Coronavirus COVID-19 (SARS-CoV-2): সাবধানতা অবলম্বন যদি আপনার Aspergillosis হয় (4 এপ্রিল)

[ez-toc]

করোনাভাইরাস সতর্কতা

গত কয়েক সপ্তাহ ধরে, যুক্তরাজ্যে আমরা অনেকেই এসএআরএস-কোভি -২ (সিভিডি -১৯) ভাইরাল প্রাদুর্ভাবের প্রসারণকে কমিয়ে দেওয়ার জন্য সামাজিকভাবে অন্যের থেকে নিজেকে দূরে রাখতে সাবধান হয়েছি। প্রয়োজনীয়তা নিম্নরূপ:

গৃহে থাক

  • কেবলমাত্র খাবার, স্বাস্থ্যগত কারণ বা কাজের জন্য বাইরে যান (তবে কেবল আপনি বাড়ি থেকে কাজ করতে পারবেন না)
  • আপনি যদি বাইরে যান তবে সর্বদা অন্যান্য ব্যক্তিদের থেকে 2 মিটার (6 ফু) দূরে থাকুন
  • ঘরে পৌঁছেই হাত ধুয়ে ফেলুন

অন্যের এমনকি বন্ধু বা পরিবারের সাথে দেখা করবেন না meet

আপনার লক্ষণ না থাকলেও আপনি ভাইরাসটি ছড়িয়ে দিতে পারেন।

সম্পূর্ণ বিবরণের জন্য ইউকে গভঃ লিঙ্ক দেখুন

এই সতর্কতাগুলি প্রায় সকলের জন্য কার্যকর এবং উপযুক্ত, তবে, কিছু লোক আছেন যারা বয়সের কারণে বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের কারণে বেশি ঝুঁকির শিকার হন এবং আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হতে পারে। কিছু, তবে অবশ্যই অ্যাস্পারগিলোসিসযুক্ত সমস্ত রোগী সেই বিভাগে আসবে না এবং কিছু ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার দ্বারা স্বতন্ত্রভাবে বিবেচনা করতে হবে।

আপনি যদি অত্যন্ত দুর্বল বিভাগে পড়ে থাকেন তবে আপনাকে ইউকেগোভের একটি চিঠি, আপনার জিপি, আপনার স্থানীয় হাসপাতালের ডাক্তার বা জাতীয় এস্পারগিলোসিস সেন্টারের কিছু লোকের (সিপিএযুক্ত) দ্বারা অবহিত করা হবে। এটি ieldাল পত্র হিসাবে পরিচিত।

যদি আপনি চরম দুর্বল হন

যুক্তরাজ্য সরকার আছে তীব্র হাঁপানি এবং তীব্র সিওপিডি এমন অবস্থা হিসাবে যা মানুষকে করোনভাইরাস COVID-19 প্রাদুর্ভাব থেকে উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলেছে। জনস্বাস্থ্য ইংল্যান্ডের প্রকাশিত সম্পূর্ণ দস্তাবেজ (২৪ শে মার্চ) এতে অন্যান্য সংখ্যক প্রাসঙ্গিক ডকুমেন্টের লিঙ্ক রয়েছে এখানে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে। অ্যাস্পারগিলোসিস বিভিন্ন রোগ এবং পৃথক ক্ষেত্রে বোঝায় যেগুলির কয়েকটি উচ্চ-ঝুঁকির বিভাগে পড়তে পারে কিন্তু কিছু না। 

প্রধান পয়েন্টগুলি (ভাল হাত ধোয়া ছাড়াও, টিস্যুতে কাশি)

  1. কারোনাভাইরাস (COVID-19) এর লক্ষণগুলি প্রদর্শন করছে এমন কারও সাথে কঠোরভাবে যোগাযোগ এড়ানো উচিত। এই লক্ষণগুলির মধ্যে উচ্চ তাপমাত্রা এবং / অথবা নতুন এবং একটানা কাশি অন্তর্ভুক্ত।
  2. আপনার বাড়ি ছেড়ে যাবেন না।
  3. কোনও সমাবেশে অংশ নিবেন না। এর মধ্যে ব্যক্তিগত জায়গাগুলিতে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারগুলির সংগ্রহের উদাহরণ রয়েছে যেমন পারিবারিক বাড়ি, বিবাহ এবং ধর্মীয় পরিষেবাদি includes
  4. শপিং, অবসর বা ভ্রমণের জন্য বাইরে যাবেন না এবং খাবার বা medicationষধ সরবরাহের ব্যবস্থা করার সময় এগুলি যোগাযোগ হ্রাস করার জন্য দরজায় রেখে দেওয়া উচিত।
  5. দূরবর্তী প্রযুক্তি যেমন ফোন, ইন্টারনেট এবং সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করে যোগাযোগ রাখুন।

উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা সমস্ত লোককে পরবর্তী সপ্তাহে পাঠ্য / ইমেল / চিঠির মাধ্যমে এ সম্পর্কে অবহিত করা হচ্ছে যাতে তারা নিজের সুরক্ষার জন্য তাদের কী করতে হবে তা সম্পর্কে তারা পুরোপুরি সচেতন।

অ্যাস্পারগিলোসিস রোগীদের সাথে আমাদের আলোচনায়, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা সম্পর্কিত যে আরও কিছু বিষয় উপরোক্ত নথির সাথে পুরোপুরি আবৃত হয়নি তা উত্থাপিত হয়েছে, তাই আমরা তাদের উত্তর এখানে দেওয়ার চেষ্টা করব - আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে দয়া করে আমাদের সাথে যোগ দিন ফেসবুক গ্রুপ এবং সেখানে এটি আলোচনা।

আমি কি আমার বাগান ব্যবহার করতে পারি?

যদি আপনার একটি ব্যক্তিগত বাগান থাকে এবং প্রতিবেশী এবং আপনার বাড়িতে বসবাসকারী অন্যান্য লোকদের কাছ থেকে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে পারে তবে উত্তরটি হ্যাঁ।

বিতরণ: আমি ভাইরাস ধরতে পারি?

সেখানে একটি নির্দিষ্ট গবেষণা পত্র যে এই প্রশ্নের কিছু উত্তর। বিভিন্ন পৃষ্ঠতলে COVID-19 বেঁচে থাকার পরিস্থিতিগুলির একটি সংস্থার অধীনে পরিমাপ করা হয়েছিল:

 

SARS-CoV-2 হ'ল বর্তমান ভাইরাস (2020 প্রাদুর্ভাব) যা প্রতিটি গ্রাফে লাল চিহ্নিতকারী হিসাবে উপস্থিত হয়। আমরা দেখতে পাচ্ছি যে ভাইরাসটির সংক্রামক কণাগুলির অর্ধেক হ্রাস করতে যে সময় সময় লাগে (তার অর্ধেক জীবন) পিচবোর্ডের (3-4 ঘন্টা) এবং তামা (1 ঘন্টা) এর জন্য সবচেয়ে কম হয়, তাই কার্ডবোর্ড প্যাকেজিংয়ের যে কোনও ভাইরাস হওয়া উচিত ন্যূনতম সময়ের পরিমাণ স্থায়ী, যেখানে অর্ধ-জীবন ছিল প্লাস্টিকের জন্য 6-7 ঘন্টা, বা প্রায় দীর্ঘ দ্বিগুণ।

প্রদত্ত যে SARS-CoV-2 (COVID-19) দ্বারা সংক্রামিত কেউ তার গলায় এক মিলিয়নেরও বেশি ভাইরাস উত্পাদন করতে পারে, আমরা দেখতে পাচ্ছি যে একটি একক কাশি কয়েক হাজারে থাকতে পারে। যদি নম্বরটি কার্ডবোর্ডে অবতরণ করে তবে এটি গ্রহণ করবে ২ দিন ভাইরাসটির 'ডাই-অফ' হওয়ার জন্য, দ্বিগুণ দীর্ঘ প্লাস্টিকের জন্য যে। স্পষ্টতই ডেলিভারিগুলির সাথে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত যেগুলি তারা কীভাবে জড়িয়ে আছে তার উপর নির্ভর করে এবং সেগুলির চেয়ে বেশি সংশ্লেষযুক্ত স্যানাইটিসারে মুছতে পারেন 60% অ্যালকোহল বা ব্লিচ, বা এই মার্কিন ইপিএ ডকুমেন্টটি জীবাণুনাশকদের একটি বিশাল পছন্দ বর্ণনা করার জন্য খুব দরকারী।

কাউকে কাশি হলে আক্রান্ত হওয়া কতটা সহজ?

উপরের কাগজটি দেখায় যে ভাইরাসটির অর্ধজীবনটি এয়ারোসোল হিসাবে স্ট্যান্ডার্ড অবস্থার অধীনে অর্থাৎ কাশি বা হাঁচির পরে তামার সাথে সমান এবং কমপক্ষে এক ঘন্টা বাতাসে থাকতে পারে, যদিও বেশিরভাগ মানুষ মেঝেতে ডুবে বলে মনে করা হচ্ছে কয়েক মিনিটের মধ্যে 2 মিটার এলাকা। বায়ুতে মরে যেতে 12-24 ঘন্টা সময় লাগবে, সম্ভবত এটি অ-মানক পরিস্থিতিতে (যেমন উষ্ণতর তাপমাত্রা বা উচ্চতর আর্দ্রতা) এর অধীনে লম্বা হবে তবে সম্ভবত এটি যখন স্থলভাগের উপর নির্ভর করবে তার উপর নির্ভর করবে। এই কারণেই স্থির ভাইরাসটি সংক্রমণ থেকে বাঁচতে পুরোপুরি হাত ধোওয়াই জরুরী এবং ২ মিটারের ব্যবধান আমাদের কাউকে কাশি হওয়ার ক্ষেত্রে সরাসরি অ্যারোসোল থেকে দূরে রাখে।

আমার ফোন পরিষ্কার করা উচিত?

প্লাস্টিকের ভাইরাস থেকে বাঁচার জন্য উপরের চিত্রগুলি সহায়ক যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আমরা সকলেই একটি প্লাস্টিকের পর্দা ঘুরিয়ে নিই, এটি আমাদের হাতে ধরে রাখি, আমাদের মুখের বিরুদ্ধে রাখি। যদি কোনও ভাইরাস আমাদের ফোনে অবতরণ করে তবে তারা 4 দিনের বেশি সময় ধরে व्यवहार्य থাকতে পারে। যে কারণে, আমাদের কমপক্ষে প্রতিদিন নিয়মিত আমাদের ফোনগুলি পরিষ্কার করা উচিত। অ্যালকোহল-ভিত্তিক ওয়াইপগুলি ব্যবহার করুন - এই নিবন্ধটি আরও বিশদ দেয়.

জীবাণুনাশক নির্বীকরণ: আমার কী ব্যবহার করা উচিত?

বিভ্রান্তিকরভাবে বিভিন্ন জীবাণুনাশক বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা প্রয়োজন এবং বিভিন্ন পৃষ্ঠের বিভিন্ন জীবাণুনাশক প্রয়োজন হতে পারে। আপনার হাত ও ত্বকের জন্য সর্বোত্তম জীবাণুনাশকগুলি সাবান ও চলমান জলকে সাবান আনস্টিকগুলি এবং ভাইরাসকে অক্ষম করে the যদি আপনি চলমান জল অ্যাক্সেস করতে না পারেন তবে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহলযুক্ত স্যানিটাইজারগুলি হ্যান্ড করুন (শুধু সাবান ও সার্ফ্যাক্ট্যান্ট নয়) আপনি কার্যকরভাবে আপনার হাত ধোয়া না পারলে কার্যকর থাকে।

নোট করুন যে বেশিরভাগ ভিজা ওয়াইপ / শিশুর ওয়াইপগুলি করোনভাইরাসকে পরিষ্কার এবং না করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

অন্যান্য তলগুলির জন্য, দরকারী জীবাণুনাশকগুলির একটি ব্যাপ্তি রয়েছে তবে কিছু ভাইরাস দ্বারা আচ্ছাদিত পৃষ্ঠকে জীবাণুমুক্ত করার পক্ষে ভাল নয় এবং অনেকগুলি আপনার ভাবার চেয়ে বেশি দিন পৃষ্ঠে রেখে যেতে হবে! সৌভাগ্যক্রমে মার্কিন পরিবেশ সংরক্ষণ সংস্থার এই নথিটি খুব তথ্যপূর্ণ।

নিশ্চিত বা সন্দেহযুক্ত SARS-CoV-2 দিয়ে কোনও বাড়িতে পরিষ্কার করা এবং জীবাণুমুক্ত করা

SARS-CoV-2-এর সংস্পর্শে আসা এমন একটি এলাকা পরিষ্কার করা যেমন কোনও বাড়ির কাউকে করোনভাইরাস ধনাত্মক বলে ধরা পড়ে এবং চলে যায়

COVID-19 পর্যবেক্ষণ

এই সাধারণ অ্যাপটি ব্যবহার করে গবেষকরা করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়তে নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করুন।

মিথ অবহেলা

পুরাণে বিশ্ব স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ

লাইভ সায়েন্স (ইউএস ভিত্তিক) পৌরাণিক কাহিনী

বিবিসি অংশ 1

  • রসুন
  • জলপান করা
  • আইসক্রিম
  • মাতালযোগ্য রৌপ্য (কলয়েড রৌপ্য)

এবং অংশ ২

  • আপনার নিঃশ্বাস ধরে
  • ঘরে তৈরি হ্যান্ড স্যানিটাইজার
  • ভাইরাস এক মাস ধরে ভূপৃষ্ঠে বেঁচে থাকতে পারে
  • গরু প্রস্রাব

আমি ieldাল দেওয়ার চিঠি পাইনি, আমি কী করব?

চিঠিগুলি এখনও বাইরে পাঠানো হচ্ছে, আপনি এখনও একটি পেতে পারেন এবং ততক্ষণ সাধারণ পরামর্শটি হ'ল নিজেকে রক্ষা না করে সামাজিকভাবে নিজেকে সবার থেকে দূরে রাখুন (উপরে দেখুন)। হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য যারা চিঠি পাননি অ্যাজমা ইউকে কিছু নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে যাতে পরবর্তী পদক্ষেপের পরামর্শ দেওয়া হয়

সঙ্গে মানুষের জন্য দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ, দ্য ব্রিটিশ ফুসফুস ফাউন্ডেশন কিছু সহায়ক নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে।

মন্তব্য করুন