Dostlarınız və ailənizlə aspergilloz haqqında danışmaq çətin ola bilər. Nadir bir xəstəlik olaraq, bu barədə az adam bilir və bəzi tibbi terminlər olduqca qarışıq ola bilər. Əgər sizə bu yaxınlarda diaqnoz qoyulubsa, hələ də özünüz üçün xəstəliklə mübarizə aparırsınız və bunun həyatınıza necə təsir edəcəyini öyrənirsiniz. Xüsusilə faydalı olmayan göbələk xəstəliyi ilə bağlı ilkin mülahizələrə və ya fərziyyələrə də rast gələ bilərsiniz.

Ümumiyyətlə, bunlar naviqasiya üçün çətin sulardır, buna görə də ilk dəfə kiminləsə aspergilloz haqqında danışmazdan əvvəl nəzərə alınmalı olan bəzi şeylər var.

• Əvvəlcə aspergillozla özünüz məşğul olun. Xüsusilə bu yaxınlarda diaqnoz qoyulduqda.

Siz heç vaxt bütün cavabları bilməyə bilərsiniz, lakin növünüzü, müalicənizi və aspergillozun sizin üçün nə demək olduğunu başa düşmək sizə kömək edəcəkdir.

• Yaxşı vaxt və yer seçin. Sözünüzün kəsilməyəcəyi bir yerdə tək-tək danışa bilmək yaxşı bir ilk addımdır.

Heç birinizin tələsməyə ehtiyac duymayacağı bir vaxt seçmək də yaxşı fikirdir. Çaydanı yandırın və oturun.

• Səbirli olun. Sevdiyiniz insan və ya dostunuz, yəqin ki, əvvəllər aspergilloz haqqında eşitməyəcək və müxtəlif tibbi sözlərlə mübarizə apara bilər, ona görə də onlara dediklərinizi həzm etmək üçün vaxt verin və lazım olduqda suallar verin.

Ümid etdiyiniz şəkildə reaksiya verməsələr, əsəbləşməməyə çalışın. Hal-hazırda ehtiyac duyduğunuz şey güclü olmaq üçün biri olduqda, çox kədərli ola bilərlər. Və ya aspergillozun ciddi bir xəstəlik olduğunu başa düşmələrini istədiyiniz zaman onu silə və ya yüngülləşdirə bilərlər. Çox vaxt insanların uzaqlaşmaq və dəstək təklifləri və ya daha çox sual ilə qayıtmazdan əvvəl düşünmək üçün vaxta ehtiyacı olur – onlara bunun yaxşı olduğunu bildirin.

• Açıq və dürüst olun. Xəstəlik haqqında qayğı göstərdiyiniz biri ilə danışmaq asan deyil, lakin aspergillozun sizə necə təsir edəcəyini izah etməyiniz vacibdir. Siz hər şeyi aşağı salmaq üçün şirnikləndirə bilərsiniz, lakin dürüst olmaq dostunuzun və ya ailə üzvünüzün gələcəkdə gözləntilərini idarə etməyə kömək edə bilər.

Bəzi insanlar tapır Qaşıq nəzəriyyəsi xroniki xəstəliyi izah etməyə kömək edir. Bir sözlə, qaşıqlar gündəlik işləri (geyinmək, duş qəbul etmək, yuyunmaq və s.) yerinə yetirmək üçün lazım olan enerjini ifadə edir. Xroniki xəstəliyi olmayan insanlar hər gün qeyri-məhdud sayda qaşıq alırlar. Ancaq aspergilloz kimi bir xəstəliyi olan insanlar "yaxşı" gündə yalnız 10 qaşıq alırlar. Bu nümunədən istifadə edərək aspergillozla yaşamağın həyatın bütün sahələrinə necə təsir etdiyini izah etmək olar.

• Qoy içəri girsinlər. Əgər yaxınlarınızla danışırsınızsa, onu daha çox öyrənməyə və ya təcrübələrinizdən bəzilərini bölüşməyə dəvət etmək çox faydalı ola bilər. Onları sizinlə görüşə gəlməyə dəvət edə və ya yerli dəstək görüşünə baş çəkə bilərsiniz.  

Əgər onlar daha çox öyrənmək və ya cavabını bilmədiyin suallar vermək istəyirlərsə, faydalı resursları onlayn əldə etmək olar. Məsələn, bilirdinizmi ki, bizdə bir Facebook qrup yalnız ailə, dostlar və aspergillozlu insanların baxıcıları üçün? Bu veb-saytdakı çoxlu səhifələr də çox faydalı ola bilər, ona görə də linki ötürməkdən çekinmeyin (https://aspergillosis.org/).

• Özün ol - sən sənin xəstəliyinin deyilsən. Sizin üçün aspergillozdan daha çox şey var və dostlarınız və ailəniz də bunu bilməlidir. Ancaq bu barədə danışmaq, sizə ən yaxın insanlardan bir az daha çox dəstək və ya anlayış alacağınız anlamına gələ bilər, bu heç vaxt pis bir şey deyil.