COVID Precautions for the extremely vulnerable: Winter 2020

UK government has today announced its strategy to protect UK citizens from COVID-19 infection and to try to reduce virus transmission rates.

Part of these new guidelines refers to the extremely vulnerable eg people who have received the most recent letter or email from advising them that they are clinical extremely vulnerable. If you didn’t receive a letter and are still concerned you should contact your doctor.

75. Under recent national measures, the clinically extremely vulnerable have been advised
to take extra precautions and stay at home as much as possible. Local Authorities
have been working to ensure the right support is available for those that need it.

76. As the national restrictions end, the guidance to the clinically extremely vulnerable
not to go to work or school will also end. The Government will reintroduce the specific
advice for clinically extremely vulnerable people on how they can protect themselves
at each tier. The Government will constantly monitor the latest evidence and the
evolving situation in local areas to keep the advice for clinically extremely vulnerable
people up to date. Support will be available for those who need it, either through
Local Authorities in tier 3 areas or NHS Volunteer Responders. Supermarket priority
delivery slots will also continue for those who have already registered. The
Government has also made free influenza vaccinations available to the household
contacts of those on the Shielded Patients List.

77. A better understanding of the factors contributing to clinical risk has informed the
clinical advice from Medical Officers that most children can be removed from the
Shielded Patient List, following a clinician-parent conversation. It has also led to the
addition of those with Chronic Kidney Disease Stage 5 and of adults with Down’s
Syndrome to the Shielded Patients List, ensuring that they are provided with the best
advice on protecting themselves.

Read the full 2020 COVID-19 Winter Plan here

NHS: COVID-19. What if I’ve already got respiratory condition?

The NHS has published a set of guidelines for people who have a pre-existing respiratory condition and then get a COVID-19 infection. We reproduce some of the guidelines here but to read the full article click here.

We know that people with existing breathing conditions may have some additional concerns about catching the coronavirus. You are at no more risk of catching the virus than anyone else but if you do then you could become more ill. As COVID affects the lungs, it may be more difficult for you to judge what is causing symptoms.

Washing your hands on a regular basis (especially after visiting the toilet and before eating) and social distancing will reduce your risk of exposure to the virus and it is important you do this.

Should I take my medication as usual?

It is important that you continue taking the medication that has been prescribed for you. Otherwise, this could have an effect on your overall condition and possibly make you feel worse. If you have any concerns or queries about your medication please speak to your local pharmacist or your General Practitioner (GP). Your local surgery or pharmacist can organise a delivery for you.

It is very important that you clean your spacer and inhaler, and any masks/mouthpieces at least weekly.

If you do need to be admitted to hospital, please remember to bring your inhalers, and an up to date list of your medication with you.


What should I do if I feel unwell?

Early treatment for a flare-up (exacerbation) of your lung condition may avoid needing to go to hospital, and you may be able to be treated at home.

You should call your doctor who can assess your symptoms and likelihood of COVID. They can prescribe treatment for you.

If you have a community respiratory nurse they can offer further advice and support.

If you are unsure or outside doctors’ hours you can call 111 for advice or 999 if your breathing problem is very severe.


Does it matter if I smoke?

The chemicals and particles in cigarette smoke will irritate and damage your lungs if you do not stop. It is never too late to stop. Help and support is available, and you are four times more likely to stop with help from a stop smoking advisor.


What can I do if I feel breathless?

If you have a ‘rescue’ inhaler you can take that as prescribed.

Using a handheld fan (not in a public place) moved slowly cheek to cheek can be helpful.

Try to slow your breathing (e.g. breathe in and count to four; breathe out slowly and count to seven).

If you have swollen feet and ankles you may have extra fluid in your body so you will should talk to your doctor about this.


What about routine hospital appointments?

Many hospitals have had to make a difficult decision to postpone many of the non-urgent hospital appointments and planned procedures due to the COVID outbreak. These decisions have been in line with national guidance, you will be offered another appointment when it is safe to do so.

Patients should be contacted by their local hospital teams to see how their appointment has been affected.

Some of the appointments may go ahead and some will be offered either face to face (urgent appointments or via the telephone (virtually).

If you are unsure what has happened to your appointment then please contact your local hospital switchboard or ring the number on the appointment letter.

However, it is important to remember that you should not attend if you have any symptoms of COVID, or have suffered with sickness or diarrhoea in the last 48 hours.


How do I know if I’m on the shielding list?

Please follow the link to the Government guidelines on shielding:


For other useful information about respiratory conditions and COVID please see some useful links below: (British Lung Foundation)

COVID Update November 5th National Lockdown: Shielding

The UK government have announced that England will go into a period of lockdown whereby those that can stay in their homes should do so except when needing to go out for essential purpose or to work. Full instructions are as follows:

Additional instructions for people living in England who are highly vulnerable have been published. This is the group of people who received a letter from their doctor or UK government during the first wave of infections telling them Shield themselves at home as they are at increased risk of experiencing more severe symptoms if they were to become ill with COVID-19.

This document replaces all earlier documents published on প্রতিরক্ষা, and only applies to England. The advice is different depending on the risk level set in your local area by (Medium, High or Very High – see link above)


For people living in the UK outside of England: The UK government has updated its instructions for people living in England to help prevent infection by COVID-19.


COVID Information for Patients Attending Manchester University NHS Foundation Trust (MFT)

MFT is the Trust that hosts the National Aspergillosis Centre (NAC) in Manchester, UK. MFT is present on 12 sites throughout Greater Manchester including Wythenshawe Hospital which is where NAC is located.

Just like most acute care hospitals in the UK, Wythenshawe and most other sites at MFT have undergone major changes in how they operate outpatient care during the COVID outbreak, and those changes have included how NAC operates so that we can ensure the safety of patients and staff.

For clarity and information MFT have produced a series of webpages that contain all the information you may need if you have an appointment to attend a clinic at any MFT site. The information is updated regularly.

Coronavirus (COVID-19) procedures and precautions for attending MFT as a patient

জুলাই 31 শে: COVID-19 সতর্কতা, সীমিত লকডাউন সম্পর্কে ইউকে সরকারের নির্দেশিকাগুলি সম্পর্কে আপডেট

ইংল্যান্ডের উত্তর পশ্চিমের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য: পূর্ণ বিবরণের জন্য এখানে ক্লিক করুন

এই অঞ্চলগুলিতে ঝালাই করা লোকদের continuingাল অবিরত বা প্রসারিত করার তথ্যের জন্য তাদের স্থানীয় চিকিত্সা পরিষেবাগুলির পরামর্শ নেওয়া উচিত,

গ্রেটার ম্যানচেস্টার, পূর্ব ল্যাঙ্কাশায়ার এবং পশ্চিম ইয়র্কশায়ারের কিছু অংশে করোনাভাইরাস (সিওভিড -১৯) এর প্রাদুর্ভাব চিহ্নিত করা হয়েছে। সরকার এবং প্রাসঙ্গিক স্থানীয় কর্তৃপক্ষ ভাইরাসের বিস্তার নিয়ন্ত্রণে একসঙ্গে কাজ করছে। 2020 সালের 31 জুলাই থেকে, আপনি যদি গ্রেটার ম্যানচেস্টার, পূর্ব ল্যাঙ্কাশায়ার এবং পশ্চিম ইয়র্কশায়ারের এই অংশগুলিতে বাস করেন, তবে আপনি যাদের সাথে থাকেন না তাদের সাথে দেখা করার সময় আপনার এই নিয়মগুলি মেনে চলা উচিত। পৃথক দিকনির্দেশনা আরোপিত একই ধরণের বিধি সম্পর্কে পরামর্শ দেয় লেইসেস্তের.

ক্ষতিগ্রস্থ স্থানীয় অঞ্চল

  • গ্রেটার ম্যানচেস্টার:
    • ম্যানচেস্টার শহর
    • ট্রাফড
    • Stockport,
    • ওল্ডহাম
    • সমাহিত করা
    • উইগান
    • বোল্টন
    • Tameside
    • Rochdale,
    • Salford,
  • ল্যাঙ্কাশায়ার:
    • দারউইনের সাথে ব্ল্যাকবার্ন
    • Burnley,
    • Hyndburn
    • Pendle
    • রোজেনডেল
  • পশ্চিম ইয়র্কশায়ার:
    • ব্র্যাডফোর্ড
    • Calderdale
    • Kirklees স্বাগতম

স্থানীয় বিধিনিষেধ

সামাজিক যোগাযোগ

আপনি যদি কোনও ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে বাস করেন, করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধে সহায়তা করার জন্য, আপনার উচিত নয়:

  • কোনও বেসরকারী বাড়ি বা বাগানের অভ্যন্তরে আপনার বাস না করে এমন লোকদের সাথে সাক্ষাত করুন, যেখানে আপনি সমর্থন বুদ্বুদ গঠন করেছেন (বা আইনে নির্দিষ্ট করার জন্য অন্যান্য সীমিত ছাড়ের জন্য)।
  • অন্য কারও বাড়ী বা বাগানে ভিজিট করুন এমনকি যদি তারা আক্রান্ত জায়গাগুলির বাইরে থাকেন।
  • অন্যান্য গৃহমধ্যস্থ পাবলিক ভেন্যুতে যেমন আপনি থাকেন না এমন লোকদের সাথে সামাজিকীকরণ করুন যেমন- পাব, রেস্তোঁরা, ক্যাফে, দোকান, উপাসনা স্থান, কমিউনিটি সেন্টার, বিনোদন ও বিনোদন স্থান, বা দর্শনার্থীদের আকর্ষণ। আপনি যাদের সাথে বাস করেন তাদের সাথে এই জায়গাগুলিতে যোগ দিতে পারেন (বা এর সাথে কোনও সমর্থন বুদ্বুদে আছেন) তবে অন্যের সাথে মিথস্ক্রিয়া এড়ানো উচিত। আপনি যদি এই ধরণের ব্যবসা চালান, আপনার COVID-19 সুরক্ষিত গাইডেন্সের সাথে সঙ্গতি রেখে লোকেরা যাদের সাথে বাস করেন না তাদের সাথে যোগাযোগ না করে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

সরকার ব্যক্তিগত বাড়ি এবং বাগানে লোকজনের সাথে দেখা করার পরিবর্তনগুলি কার্যকর করতে নতুন আইন পাস করবে। এই বিধিগুলি ভঙ্গকারীদের বিরুদ্ধে পুলিশ ব্যবস্থা নিতে সক্ষম হবে, যাতে লোকজনকে ছড়িয়ে দিতে বলা এবং নির্দিষ্ট জরিমানার বিজ্ঞপ্তি জারি করা (100 ডলার থেকে শুরু করে - প্রথম 14 দিনে প্রদান করা হলে অর্ধেক 50 ডলার - এবং পরবর্তী অপরাধগুলিতে দ্বিগুণ হওয়া) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ব্যবসা বন্ধ

ডারউইন এবং ব্র্যাডফোর্ডের সাথে ব্ল্যাকবার্নে, নিম্নলিখিত প্রাঙ্গণ অবশ্যই আইন দ্বারা বন্ধ থাকবে:

  • ইনডোর জিম
  • ইনডোর ফিটনেস এবং নাচের স্টুডিওগুলি
  • ইনডোর স্পোর্টস কোর্ট এবং সুবিধা
  • জল উদ্যানের অভ্যন্তরীণ সুবিধাসহ ইনডোর সুইমিং পুল

সীমাবদ্ধতা পরিবর্তন

আমার পরিবারে কি ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্যদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়?

আপনার পরিবার - আইনে সংজ্ঞায়িত হিসাবে - কেবলমাত্র আপনার সাথে বসবাস করেন এমন লোকেরা। যদি আপনি একটি সমর্থন বুদ্বুদ গঠন করেন (যার মধ্যে অবশ্যই একক প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের অর্থাত্ একা বসবাসকারী বা 18 বছরের কম বয়সের নির্ভরশীল বাচ্চাদের সাথে একক বাবা-মা অন্তর্ভুক্ত থাকে) এগুলি আপনার পরিবারের সদস্য হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

কী অবৈধ হবে?

আইনের আওতায় সীমিত ব্যতিক্রম ব্যতীত যারা ব্যক্তিগত বাড়ি বা বাগানে একসাথে থাকেন না তাদের পক্ষে এটি অবৈধ হবে। আপনি যাদের বাস করেন না তাদের হোস্ট করা বা তাদের সাথে দেখা করা উচিত নয়, যদি না তারা আপনার সমর্থন বুদ্বুদে থাকে। আপনি যদি ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে বাস করেন তবে এটি কোনও বিধিনিষেধযুক্ত অঞ্চলে বা বাইরে থাকুক না কেন আপনার কারও বাড়ী বা বাগান পরিদর্শন করা উচিত নয়।

আমি কি এখনও আমার সমর্থন বুদ্বুদে লোকের সাথে বাড়ির ভিতরে দেখা করতে পারি?

হ্যাঁ. যেখানে একক প্রাপ্তবয়স্ক পরিবারের লোকেরা (যারা একা থাকেন বা 18 বছরের কম বয়সের নির্ভরশীল বাচ্চাদের একক মা-বাবা) অন্য পরিবারের সাথে একটি সমর্থন বুদবুদ তৈরি করেছেন, তারা একে অপরের সাথে দেখা করতে, রাতারাতি থাকতে এবং অন্যান্য সরকারী জায়গাগুলি দেখে যেতে পারেন যেন তারা একটি পরিবার

আমি কি এখনও বাইরে লোকের সাথে দেখা করতে পারি?

জাতীয় দিকনির্দেশনার সাথে সঙ্গতি রেখে আপনি ছয়জনের চেয়ে বেশি লোকের দলে প্রকাশ্য আউটডোর স্পেসে দেখা চালিয়ে যেতে পারেন, যদি না এই গ্রুপটিতে কেবলমাত্র দুটি পরিবারের লোক না থাকে। আপনি ব্যক্তিগত বাগানের মধ্যে থাকেন না এমন লোকদের সাথে আপনি দেখা করতে পারবেন না।

সর্বদা আপনার সামাজিকভাবে যাদের সাথে বাস করেন না তাদের থেকে সামাজিক দূরত্ব হওয়া উচিত - যদি না তারা আপনার সমর্থন বুদ্বুদে থাকে।

আমি এই অঞ্চলে থাকি আমি কি এখনও পরিবার ও বন্ধুদের সাথে meetদ উদযাপনের জন্য দেখা করতে পারি?

সংক্রমণের উচ্চ হারের কারণে, আপনি যদি এই অঞ্চলে থাকেন তবে আপনার একে অপরের বাড়ি বা বাগানে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে হোস্ট করা বা দেখা করা উচিত নয়। নির্দিষ্ট অব্যাহতি প্রয়োগ না করা হলে তা শীঘ্রই এটি করা অবৈধ হবে। আপনার রেস্তোঁরা বা ক্যাফে সহ অন্যান্য স্থানগুলিতেও বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে দেখা করা উচিত নয়।

দুটি সংখ্যক পরিবার বা কোনও সংখ্যক পরিবারের ছয় জন লোক বাইরে বাইরে দেখা করতে পারেন (লোকের বাগান বাদে) যেখানে সংক্রমণের ঝুঁকি কম থাকে। যদি আপনি এটি করেন তবে আপনার সাথে যাদের বসবাস করেন না তাদের থেকে সামাজিকভাবে আপনাকে দূরে রাখা উচিত এবং শারীরিক যোগাযোগ এড়ানো উচিত।

আপনি কোনও মসজিদে বা অন্য কোনও জায়গায় বা উপাসনায় যোগ দিতে পারেন, যেখানে কোভিড -১৯ সুরক্ষিত গাইডেন্স প্রযোজ্য, তবে আপনাকে অবশ্যই সামাজিকভাবে আপনার বাড়ির বাইরের লোকদের থেকে দূরে থাকতে হবে। এর অর্থ 2 মিটার দূরত্ব বজায় রাখা বা প্রশমিতকরণ সহ 1 মিটার (যেমন মুখের wearingাকনা পরা)। আমরা এই সময়ে সুপারিশ করছি যে, যদি সম্ভব হয় তবে প্রার্থনা / ধর্মীয় সেবা বিদেশের বাইরে হয়।

আমি কি এখনও এই এলাকায় কাজ করতে যেতে পারি?

হ্যাঁ. এই অঞ্চলে এবং এর বাইরে থাকা লোকেরা কাজের জন্য এবং বাইরে ভ্রমণ চালিয়ে যেতে পারে। কর্মক্ষেত্রগুলিকে অবশ্যই কোভিড -১৯ সুরক্ষিত গাইডেন্স প্রয়োগ করতে হবে।

আমি এই অঞ্চলে থাকি আমি কি এখনও ক্যাফে, রেস্তোঁরা, জিম এবং অন্যান্য পাবলিক জায়গায় যেতে পারি?

হ্যাঁ. তবে আপনার কেবল নিজের পরিবারের সদস্যদের সাথেই যাওয়া উচিত - এমনকি যদি আপনি সীমাবদ্ধ এলাকার বাইরেও যান।

আমি এলাকায় থাকি লকডাউন এলাকার বাইরের লোকেরা কি আমার বাড়িতে আমার সাথে দেখা করতে পারেন?

না এটি অবৈধ হবে।

আমি যদি এই অঞ্চলে থাকি তবে কি আমাকে এখনও ieldাল দিতে হবে?

ক্লিনিক্যালি চূড়ান্তভাবে দুর্বল লোকদের আর 1 ই আগস্টের শিল্ডিং গাইডেন্স অনুসরণ করতে হবে না, যদি না তারা উত্তর পশ্চিমের দারভেনের সাথে এবং ইংল্যান্ডের অন্যান্য স্থানীয় প্রভাবিত অঞ্চলগুলিতে যেখানে ব্ল্যাকবার্নে নাগরিকদের চালনা অব্যাহত থাকে live

আমি কি কেয়ার হোমে যেতে পারি?

ব্যতিক্রমী পরিস্থিতিতে ব্যতীত আপনার কেয়ার হোমে বন্ধুদের বা পরিবার পরিদর্শন করা উচিত নয়। কেয়ার হোমগুলি এই পরিস্থিতিতে দর্শন সীমাবদ্ধ করা উচিত।

আমি এখনও আমার বিবাহ লকডাউন অঞ্চলে থাকতে পারি?

এই অঞ্চলে বিবাহ এবং নাগরিক অংশীদারিত্বের অনুষ্ঠানগুলি এখনও এগিয়ে যেতে পারে। 30 জনেরও বেশি লোকের বিবাহ বা নাগরিক অংশীদারিত্বের অংশ নেওয়া উচিত নয়, যেখানে এটি একটি COVID-19 সুরক্ষিত স্থানে সামাজিক দূরত্বের সাথে নিরাপদে স্থান দেওয়া যেতে পারে। আরও গাইডেন্স এখানে পাওয়া যাবে.

বড় বিয়ের সংবর্ধনা বা পার্টিগুলি বর্তমানে হওয়া উচিত নয় এবং অনুষ্ঠানের পরে কোনও উদযাপনের ক্ষেত্রে কোনও স্থানে দু'জনের বেশি সংখ্যক পরিবারকে জড়িত না করার বা বাইরের দিকে, বিভিন্ন পরিবারের ছয়জন লোকের বিস্তৃত সামাজিক দূরত্ব নির্দেশিকা অনুসরণ করা উচিত।

আমি কি কোনও বিবাহ অনুষ্ঠানে যোগ দিতে লকডাউন এলাকার বাইরে ভ্রমণ করতে পারি?


আমি কোনও বিবাহ অনুষ্ঠানে যোগ দিতে লকডাউন এলাকায় ভ্রমণ করতে পারি?

হ্যাঁ. বিবাহগুলি 30 জনের বেশি লোকের মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত এবং COVID-19 সুরক্ষিত নির্দেশিকা সাপেক্ষে।

লকডাউন অঞ্চলের বাইরের লোকেরা কোনও বিয়েতে অংশ নিতে সেই অঞ্চলে ঘুরতে পারে তবে ব্যক্তিগত বাড়ি বা বাগানে যাওয়া উচিত নয় should

আমি কি এখনও লকডাউন অঞ্চলে কোনও উপাসনালয় যেতে পারি?

হ্যাঁ, তবে আপনাকে অবশ্যই সামাজিকভাবে আপনার বাড়ির বাইরের লোকদের থেকে দূরে থাকতে হবে। এর অর্থ 2 মিটার দূরত্ব বজায় রাখা বা প্রশমিতকরণগুলির সাথে 1 মিটার (উদাহরণস্বরূপ মুখের আচ্ছাদন)। আমরা এই সময়ে সুপারিশ করছি যদি সম্ভব হয় তবে প্রার্থনা / ধর্মীয় পরিষেবাগুলি বাইরের বাইরে হয়।

লকডাউন এলাকায় এখনও কি জানাজা করা যেতে পারে?

হ্যাঁ. ফিউনারেলগুলি 30 জনের বেশি লোকের মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত এবং COVID-19 সুরক্ষিত গাইডলাইন সাপেক্ষে।

লকডাউন অঞ্চলের বাইরের লোকেরা একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়াতে যোগ দিতে সেই অঞ্চলে ঘুরতে পারে।

আমি কি লকডাউন এলাকায় ছুটি কাটাতে পারি, বা দোকানগুলি, অবসরকালীন সুযোগগুলি বা সেখানে ক্যাফেতে যেতে পারি?

হ্যাঁ. যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই বাড়ির অভ্যন্তরে মানুষের সাথে সামাজিককরণ এড়াতে হবে।

আমি যার সাথে বাস করি না তার সাথে কি গাড়িতে ভ্রমণ করতে পারি?

আপনার পরিবারের বা সামাজিক বাবলের বাইরের লোকদের সাথে যানবাহন ভাগ না করার চেষ্টা করা উচিত। আপনার যদি প্রয়োজন হয় তবে চেষ্টা করুন:

  • প্রতিবার একই লোকের সাথে পরিবহণ ভাগ করে নিন
  • যেকোন এক সময় লোকদের ছোট ছোট গোষ্ঠীর কাছে রাখুন
  • বায়ুচলাচল জন্য উইন্ডো খুলুন
  • পাশাপাশি মুখোমুখি হওয়ার পরিবর্তে পাশাপাশি বা অন্য লোকের পিছনে ভ্রমণ, যেখানে বসার ব্যবস্থা একে অপরের থেকে দূরে রাখে
  • গাড়ির লোকজনের মধ্যে সর্বাধিক দূরত্ব বসাতে বসার ব্যবস্থা বিবেচনা করুন
  • স্ট্যান্ডার্ড পরিষ্কারের পণ্য ব্যবহার করে আপনার গাড়ি ভ্রমণের মধ্যে পরিষ্কার করুন - নিশ্চিত করুন যে আপনি দরজার হাতল এবং লোকেরা স্পর্শ করতে পারে এমন অন্যান্য অঞ্চল পরিষ্কার করেছেন
  • ড্রাইভার এবং যাত্রীদের মুখ coveringাকতে পরতে বলুন

পরিবহন অধিদফতর বেসরকারী যানবাহন ব্যবহারের বিষয়ে সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা প্রদান করেছে। দয়া করে তাদের দেখুন ব্যক্তিগত গাড়ি এবং অন্যান্য যানবাহন সম্পর্কে গাইডেন্স আপনার পরিবারের গ্রুপের বাইরের লোকের সাথে গাড়ি ভাগ করে নেওয়ার এবং ভ্রমণের বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য।

প্রকাশিত 31 জুলাই 2020
1 2 3