أنتجت الجمعية الأيرلندية لتليف الرئة مقطع فيديو مدته ساعة ، يأخذ المشاهدين من خلال تمارين اليوجا المناسبة لمرضى تليف الرئتين وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. تعتبر ممارسة الرياضة مفتاحًا لنمط حياة صحي ، ويمكن أن تحسن نوعية الحياة لمن يعانون من أمراض الرئة. إذا كنت تواجه صعوبة في الوقوف ، فإن النصف الأول من الفيديو مخصص للتمارين التي يمكن ممارستها جالسًا على كرسي.

مزيد من المعلومات حول ممارسة مع داء الرشاشيات:

• رئتيك وممارسة الرياضة
• كيف أمارس الرياضة في السرير أو الكرسي