توقعات بوغ الفطرية وجودة الهواء

جودة الهواء الجيدة مهمة لصحة الجميع. ومع ذلك ، قد يكون أولئك الذين يعانون من أمراض الرئة ، مثل داء الرشاشيات والربو ، أكثر عرضة لتأثيرات الهواء السيئ من الآخرين. تم العثور على الملوثات والمواد المسببة للحساسية المحمولة جواً سواء في الداخل أو الخارج ، ويمكن أن تهيج رئتينا وتفاقم الظروف الحالية. لذلك ، قد يكون من المفيد معرفة متى وأين تكون هذه المهيجات في أكثر تركيزاتها ضررًا ⁠ - وهذا يمكن أن يسمح لنا بفهم وتجنب ومنع أي ظروف هواء ضارة قد تؤثر على صحتنا. قمنا هنا بتجميع مجموعة مختارة من توقعات ومعلومات جودة الهواء:

الجراثيم الفطرية

الجراثيم الفطرية هي جزيئات مجهرية مسؤولة عن تكاثر الفطريات. نستنشق أعدادًا كبيرة من هذه الجسيمات في كل نفس ⁠ - بالنسبة لمعظم الناس ، هذا لا يؤثر على صحتهم. ومع ذلك ، فإن بعض الأفراد ، بما في ذلك مرضى الرشاشيات ، هم أكثر عرضة لردود الفعل التحسسية والالتهابات من جراثيم العفن. لذلك قد يكون من المفيد معرفة متى تكون جراثيم العفن في أعلى تركيزاتها ، من أجل تقليل التعرض لها. نحن ندخل حاليًا موسم ذروة بوغ لمعظم القوالب (يونيو - أغسطس). يتزامن موسم ذروة الجراثيم مع موسم حمى القش ، والحساسية ضد حبوب اللقاح والجراثيم تحمل أعراضًا مماثلة (سيلان الأنف ، التهاب في العينين ، طفح جلدي). لذلك ، غالبًا ما يكون من الصعب التمييز بين هذه الحالات ، وقد تكون الاختبارات الطبية ضرورية.

أنتجت الوحدة الوطنية لبحوث حبوب اللقاح وعلم الأحياء في جامعة ورسيستر عددًا من التقاويم المفيدة ، والتي توضح متوسط عدد الجراثيم الشهرية على مدى 5 سنوات. وقد قاموا أيضًا بتجميع معلومات مفيدة حول حساسية كل نوع من أنواع بوغ ومكان نمو كل قالب. وهذا يسمح للمعرضين للخطر بتجنب المناطق التي يحتمل أن يكون فيها تركيز الجراثيم مرتفعًا جدًا. المعلومات الخاصة بـ فطر الرشاشيات/البنسليوم النيابة. يتم نسخ أدناه:

 

يبدأ العام بمخاطر عالية لهذه الأنواع بمتوسط شهري إجمالي قدره 1،333 (لكل م3) الجراثيم في يناير و 1215 في فبراير. تستمر الجراثيم في الهواء خلال الربيع وأوائل الصيف ولكن ربما أقل من المستويات اللازمة لإثارة الأعراض. من منتصف أغسطس ، يبدأ الخطر في الارتفاع مرة أخرى وغالبًا ما يبلغ الناس عن الأعراض خلال الظروف الدافئة والرطبة في أواخر أغسطس وسبتمبر وأكتوبر ، مع بلوغ الذروة في المتوسط 1،950 جراثيم في أكتوبر. على الرغم من أن مستويات الجراثيم لا تزال مرتفعة خلال شهري نوفمبر وديسمبر ، إلا أن القليل من الناس يبلغون عن الأعراض ، لذلك من المرجح أن الأنواع التي تحدث خلال هذه الأشهر أقل حساسية.

الموئل / الركائز:


منظر مجهري لجراثيم فطرية في جزيئات صغيرة مستديرة

هناك العديد من الأنواع فطر الرشاشيات و البنسليوم، التي تعيش على مجموعة واسعة من الركائز. يمكن أن تكون الجراثيم منتشرة جدًا خلال فترات الذروة ، مما يؤدي إلى مجموعة من مشاكل الجهاز التنفسي. تنتشر الأبواغ بشكل خاص في المناطق الحرجية ، وأكوام السماد ، ورقائق الخشب المتعفنة ونشارة اللحاء. تتعفن بعض الأنواع من إبر الصنوبر ، لذا يجب تجنب مزارع الصنوبريات خلال الخريف. البنسليوم أقحوان يوجد على نطاق واسع في الطبيعة ، ويحدث على ركائز داخلية وهو النوع المستخدم لإنتاج البنسلين المضاد الحيوي. ملحوظة: يمكن أن تكون النباتات المنزلية مصادر للجراثيم ، على وجه الخصوص الرشاشيات / البنسليوم أنواع. إذا كنت ترغب في الحصول على نباتات منزلية ، فلا تملك سوى الصبار الذي يتطلب ظروفًا جافة ، وتأكد من تغطية سطح التربة بالحصى.

الموسم: 

فطر الرشاشيات و البنسليوم تتواجد الأبواغ في الهواء على مدار العام ولكن فترات الذروة الرئيسية هي أواخر أغسطس إلى أكتوبر ومن يناير إلى فبراير.

الحساسية: 

مرتفع لبعض الأنواع ، على وجه الخصوص A. fumigatus و P. الكريسوجينوم. A. fumigatus هو سبب رئيسي لداء الرشاشيات (رئة المزارع).

لتوقعات الجراثيم والمعلومات حول الأنواع الأخرى:

للحصول على تحديثات منتظمة حول عدد حبوب اللقاح والجراثيم:

هواء داخلي

 

أولئك الذين يعزلون أنفسهم بسبب COVID-19 يقضون كل وقتهم تقريبًا في المنزل. لذلك ، تعتبر جودة الهواء الداخلي مصدر قلق أكثر من أي وقت مضى. على مدى السنوات الخمسين ~ الماضية ، أصبحت منازلنا أكثر عزلة. في حين أن هذا يوقف المسودات ويحافظ على منازلنا أكثر دفئًا ، فهذا يعني أيضًا أن مساحات المعيشة لدينا أكثر تعقيدًا وأقل تهوية. يمكن أن يوفر ذلك ظروفًا مثالية للنمو والازدهار. هناك عدد من الأشياء الصغيرة التي يمكننا القيام بها لمنع العفن والرطوبة: وهذه تشمل تجفيف الغسيل بالخارج (إن أمكن) ، وإصلاح التسربات واستخدام الأغطية عند الطهي. من المهم أيضًا تحديد وإزالة أي قالب في مساحة المعيشة الخاصة بك ، لمنع انتشاره. يتم سرد مجموعة مختارة من المقالات حول جودة الهواء الداخلي وتعليمات كيفية إزالة العفن بأمان أدناه.

للمزيد من المعلومات:

التلوث

يسبب التلوث نوعية هواء رديئة

يعد تلوث الهواء مصدر قلق صحي كبير ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع ظروف الرئة الحالية. هذه قضية خاصة في المناطق الحضرية ، حيث تتركز مصادر الملوثات. يؤثر الطقس أيضًا على مستويات التلوث ، حيث تؤدي الظروف الأكثر استقرارًا في كثير من الأحيان إلى تفاقم المشكلة. ولذلك ، قد يكون من المفيد الوصول إلى تنبؤات التلوث ، بحيث يمكن تجنب المستويات العالية ، حيثما أمكن.

توقعات التلوث المحدثة بانتظام للمملكة المتحدة والعالم:

 

لمزيد من المعلومات حول جودة الهواء:

التعايش مع متلازمة فرط IgE وداء الرشاشيات: فيديو المريض

المحتوى التالي مستنسخ من ERS

 

في الفيديو أعلاه ، تلخص ساندرا هيكس تجربتها مع متلازمة فرط IgE (HIES) ، متلازمة نقص المناعة الأولية ، وكيف يؤثر التعايش مع هذه الحالة الوراثية النادرة والالتهابات الرئوية المرتبطة بها على حياتها. كنتيجة مباشرة لـ HIES وتأثيره على الشلال المناعي ، تدير Sandra بشكل متزامن المزمن فطر الرشاشيات العدوى (داء الرشاشيات) ، العدوى الفطرية غير السرطانية (المتفطرة أفيوم-داخل الخلايا) ، توسع القصبات المستعمر الزائفة والربو. وتناقش تأثير هذا المرض النادر وعبء العدوى على حياتها اليومية ، بما في ذلك تأثير عوامل أخرى مثل درجة الحرارة والرطوبة ومقاومة مضادات الميكروبات.

تبدي ساندرا آمالها في قيام الأطباء بمعالجة الآخرين الذين يعانون من أعراض مرضية مماثلة ، بما في ذلك تأثير العلاج بالجلوبيولين المناعي. التشخيص المبكر والدقيق لنقص المناعة الأولية والالتهابات الفطرية ؛ والوعي بالتفاعلات المحتملة بين مضادات الفطريات والأدوية الأخرى (https://antifungalinteractions.org). كما تناقش أهمية التواصل الشامل في الوقت المناسب داخل وبين الفرق متعددة التخصصات. وأخيرًا ، تؤكد ساندرا على قيمة الدعم من المتخصصين في الرعاية الصحية المتحالفة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة.

وقد عادت ساندرا منذ ذلك الحين إعادة التأهيل الرئوي الطبقات. توفر هذه فائدة كبيرة ، ليس فقط للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ولكن أيضًا لأولئك الذين يعيشون مع أمراض الرئة الأخرى. إن جعل هذه الخدمة متاحة على نطاق واسع سيحسن إدارة حالات الرئة المزمنة ويمكن أن يقلل من تكاليف الرعاية الصحية المرتبطة بها.

ساندرا هيكس هي أحد مؤسسي مؤسسة Aspergillosis Trust ، وهي مجموعة يقودها المرضى تهدف إلى رفع مستوى الوعي بمرض الرشاشيات. انقر هنا لزيارة موقع المجموعة ومعرفة المزيد عن عملهم. 

اوقات نيويورك عن مخاطر العفن

يعرف المصابون بداء الرشاشيات جيدًا المخاطر المرتبطة بالتعرض للعفن. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب فرز الحقيقة من قصة الرعب على الإنترنت في بعض الأحيان. يمكن أن تكون الرطوبة والعفن في المنزل مشكلة خطيرة ، سواء بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض سابقة أو بدونها - لذلك من المهم جدًا فهم المخاطر واتخاذ تدابير لتحديد ومنع أي مصادر لنمو العفن. كتبت صحيفة نيويورك تايمز مقالة مفيدة للغاية ، نقلاً عن البروفيسور ديفيد ديننغ من المركز الوطني لداء الرشاشيات ، عن العواقب الصحية المعروفة للمنازل المتعفنة وأهمية إزالة الفطر وصعوبة إزالته.

اقرأ المقال هنا:

العفن يمكن أن يجعل عائلتك مريضة. إليك كيفية التخلص منه.

كرتون عائلة تعيش مع العفن في منزلهم

لمزيد من النصائح:

استخدام الكورتيكوستيرويد و COVID-19

اليوم (30العاشر مارس 2020) ، لاحظنا زيادة حادة في عدد زوار صفحة معينة من موقع Aspergillus.

الصفحة تسمى "الأدوية التي تضعف جهاز المناعة لديك والالتهابات الفطرية (CDC)". نحن نعلم أن العديد من الأشخاص قلقون ويكافحون لفهم ما إذا كانت قابليتهم للإصابة بسارس - CoV-2 (COVID-19) قد تغيرت عن طريق الأدوية الحالية.

من الجدير بالذكر أن المقالة على موقع Aspergillus تمت كتابتها بإشارة محددة إلى الكيفية التي تزيد بها الأدوية ، مثل الكورتيكوستيرويدات ومثبطات عامل نخر الورم ، من خطر الإصابة بالفطريات. لم يكتب عن الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية.

تحتوي العديد من أدوية الربو ، التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بالإضافة إلى الرشاشيات الأرجية التحسسية ، على الكورتيكوستيرويدات التي يتم استنشاقها. حاليا ، لا يوجد دليل على أن الأشخاص الذين يستخدمون الكورتيكوستيرويدات المستنشقة معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بـ COVID-19.

نشر مركز الطب المبني على الأدلة في أكسفورد أ مقال مفيد حول هذا الموضوع الذي يشير إلى أن عدوى COVID-19 في الربو قد تؤدي إلى نوبة ربو ، ومن المفيد أكثر للمريض أن يمنع أو يسيطر على هذا الهجوم أكثر من إيقاف الكورتيكوستيرويدات المستنشقة في محاولة لتقليل خطر الإصابة بـ COVID-19. هناك حتى تلميح إلى أن بعض أنواع أدوية الربو يمكن أن تمنع عدوى فيروسات التاجية ، ولكن الأدلة لا تستند إلى COVID-19.

يأخذ العديد من مرضى الرشاشيات الأكثر شدة لدينا الكورتيكوستيرويدات الفموية في محاولة للسيطرة على ضيق التنفس. أثناء النوبات ، يمكن أن ترتفع الجرعة لفترة قصيرة. وغني عن القول ، من المهم للغاية أن يكمل هؤلاء المرضى الجرعة الزائدة على النحو الذي يحدده الطبيب. يجب على المرضى الذين يعانون من المنشطات الصيانة طويلة الأمد عدم تقليل جرعتهم لأن هذا لن يوفر حماية إضافية ضد COVID-19. الحفاظ على السيطرة الجيدة على حالتك أمر مهم للغاية في الحد من خطر حدوث مضاعفات. للمرضى الذين يستخدمون المنشطات طويلة المدى التدريع مهم أيضا بشكل خاص.

بشكل عام ، يعتبر الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة (طويلة الأجل) ، مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، وانتفاخ الرئة ، والتهاب الشعب الهوائية أو CPA في خطر متزايد من الإصابة بمرض حاد من فيروسات التاجية (COVID-19) بغض النظر عن استخدام الكورتيكوستيرويد. هؤلاء الناس يجب أن يتبعوا التوجيه عن كثب المسافة الاجتماعية المتاحة من Public Heath England.

يوم المرض النادر 2020 - 29 فبراير

يقع يوم المرض النادر في اليوم الأخير من شهر فبراير من كل عام (مع أن يوم 29 فبراير هو تاريخ نادر بحد ذاته!). يمثل اليوم فرصة للمرضى ومجموعات المناصرة للقيام بحملات ورفع مستوى الوعي حول الأمراض النادرة ، مثل داء الرشاشيات. سيعيش 1 من كل 20 شخصًا بمرض نادر في مرحلة ما من حياتهم ، ولكن لا تزال هناك تحديات كبيرة يواجهها أولئك الذين يعانون. تتضمن المشكلات الشائعة تأخيرات في التشخيص وصعوبات في الوصول إلى العلاج والرعاية - قد تبدو هذه المشكلات مألوفة جدًا للعديد من مرضى داء الرشاشيات. انقر هنا لمعرفة المزيد عن يوم المرض النادر، وكيف يمكنك المشاركة!

ما هو يوم المرض النادر؟

نجاحات يوم الأمراض النادرة 2019:



لمشاركة قصتك هذا العام ، انقر هنا لاستكشاف موقع حملة "Rare Reality"

1 2 3 ... 15