Nəfəs darlığı çox vaxt ağciyər aspergillozunun əsas xüsusiyyətidir və biz nəfəs darlığına nəzarəti bərpa etmək üçün təlimatlar təqdim edirik. bu veb-saytın başqa səhifəsində.
Təəssüf ki, nəfəs darlığı bir çox xəstəni nəzarəti yenidən itirmək hissi ilə nəticələnə biləcək hər hansı bir gərginlikdən çox narahatdır. Bu, bir problemdir, çünki məşq nəfəs darlığını aradan qaldırmaq üçün çox yaxşı bir yoldur və onunla yaşamağı idarə etməyimizin bir yoludur.
Təəccüblü deyil ki, bu da cinsi əlaqədən həzz almağa böyük təsir göstərə bilər, çünki cinsi əlaqə çox vaxt əhəmiyyətli səyləri ehtiva edir! Şükürlər olsun İngilis ağciyər fondu xroniki ağciyər xəstəliyi olan tam cinsi həyatdan zövq almaqla maraqlanan insanlara kömək etmək üçün ətraflı dəstək təklif edin və biz onların işini burada təkrarlayırıq:
Seks bir çox insan üçün həyatın vacib bir hissəsidir və bunun dəyişməsi lazım deyil, çünki sizdə və ya partnyorunuzda ağciyər xəstəliyi var. Yorğunluqdan və ya nəfəs darlığından narahat olmaq normaldır. Bununla belə, həm siz, həm də partnyorunuz cinsi əlaqəniz üçün məsuliyyət daşımalısınız, ona görə də narahatlıqlarınız və istəkləriniz barədə bir-birinizlə danışmaq və açıq fikirli olmaq vacibdir.
Mənə nə qədər enerji lazım olacaq?
Cinsi fəaliyyət, o cümlədən cinsi əlaqə, oral seks və mastürbasyon enerji tələb edir. Bütün fiziki fəaliyyətlərdə olduğu kimi, ürəyinizi, ağciyərlərinizi və əzələlərinizi istifadə etməlisiniz.
Daha tez-tez nəfəs almağınız lazım ola bilər və ürək dərəcəsiniz və qan təzyiqiniz qısa müddətə yüksələ bilər. Bu hamı üçün eynidir. Onlar tez normal səviyyələrə qayıdırlar, buna görə də bu baş verərsə narahat olmayın. Orqazm zamanı istifadə etdiyiniz enerji pilləkənləri qalxmaq və ya sürətli yerimək üçün lazım olan enerjiyə bənzəyir.
Unutmayın ki, cinsi həyatınızdakı bəzi dəyişikliklər ağciyərinizin vəziyyətinə görə deyil, yalnız qocalmanın bir hissəsidir. Ereksiyanın ləngiməsi və orqazmın gecikməsi orta yaşda və sonrakı yaşlarda normaldır.
Qucaqlamaq və toxunmaq da daxil olmaqla, daha az fiziki tələbkar olan tərəfdaşınızla intim əlaqə qurmağın bir sıra yolları var.
Seks üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?
Özünüzü dincəldiyiniz və nəfəsinizin rahat olduğunu hiss etdikdə cinsi əlaqəyə girin. Çox güman ki, bu, dərmanınızın ən təsirli olduğu və enerji səviyyələriniz çox aşağı olmadığı zaman olacaq, buna görə də əvvəlcədən planlaşdırmağınız lazım ola bilər. Bununla belə, bu sizin və ya tərəfdaşınız üçün stres yaradırsa, normal vərdişlərinizi dəyişməyin
Rahat və rahat olun. Əgər çox soyuq və ya çox istisinizsə, rahat olmayacaqsınız. Əgər özünüzü stresli və ya yorğun hiss edirsinizsə, cinsi əlaqə bu hissləri gücləndirə bilər. Bütün bunlar nəfəs almağınızı çətinləşdirə bilər. Ağır yeməkdən və ya spirt içdikdən sonra cinsi fəaliyyətdən çəkinmək də məsləhətdir. Qarnınız doludursa və şişkinlik hiss edirsinizsə, nəfəsiniz daha da gərginləşə bilər. Alkoqol cinsi funksiyanızı azalda bilər və kişilərin ereksiyasını çətinləşdirə bilər. Bu sizi və ya tərəfdaşınızı daha çox narahat edə bilər.
Cinsi əlaqəyə necə hazırlaşa bilərəm?
Cinsi əlaqəyə girməzdən əvvəl bəlğəmi öskürməyə cəhd edə bilərsiniz və ya bir çox insan öskürək daha çox bəlğəm çıxardığı səhər cinsi əlaqədən qaçın.
Tənəffüs yollarınızı açmaq üçün bronxodilatator adlanan inhalyatordan istifadə edirsinizsə, cinsi fəaliyyətə başlamazdan əvvəl bir və ya iki nəfəs almağa çalışın, çünki bu, cinsi əlaqə zamanı nəfəs darlığını və xırıltıları aradan qaldıra bilər.
Bəzi insanlar oksigenin dözümlülüyü artırdığını da tapırlar. Evdə oksigen istifadə edirsinizsə, cinsi fəaliyyətdən əvvəl istifadə etmək nəfəs darlığının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Müalicəm cinsi həyatıma necə təsir edəcək?
Bəzi dərmanlar cinsi həvəsinizin və ya cinsi funksiyanızın azalmasına səbəb ola bilər. Əgər bu sizin üçün problemdirsə, məsləhət üçün həkiminiz, tənəffüs tibb bacısı və ya səhiyyə işçinizlə danışın.
Steroid inhalyatorundan istifadə etmək və ya nebülizator vasitəsilə steroid qəbul etmək ağızda infeksiya növü olan ağız boşluğuna səbəb ola bilər. Bu, cinsi əlaqəyə və ya intim münasibətə daha az meyl göstərə bilər. Çoxlu qaratoyuq infeksiyası alırsınızsa, həkiminiz, tənəffüs tibb bacısı və ya səhiyyə mütəxəssisi ilə danışmaq yaxşı fikirdir.
Bəzi dərmanlar, məsələn, antibiotiklər də cinsiyyət orqanlarının iltihabı riskini artıra bilər. Qaraciyər infeksiyalarının düzgün müalicə olunduğundan əmin olmaq və infeksiya yox olana qədər cinsi əlaqədən qaçınmaq vacibdir.
Oksigen müalicəsi
Evdə oksigendən istifadə edirsinizsə, cinsi fəaliyyət zamanı özünüzü şüurlu və ya narahat hiss edə bilərsiniz. Bununla belə, oksigen istifadə edərkən cinsi əlaqədə olmaq tamamilə təhlükəsizdir, ona görə də narahatlığınız barədə tərəfdaşınızla danışın.
Oksigen üz maskasına bərkidilmiş boru vasitəsilə çatdırıla bilər, lakin cinsi əlaqə zamanı oksigendən istifadə etmək lazımdırsa, burun kanülündən (hər burun dəliyinə yerləşdirilən iki çox kiçik plastik borudan nəfəs almağa imkan verən) istifadə etməklə özünüzü daha rahat hiss edə bilərsiniz. oksigen burnunuza daxil olur).
Fəaliyyət üçün fərqli bir oksigen təyinatı istifadə etmək tövsiyə olunubsa, cinsi fəaliyyət zamanı da bu səviyyədə oksigeni istifadə etdiyinizə əmin olun.
Qeyri-invaziv ventilyasiya
Nəfəs almağa kömək etmək üçün gecə ərzində qeyri-invaziv ventilyasiyadan (NİV) istifadə edən bir çox insan bunun cinsi fəaliyyətə təsir etdiyini görür. Bununla belə, NİV-də olarkən cinsi əlaqədə olmaq və intim münasibətdə olmaq tamamilə təhlükəsizdir, ona görə də sizin və partnyorunuz üçün uyğundursa, cinsi fəaliyyət zamanı ventilyatordan istifadə edə bilməməyiniz üçün heç bir səbəb yoxdur.
Cinsi əlaqə zamanı nəfəsim kəsilirsə nə etməli?
Cinsi əlaqə də daxil olmaqla hər cür fiziki fəaliyyət sizin bir qədər nəfəs darlığına səbəb ola bilər. Bu narahat olacaq bir şey deyil və nəfəsiniz normallaşacaq. İstirahət etməyə çalışmaq kömək edəcəkdir.
Əgər cinsi əlaqə zamanı çox nəfəs darlığı yaranarsa, yavaş, dərin nəfəs almaq üçün fasilə verməyə çalışın. Sizin GP, tənəffüs tibb bacısı və ya tibb işçiniz nəfəs darlığınızı idarə etmək üçün nəfəs alma üsulları haqqında sizə məsləhət verə bilməlidir. Bunlar tez-tez rahatlamağa kömək edən əlavə faydaya malikdir.
Hər hansı bir fəaliyyətdə olduğu kimi, müntəzəm və tez-tez istirahət etmək də faydalı ola bilər. Məsələn, mövqeləri dəyişdirməyə və ya cinsi fəaliyyətlə növbə etməyə çalışın. Lazım gələrsə, rahatlaşdırıcı inhalyatoru qəbul etməyi də dayandırmalısınız.
Cinsi mövqelər
Diafraqmanı sərbəst saxlamaq və göğsünüzə ağırlıq gətirməmək vacibdir. Saxlamaq üçün daha az enerji tələb edən mövqelərdən istifadə etmək daha rahat ola bilər. Həm heteroseksual, həm də eyni cinsli cütlüklər üçün bəzi təkliflər:
İngilis ağciyər fondu
Hər iki tərəfdaşı yan üstə uzanaraq, ya bir-birinə baxmağa çalışın (nümunə 1) və ya bir tərəfdaş digərinin arxasında olsun (nümunə 2).
Bir tərəfdaşın yuxarıda olmasını üstün tutursunuzsa, ağciyər xəstəliyi olan tərəfdaşın daha aşağı mövqe tutması daha yaxşı ola bilər, çünki daha az fəaliyyət tələb edir. Üstündəki şəxsin partnyorunun sinəsinə basmaması vacibdir (nümunə 3).
Siz partnyorlardan birini döşəmədə diz çökərək, sinəsi çarpayıya söykənərək əyilməyə cəhd edə bilərsiniz (misal 4).
Tərəfdaşlardan biri çarpayının kənarında ayaqları yerdə oturaraq, digəri isə qarşısında diz çökərək rahat ola bilər (misal 5).
Nəhayət, unutmayın ki, bir-birinizi qucaqlamaq, öpmək və sığallamaq da sevgi və məhəbbətin ifadəsi ola bilər və daha az enerji tələb edir (misal 6).
Yaxınlığın bütün formaları xoş və əyləncəli olmalıdır, ona görə də yumor hissi və partnyorunuzla gülə bilmək kömək edəcəkdir. Həm sizin, həm də partnyorunuzun qarşılaşdığı hər hansı bir çətinlik haqqında danışmaq da vacibdir. Sevginizi ifadə etmək üçün müxtəlif yolları sınamağa və bir-birinizə nəyin yaxşı olduğunu söyləməyə hazır olun.