ABPA və CPA kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlar narahatlıq və depressiyaya çox həssasdırlar. Bunlar özlüyündə səthi xəstəliklər deyil və diqqətdən kənarda qaldıqda bəzi hallarda çox ciddi və hətta həyat üçün təhlükə yarada bilər. Bizim üçün vacibdir stiqmanı aradan qaldırın Bu, uzun müddətdir ki, depressiyanın bir hissəsidir - qismən depressiyadan əziyyət çəkən insanları dəyərsizləşdirməyə çalışanlardan, qismən də insanların özündən. Depressiya çox yaygındır.

Depressiyanın tanınması - Ümumi simptomlar

Mind adlı psixi sağlamlıq xeyriyyə təşkilatı hazırlayıb depressiyanı anlamaq üçün bu geniş bələdçi. O, faydalı məlumat və kontaktlarla doludur, ona görə də sizin və ya tanıdığınız birinin depressiya əlamətləri ilə qarşılaşa biləcəyini düşünürsünüzsə, oxumağa dəyər. Onların müəyyən etdiyi ən ümumi simptomlardan bəziləri aşağıda kopyalanır:

Bu NHS səhifəsi həmçinin depressiyaya yaxşı baxış verir; Özünüzdəki simptomları və mövcud olan müxtəlif müalicə variantlarını tanımaq.

Depressiya və xroniki xəstəlik

Bu WikiHow məqaləsi xroniki xəstəlik səbəbiylə depressiyaya qarşı necə mübarizə apara biləcəyimizi təsvir etməkdə çox yaxşıdır - birinci hissəsi qəbul etmək və sonra depressiyanı məğlub etmək üçün şəxsi alətlərinizi inkişaf etdirməkdir. Effektiv şəxsi idarəetmə vasitələrinin yaradılması bu döyüşdə çox vacibdir; apatiya və ya qəbul edilməməsi depressiyanın daha da pisləşməsinə kömək edəcək, çünki simptomları (özümüzdə və ya başqalarında) tanıya bilməsək, ona qarşı müdafiəmizi qura bilməyəcəyik.