نصيحة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء

https://www.youtube.com/watch?v=uvweHEQ6nYs

أبلغ العديد من المرضى الذين يعانون من أمراض تنفسية مثل داء الرشاشيات زيادة تواتر التهابات الصدر خلال أشهر الشتاء ، وهذا مكرر بشكل متكرر في مجموعات الدعم على Facebook (عامة, نشر). يجلب الطقس البارد مشاكل من أنواع عديدة ، ولكن عدوى الجهاز التنفسي هي واحدة من أخطر المشاكل. يكون للعدوى بالبكتيريا أو الفيروسات تأثير كبير على جودة حياتهم حيث يصبح تنفسهم مقيدًا وغالبًا ما يصبح مرهقًا للغاية بحيث لا يستطيع القيام بمهام الحياة اليومية.

لماذا يتسبب الشتاء في زيادة التعرض لعدوى الجهاز التنفسي؟ هل بسبب الطقس البارد يجعلنا أضعف وغير قادرين على محاربة العدوى؟ جزئيًا - نعم إنه كذلك! لا يمكن للهواء البارد أن يحتفظ بالرطوبة وكذلك الهواء الدافئ ، وبالتالي فإن الهواء البارد هو هواء أكثر جفافاً. يميل استنشاق الهواء الجاف إلى تجفيف الشعب الهوائية مما قد يجعلنا عرضة للإصابة. هذا له تأثيران - يزعج بطانة مجرى الهواء لدينا ويجعلنا نسعل ، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، ولكنه يجفف أيضًا البطانة المخاطية في مجاري الهواء ويجعلها أكثر صعوبة في الحركة - لذلك ينتهي بنا الأمر بالسعال أكثر من المعتاد ونحن نحاول أن نسعل هذه المادة السميكة.

الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل داء الانسداد الرئوي المزمن والربو وداء الرشاشيات معرضون بشكل خاص للهواء الجاف لأن مساراتهم الهوائية حساسة للغاية للتهيج.

يحمل الشتاء جميع أنواع الضغوط على NHS وأحد أكبرها هو زيادة كبيرة في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي التي أصبحت حالتها أسوأ نتيجة للطقس البارد. يتضمن هذا الفيديو بعض النصائح حول كيفية التأكد من أن البرد لا يؤثر على حالتك حتى لا تحتاج إلى علاج في المستشفى.

تم إنتاجه مع الشكر ، من إنتاج NHS Blackpool CCG 2019

نحن لا يهزمون

نحن لا يهزمون هي حملة تهدف إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة على ممارسة الرياضة. تختلف كل من ظروف وأشكال التمرين بشكل كبير - الهدف هو معرفة أفضل ما يناسبك!

قم بزيارة موقع الويب لاكتشاف كيف ساعدت التمارين الأشخاص الذين يعانون من حالات مزمنة ، وما يمكن أن تقدمه الحملة لك: نحن لا يهزمون

لمزيد من المعلومات حول التمارين الخاصة بداء الرشاشيات وحالات الرئة المزمنة:

"Aspergillus and me" من تأليف Los Trensplantados

أغنية "Aspergillus and me" هي أغنية كتبها أليساندرو باسكوالوتو ، عالم الفطريات الطبية من البرازيل ، ومريضان للزرع ، جيمي جو (الكلى) والملك جيم (الكبد). 

بدأت المبادرة عندما تم نقل كينج إلى المستشفى بسبب سعال مزمن. يُعرف كينغ بكونه مصابًا بالربو ولديه بعض توسع القصبات الخفيف ، بالإضافة إلى كونه متلقيًا لزرع الكبد. تم إجراء غسل القصبات الهوائية (BAL) ، و Pseudomonas aeruginosa تم استردادها في الثقافة ، بالإضافة إلى الرشاشيات (لم يتم إجراء اختبار galactomannan). في ذلك الوقت ، قام أليساندرو باسكالوتو بزيارة الملك في المستشفى بشكل أساسي كمروحة ، وليس كطبيب. بعد جمع العديد من التوقيعات في ألبومات الفينيل من الثمانينيات (كان الملك جزءًا من فرقة الروك الشهيرة Garotos da Rua) ، باسكالوتو وكينغ بدأ مناقشة حول أهمية A. fumigatus في امتحان BAL. على الرغم من العلاج بالفوريكونازول بأمر من الفريق الطبي المسؤول ، اعتقد باسكالوتو أن الموسيقار استعمره الفطر فقط. المعضلة المحيطة بأهمية فطر الرشاشيات في هذا السياق حفز كل من باسكوالوتو وكينغ على كتابة أغنية عن ذلك.

بعد خروجه من المستشفى ، جمع كينج مجموعة من الموسيقيين ذوي الخبرة لتسجيل أغنية باسكوالوتو. وشمل ذلك جيمي جو ، وهو متلقي زرع الكلى الذي شكل مع كينج الفرقة "لوس تريسبلانتادوس”، وهي مجموعة من ثلاثة موسيقيين مزروعين يتناولون أهمية التبرع بالأعضاء ، بالإضافة إلى العدوى الانتهازية. ومع ذلك ، لم تكتب لوس تريسبلانتادوس أبدًا أغنية عن الالتهابات الفطرية ، لذلك كانت هذه فرصة رائعة لزيادة وعي الناس بهذه الأمراض المهمة.

لذلك هذا ما "Aspergillus وأنا"كل شيء. بدلاً من ذلك ، يشير الموسيقيون أيضًا إلى هذه الأغنية على أنها "عندما يلتقي السبت الأسود مع نيل يونغ". نأمل أن تستمتع بالأغنية!

جهات الاتصال: Alessandro C. Pasqualotto (acpasqualotto@gmail.com)

رقم WhatsUp: +55 51 999951614

رابط المقابلة (بالبرتغالية فقط): https://www.youtube.com/watch?v=ZyywH0LtS50

تجربة إيجابية من استخدام PEP

الهدف من العلاج الطبيعي لإزالة الصدر هو إزالة الإفرازات الزائدة التي تنتجها الرئتان استجابة للعدوى أو الفيروس أو السموم من التحفيز الفطري. علاج الصيانة المنتظم مهم للحفاظ على صدر واضح وتقليل الحاجة إلى دورات متكررة من المضادات الحيوية.

" اقرأ أكثر

اليوغا لمرضى الرئة

أنتجت الرابطة الأيرلندية لتليف الرئة مقطع فيديو مدته ساعة ، يأخذ المشاهدين من خلال تمارين اليوغا المناسبة للمرضى الذين يعانون من تليف الرئة وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. التمرين هو مفتاح نمط الحياة الصحي ، ويمكن أن يحسن نوعية الحياة لدى أولئك الذين يعانون من أمراض الرئة. إذا كنت تكافح من أجل الوقوف ، فإن النصف الأول من الفيديو مخصص للتمارين التي يمكن إجراؤها على كرسي.

مزيد من المعلومات حول ممارسة الرياضة مع داء الرشاشيات:

1 2 3 ... 11