদের ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে লিভার ফাংশন পরীক্ষা. এই পরীক্ষাগুলির উদ্দেশ্য হল যকৃতের যন্ত্রণার খুব প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা যাতে ডাক্তার দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি রোধ করতে পদক্ষেপ নিতে পারেন।
আমরা জানি যে অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ কিছু লোকের লিভারের ক্ষতি হতে পারে, কখনও কখনও কারণ একটি অ্যান্টিফাঙ্গালের ডোজ খুব বেশি এবং দ্রুত সমন্বয় আরও সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে পারে, অথবা কখনও কখনও রোগীকে অন্য ওষুধে পরিবর্তন করা হয় যদি ডোজ হ্রাস লিভারের উপর পছন্দসই প্রভাব না ফেলে। .
আমি কি করতে পারি?
একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ খাওয়ার সময় রোগী নিজেকে সাহায্য করার জন্য আপনি কী করতে পারেন? প্রথমত, অবশ্যই, আপনার ওষুধ দলের সাথে একটি ভাল কাজের সম্পর্ক থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার ডাক্তারের কাছে দ্রুত কোনো নতুন উপসর্গ রিপোর্ট করা যে কোনো পদক্ষেপের প্রয়োজন আছে কিনা তা মূল্যায়ন করতে পারেন।
আপনি আপনার লিভারকে সর্বোত্তম অবস্থায় রেখে সাহায্য করতে পারেন যাতে এটি আপনার রক্তকে দ্রুত ডিটক্সিফাই করতে পারে এবং আপনাকে সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের মধ্যে রাখতে পারে। আপনার করা উচিত এবং করা উচিত নয় এমন কিছু জিনিস দেখে আপনি অবাক হতে পারেন!
- ধূমপান করা খারাপ. সিগারেটের ধোঁয়ায় শত শত বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে যা আপনার লিভারকে আপনাকে ভাল রাখার জন্য কাজ করতে হবে যখন এটি অন্যান্য টক্সিনের উপর কাজ করবে
- কফি ভাল! দিনে কয়েক কাপ নিন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এখনও প্রচুর পরিমাণে জল গ্রহণ করছেন
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় - ডাক্তারের পরামর্শে থাকুন। আপনি যদি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আমি ভয় পাই যে পরামর্শটি অ্যালকোহল সেবন নয় (আপনার লিভার এটির জন্য আপনাকে ভালবাসবে)
- রংধনু খান - আপনার খাদ্যের অংশ হতে প্রতিটি রঙের ফল এবং সবজি নির্বাচন করুন।
- অ্যাসিটামিনোফেন ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন - প্রায়শই সর্দি এবং ফ্লুর প্রতিকারে পাওয়া যায়। প্রতিদিন 4000 মিলিগ্রামের বেশি নয়।
- ওজন - আপনার বডি মাস ইনডেক্স 18 থেকে 25 এর মধ্যে রাখুন
- সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ - টয়লেট ব্যবহারের পরে এবং খাবার তৈরির আগে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন
- যতটা সম্ভব ব্যায়াম করুন - পরামর্শের জন্য আপনার বিশেষজ্ঞ ফিজিও দেখুন
- হেপাটাইটিসের বিরুদ্ধে টিকা নিন
- নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন - যৌনতার দ্বারা সংক্রামিত রোগগুলি আপনার যকৃতের ক্ষতি করতে পারে
- 'লিভার ডিটক্স' পণ্য যেমন দুধের থিসল, হলুদ এড়িয়ে চলুন। আপনি কি গ্রহণ করছেন তা আপনার ডাক্তারকে বলুন।
দ্রষ্টব্য: ভেষজ এবং সম্পূরকগুলি ডাক্তারদের দ্বারা চিকিত্সা করা যকৃতের ক্ষতির 25% কারণ - বিশেষ করে বোরেজ, কমফ্রে, গ্রুমওয়েল, কোল্টসফুট কিন্তু এছাড়াও অ্যাট্রাক্টাইলিস গামিফেরা, celandine, chaparral, Germander এবং pennyroyal oil.
আপনার লিভারের জন্য ভাল খাবার (সমস্ত পরিমিত)
- কফি
- জইচূর্ণ
- সবুজ চা
- পানি
- কাজুবাদাম
- শাক
- ব্লুবেরি
- ভেষজ এবং মশলা
আপনি সীমিত করা উচিত খাবার
- চিনি
- চর্বিযুক্ত খাবার
- লবণ
- স্ন্যাক খাবার (সাধারণত উপরে সমৃদ্ধ)
- এলকোহল