31 يوليو: تحديث بشأن إرشادات الحكومة البريطانية بشأن احتياطات COVID-19 ، الإغلاق المحدود

تنطبق على شمال غرب إنجلترا: للحصول على التفاصيل الكاملة انقر هنا

يجب على هؤلاء الأشخاص المحميين في تلك المناطق استشارة خدماتهم الطبية المحلية للحصول على معلومات في استمرار أو توسيع الحماية ،

تم التعرف على تفشي الفيروس التاجي (COVID-19) في أجزاء من مانشستر الكبرى وشرق لانكشاير وويست يوركشاير. تعمل الحكومة والسلطات المحلية ذات الصلة معًا للسيطرة على انتشار الفيروس. اعتبارًا من 31 يوليو 2020 ، إذا كنت تعيش في هذه الأجزاء من مانشستر الكبرى وشرق لانكشاير وويست يوركشاير ، فيجب عليك اتباع هذه القواعد عند مقابلة أشخاص لا تعيش معهم. تنصح التوجيهات المنفصلة بشأن القواعد المماثلة المفروضة في ليستر.

المناطق المحلية المتضررة

  • مانشستر الكبرى:
    • مدينة مانشستر
    • ترافورد
    • ستوكبورت
    • أولدهام
    • دفن
    • ويجان
    • بولتون
    • تامسايد
    • روتشديل
    • سالفورد
  • لانكشاير:
    • بلاكبيرن مع داروين
    • بيرنلي
    • هندبورن
    • بندل
    • روسينديل
  • غرب يوركشاير:
    • برادفورد
    • كالدردال
    • كيركليز

القيود المحلية

التواصل الاجتماعي

إذا كنت تعيش في إحدى المناطق المصابة ، من أجل المساعدة على منع انتشار الفيروس التاجي ، فلا يجب عليك:

  • التقي بأشخاص لا تعيش معهم داخل منزل أو حديقة خاصة ، باستثناء الحالات التي تكونت فيها فقاعة دعم (أو لإعفاءات محدودة أخرى يتم تحديدها في القانون).
  • قم بزيارة منزل أو حديقة شخص آخر حتى لو كانوا يعيشون خارج المناطق المصابة.
  • التواصل مع أشخاص لا تعيش معهم في أماكن عامة داخلية أخرى - مثل الحانات والمطاعم والمقاهي والمحلات التجارية وأماكن العبادة والمراكز المجتمعية وأماكن الترفيه والتسلية أو مناطق الجذب للزوار. يمكنك حضور هذه الأماكن مع الأشخاص الذين تعيش معهم (أو في فقاعة دعم) ، ولكن يجب تجنب التفاعل مع الآخرين. إذا كنت تدير مثل هذا العمل ، فيجب عليك اتخاذ خطوات لضمان عدم تفاعل الأشخاص مع الأشخاص الذين لا يعيشون معهم ، بما يتماشى مع إرشادات COVID-19 الآمنة.

ستصدر الحكومة قوانين جديدة لفرض التغييرات على مقابلة الناس في المنازل والحدائق الخاصة. ستكون الشرطة قادرة على اتخاذ إجراءات ضد أولئك الذين يخالفون هذه القواعد ، بما في ذلك مطالبة الناس بتفريق وإصدار إشعارات عقوبات ثابتة (تبدأ من 100 جنيه إسترليني - تنخفض إلى 50 جنيهًا إسترلينيًا إذا تم دفعها في أول 14 يومًا - ومضاعفة الجرائم التالية).

إغلاق الأعمال

في بلاكبيرن مع داروين وبرادفورد ، يجب أن تظل المباني التالية مغلقة بموجب القانون:

  • صالات رياضية داخلية
  • استوديوهات لياقة ورقص داخلية
  • ملاعب ومرافق رياضية داخلية
  • حمامات سباحة داخلية ، بما في ذلك المرافق الداخلية في الحدائق المائية

التغييرات في القيود

هل تشمل أسرتي أفراد العائلة المقربين؟

أسرتك - كما هو محدد في القانون - ليست سوى الأشخاص الذين تعيش معهم. إذا كنت قد قمت بتشكيل فقاعة دعم (والتي يجب أن تتضمن أسرة من شخص بالغ واحد ، أي الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم أو الآباء الوحيدين الذين لديهم أطفال معالون تقل أعمارهم عن 18 عامًا) ، فيمكن معاملتهم كما لو كانوا أعضاء في أسرتك.

ماذا سيكون غير قانوني؟

سيكون من غير القانوني للأشخاص الذين لا يعيشون معًا أن يجتمعوا في منزل خاص أو حديقة خاصة ، باستثناء استثناءات محدودة يتم تحديدها في القانون. يجب ألا تستضيف أو تزور أشخاصًا لا تعيش معهم ، إلا إذا كانوا في فقاعة الدعم الخاصة بك. إذا كنت تعيش في المناطق المصابة ، فلا يجب عليك زيارة منزل أو حديقة شخص ما بغض النظر عما إذا كان هذا داخل المنطقة المحظورة أو خارجها.

هل ما زال بإمكاني مقابلة أشخاص في الداخل في فقاعة الدعم الخاصة بي؟

نعم. عندما يكون الأشخاص من الأسر البالغة منفردة (الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم أو الآباء الوحيدون الذين لديهم أطفال معالون تقل أعمارهم عن 18 عامًا) قد شكلوا فقاعة دعم مع أسرة أخرى ، يمكنهم الاستمرار في زيارة بعضهم البعض ، والبقاء بين عشية وضحاها ، وزيارة الأماكن العامة الأخرى كما لو كانوا أسرة واحدة.

هل ما زال بإمكاني مقابلة أشخاص في الهواء الطلق؟

تماشيًا مع التوجيه الوطني ، يمكنك الاستمرار في الالتقاء في الأماكن العامة في الهواء الطلق في مجموعات لا تزيد عن ستة أشخاص ، ما لم تضم المجموعة أشخاصًا من عائلتين فقط. لا يمكنك مقابلة أشخاص لا يعيشون داخل حديقة خاصة.

في جميع الأوقات ، يجب عليك الابتعاد اجتماعيًا عن الأشخاص الذين لا تعيش معهم - ما لم يكونوا في فقاعة الدعم الخاصة بك.

أنا أعيش في هذه المنطقة. هل ما زال بإمكاني مقابلة عائلتي وأصدقائي للاحتفال بالعيد؟

نظرًا لارتفاع معدلات الإصابة ، إذا كنت تعيش في هذه المنطقة ، فلا يجب أن تستضيف أو تزور الأصدقاء والعائلة في منازل أو حدائق بعضهم البعض. سيكون من غير القانوني قريبًا القيام بذلك ، ما لم يتم تطبيق استثناءات محددة. يجب عليك أيضًا عدم مقابلة الأصدقاء والعائلة في أماكن أخرى - بما في ذلك المطاعم أو المقاهي.

قد يلتقي ما يصل إلى أسرتين ، أو ستة أشخاص من أي عدد من الأسر في الهواء الطلق (باستثناء حدائق الناس) حيث يكون خطر الإصابة أقل. إذا قمت بذلك ، يجب أن تظل بعيدًا اجتماعيًا عن الأشخاص الذين لا تعيش معهم ، وتجنب الاتصال الجسدي.

يمكنك حضور مسجد أو مكان أو عبادة أخرى ، حيث تنطبق إرشادات Covid-19 Secure ، ولكن يجب عليك الابتعاد اجتماعيًا عن الأشخاص خارج أسرتك. وهذا يعني الحفاظ على مسافة 2 متر أو 1 متر مع التخفيف (مثل ارتداء أغطية الوجه). نوصي في هذا الوقت ، إذا أمكن ، أن تتم الصلاة / الخدمات الدينية في الهواء الطلق.

هل يمكنني الاستمرار في العمل في هذا المجال؟

نعم. يمكن للأشخاص الذين يعيشون داخل هذه المنطقة وخارجها الاستمرار في السفر والخروج للعمل. يجب أن تنفذ أماكن العمل إرشادات Covid-19 Secure.

أنا أعيش في هذه المنطقة. هل ما زال بإمكاني الذهاب إلى المقاهي والمطاعم وصالة الألعاب الرياضية والأماكن العامة الأخرى؟

نعم. ولكن يجب أن تذهب فقط مع أفراد أسرتك - حتى لو كنت خارج المنطقة المحظورة.

أنا أعيش في المنطقة. هل يستطيع الناس من خارج منطقة الاغلاق زيارتي في منزلي؟

رقم هذا سيكون غير قانوني.

هل لا يزال عليّ أن أحمي إذا كنت أعيش في هذه المنطقة؟

لن يضطر الأشخاص الضعفاء للغاية سريريًا إلى اتباع إرشادات الحماية بدءًا من 1 أغسطس ، إلا إذا كانوا يعيشون في بلاكبيرن مع داروين في الشمال الغربي والمناطق المحلية الأخرى المتضررة عبر إنجلترا حيث يستمر التدريع.

هل يمكنني زيارة دار رعاية؟

لا يجب عليك زيارة الأصدقاء أو العائلة في دور الرعاية ، إلا في ظروف استثنائية. يجب أن تقيد دور الرعاية الزيارات لهذه الظروف.

هل لا يزال بإمكاني الحصول على زفافي إذا كان في منطقة الإغلاق؟

حفلات الزفاف والشراكة المدنية في هذه المجالات يمكن أن تمضي قدما. يجب ألا يحضر أكثر من 30 شخصًا زواجًا أو شراكة مدنية ، حيث يمكن استيعاب ذلك بأمان مع التباعد الاجتماعي في مكان آمن لـ COVID-19. يمكن العثور على مزيد من الإرشادات هنا.

لا ينبغي أن تقام حفلات الزفاف الكبيرة أو الحفلات حاليًا ويجب أن يتبع أي احتفال بعد الحفل التوجيهات الاجتماعية البعيدة عن المشاركة التي لا تشمل أكثر من عائلتين في أي مكان أو ، إذا كان في الهواء الطلق ، ما يصل إلى ستة أشخاص من أسر مختلفة.

هل يمكنني السفر خارج منطقة الإغلاق لحضور حفل زفاف؟

نعم.

هل يمكنني السفر إلى منطقة الإغلاق لحضور حفل زفاف؟

نعم. يجب ألا تقتصر حفلات الزفاف على أكثر من 30 شخصًا وأن تخضع لتوجيهات COVID-19 الآمنة.

قد يسافر الأشخاص الذين يعيشون خارج مناطق الإغلاق إلى المناطق لحضور حفل زفاف ، ولكن لا يجب عليهم الذهاب إلى منزل أو حديقة خاصة.

هل ما زال بإمكاني زيارة مكان للعبادة في منطقة الإغلاق؟

نعم ، ولكن يجب الابتعاد اجتماعياً عن الأشخاص خارج أسرتك. وهذا يعني الحفاظ على مسافة 2 متر أو 1 متر مع التخفيف (مثل أغطية الوجه). نوصي في هذا الوقت أنه إذا أمكن القيام بالصلاة / الخدمات الدينية في الهواء الطلق.

هل يمكن أن تستمر الجنازات في مناطق الإغلاق؟

نعم. يجب ألا تقتصر الجنازات على أكثر من 30 شخصًا وأن تخضع لإرشادات COVID-19 الآمنة.

قد يسافر الأشخاص الذين يعيشون خارج مناطق الإغلاق إلى المناطق لحضور الجنازة.

هل يمكنني قضاء عطلة في منطقة الإغلاق ، أو زيارة المتاجر أو المرافق الترفيهية أو المقاهي الموجودة فيه؟

نعم. ومع ذلك ، يجب عليك تجنب الاختلاط بالناس في الداخل عند القيام بذلك.

هل يمكنني السفر في سيارة مع شخص لا أعيش معه؟

يجب أن تحاول عدم مشاركة مركبة مع أولئك خارج أسرتك أو فقاعة اجتماعية. إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، فحاول القيام بما يلي:

  • مشاركة وسائل النقل مع نفس الأشخاص في كل مرة
  • الإبقاء على مجموعات صغيرة من الناس في وقت واحد
  • فتح النوافذ للتهوية
  • السفر جنبًا إلى جنب أو خلف أشخاص آخرين ، بدلاً من مواجهتهم ، حيث تسمح ترتيبات الجلوس بالابتعاد عن بعضهم البعض
  • ضع في اعتبارك ترتيبات الجلوس لزيادة المسافة بين الأشخاص في السيارة
  • نظف سيارتك بين الرحلات باستخدام منتجات التنظيف القياسية - تأكد من تنظيف مقابض الأبواب والمناطق الأخرى التي قد يلمسها الناس
  • اطلب من السائق والركاب ارتداء غطاء للوجه

قدمت وزارة النقل إرشادات محددة حول استخدام المركبات الخاصة. يرجى الاطلاع على إرشادات حول السيارات الخاصة والمركبات الأخرى لمزيد من المعلومات حول مشاركة السيارة والسفر مع أشخاص من خارج مجموعة منزلك.

تم النشر في 31 يوليو 2020

COVID-19 وأمراض الرئة

أنتجت مؤسسة الرئة الأوروبية جلسة سؤال وجواب مفيدة للإجابة على جميع أسئلتك حول COVID-19 وظروف الرئة الحالية:

https://www.europeanlung.org/covid-19/covid-19-information-and-resources/covid-19-info

هناك أيضًا سلسلة من مقاطع الفيديو حول COVID-19 في العديد من المرضى التي تنتجها جمعية الجهاز التنفسي الأوروبية - وهي موجهة إلى الخبراء ولكنها قد تكون مثيرة للاهتمام / للاستخدام للمرضى

https://dev.ers-education.org/covid-19/#webinar-series

تحديث 23 يونيو: توجيهات الحكومة البريطانية (عبر Cheshire CCG) للمرضى في إنجلترا الذين يحتمون

وضعت حكومة المملكة المتحدة خارطة طريق للفئات الضعيفة سريريًا بشأن مستقبل برنامج الحماية.

في الوقت الحالي ، يظل التوجيه كما هو - ابق في المنزل واذهب للخارج فقط لممارسة الرياضة أو لقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق مع أحد أفراد أسرتك ، أو مع شخص آخر من أسرة أخرى إذا كنت تعيش بمفردك - لكن التوجيه سيتغير في 6 يوليو ومرة أخرى في 1 أغسطس ، على أساس الأدلة السريرية.

كانت التدريبات وغيرها من النصائح الموجهة إلى الأشخاص المعرضين للخطر سريريًا ولا تزال استشارية.

ما هي التغييرات؟ 

في الآونة الأخيرة ، نصحت حكومة المملكة المتحدة أنه يمكنك قضاء الوقت في الهواء الطلق ، إذا كنت ترغب ، مع أسرتك الخاصة ، أو إذا كنت تعيش بمفردك مع أسرة أخرى. بعد ذلك ، وإلى جانب النصائح العلمية والطبية الحالية ، تخطط حكومة المملكة المتحدة لتخفيف إرشادات الحماية على مراحل.

اعتبارًا من 6 يوليو ، سيتغير التوجيه حتى تتمكن من الالتقاء في مجموعات تضم ما يصل إلى ستة أشخاص من خارج أسرتك - في الهواء الطلق مع إبعاد اجتماعي. على سبيل المثال ، قد ترغب في الاستمتاع بالشواء الصيفي بالخارج في منزل أحد الأصدقاء ، ولكن تذكر أنه لا يزال من المهم الحفاظ على التباعد الاجتماعي ويجب عدم مشاركة عناصر مثل الكؤوس والأطباق. إذا كنت تعيش بمفردك (أو كنت بالغًا وحيدًا مع أطفال معالين تحت سن 18 عامًا) ، فستتمكن من تكوين فقاعة دعم مع أسرة أخرى.

اعتبارًا من 1 أغسطس ، لن تكون بحاجة إلى الحماية بعد الآن ، وستكون النصيحة أنه يمكنك زيارة المتاجر وأماكن العبادة ، ولكن يجب عليك الاستمرار في الحفاظ على التباعد الاجتماعي الصارم.

لماذا يتغير التوجيه الآن؟

تم تطوير خريطة الطريق بما يتماشى مع أحدث النصائح العلمية والطبية ومع سلامة ورفاهية أولئك الذين يحمون في الاعتبار. تشير الإحصاءات الحالية إلى أن معدل اصابة الفيروس التاجي في المجتمع يستمر في الانخفاض. في المتوسط ، يقدر أن أقل من 1 في 1700 في مجتمعاتنا مصاب بالفيروس ، منخفضًا من 1 في 500 قبل أربعة أسابيع.

ما لم ينصحك طبيبك بخلاف ذلك ، فأنت لا تزال في فئة "الضعيفة للغاية سريريًا" ويجب أن تستمر في اتباع النصائح المتعلقة بهذه الفئة ، والتي يمكن العثور عليها هنا.

سنراقب الفيروس باستمرار خلال الأشهر القادمة ، وإذا انتشر بشكل مفرط ، فقد ننصحك بالحماية مرة أخرى.

إذا كنت تستلم صناديق الطعام التي تقدمها الحكومة وتوصيل الأدوية ، فستستمر في تلقي هذا الدعم حتى نهاية يوليو.

كما تقدم المجالس المحلية والمتطوعون الدعم للأشخاص الذين يحمونهم ، لتمكينهم من البقاء بأمان في منازلهم. وتمول الحكومة المجالس المحلية لمواصلة تقديم هذه الخدمات لمن يحتاجونها حتى نهاية يوليو.

ما هو الدعم المتاح للأشخاص المحميين حتى نهاية يوليو؟

اللوازم الأساسية

هناك عدد من الطرق التي يمكن من خلالها للوقاية أن يحصلوا على الطعام والأساسيات الأخرى:

  • استفد من خانات التسليم ذات الأولوية للسوبر ماركت المتاحة لهذه المجموعة. عندما يكون شخص ضعيف للغاية سريريًا يسجل على الإنترنت كحاجة للدعم مع الطعام ، يتم مشاركة بياناتهم مع محلات السوبر ماركت. هذا يعني أنه إذا قاموا بإجراء طلب عبر الإنترنت مع سوبر ماركت (كزبون جديد أو حالي) ، فسيكونون مؤهلين للحصول على فتحة أولوية.
  • استخدم العديد من الخيارات التجارية المتاحة الآن للوصول إلى الطعام ، بما في ذلك طلب الهاتف وتوصيل علب الطعام وتوصيل الوجبات الجاهزة وغير ذلك من مزودي توصيل الأطعمة خارج المتاجر. تمت مشاركة قائمة مع السلطات والجمعيات الخيرية المحلية.
  • طرد أسبوعي مجاني وموحد من المواد الغذائية والمستلزمات المنزلية. إذا قمت بالتسجيل لهذا الدعم عبر الانترنتقبل 17 يوليو ، ستستمر في تلقي توصيلات علب الطعام الأسبوعية حتى نهاية يوليو.
  • إذا كنت بحاجة إلى مساعدة عاجلة وليس لديك وسائل دعم أخرى ، فاتصل بك محلي المجلس لمعرفة ما هي خدمات الدعم المتوفرة في منطقتهم.
  • بالنسبة لأي شخص يواجه صعوبات مالية ، وفرت الحكومة 63 مليون جنيه استرليني للمجالس المحلية في إنجلترا لمساعدة أولئك الذين يكافحون من أجل الحصول على الطعام والأساسيات الأخرى.

المستجيبون المتطوعون من NHS

وسيظل الدعم متاحًا من خلال برنامج المستجيبين المتطوعين التابع لـ NHS إلى ما بعد نهاية يوليو.

يمكن للمستجيبين المتطوعين من NHS مساعدتك في:

  • جمع التسوق والأدوية (إذا كان أصدقاؤك وعائلتك لا يمكنهم جمعها لك) أو غيرها من المستلزمات الأساسية ؛
  • مكالمة هاتفية منتظمة وودية يمكن أن يقدمها متطوعون مختلفون في كل مرة أو بواسطة شخص يحمي نفسه وسيبقى على اتصال لعدة أسابيع ؛ و
  • النقل إلى موعد طبي.

يرجى الاتصال بالرقم 0808 196 3646 بين الساعة 8 صباحًا و 8 مساءً لترتيب الدعم أو التحدث إلى أخصائي الحالة الصحية الخاص بك لدعم النقل. يمكن لمقدم الرعاية أو أحد أفراد الأسرة القيام بذلك نيابةً عنه. مزيد من المعلومات متاحة على www.nhsvolunteerresponders.org.uk

رعاية صحية

يمكن لأي مقدمي رعاية أساسيين أو زوار يدعمونك في احتياجاتك اليومية أن يستمروا في زيارتهم ما لم يكن لديهم أي من أعراض COVID-19 (سعال جديد مستمر ، أو ارتفاع في درجة الحرارة ، أو فقدان ، أو تغير في إحساسهم الطبيعي بـ طعم أو رائحة).

يجب على الأشخاص في المجموعة الضعيفة سريريًا الاستمرار في الوصول إلى خدمات NHS التي يحتاجونها خلال هذا الوقت. قد يتم تقديم ذلك بطريقة مختلفة أو في مكان مختلف عن المعتاد عليه ، على سبيل المثال من خلال استشارة عبر الإنترنت ، ولكن إذا كانوا بحاجة إلى الذهاب إلى المستشفى أو حضور مرفق صحي آخر للحصول على الرعاية المخطط لها ، فسيكون التخطيط والحماية الإضافيين ضعها في مكان.

دعم الصحة النفسية

من الطبيعي خلال هذه الأوقات غير المؤكدة وغير العادية أن تشعر بالقلق أو تشعر بانخفاض.

اتبع النصيحة التي تناسبك في التوجيهكيف تعتني بصحتك العقلية ورفاهيتك أثناء الإصابة بفيروس كورونا (COVID-19).

الكل صفحة من مسائل العقل تثير القلقودليل صوتي NHS العقلية الرفاهيةتقديم مزيد من المعلومات حول كيفية إدارة القلق.

إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى التحدث إلى شخص ما بشأن صحتك العقلية أو كنت تبحث عن المزيد من الدعم لشخص آخر ، فإننا نحثك على التحدث إلى طبيب عام والبحث عن دعم الصحة العقلية الذي تقدمه المؤسسات الخيرية أو NHS.

دعم الدخل والعمالة

في هذا الوقت ، يُنصح الأشخاص المحميين بعدم الذهاب إلى العمل. لا يزال هذا التوجيه استشاريًا.

سوف يكون هؤلاء الداعمون مؤهلين للحصول على الأجر المرضي القانوني (SSP) على أساس حالة الحماية حتى 31 يوليو. تنطبق معايير الأهلية SSP

اعتبارًا من 1 أغسطس ، إذا كان الأشخاص الضعفاء سريريًا غير قادرين على العمل من المنزل ولكنهم بحاجة إلى العمل ، يمكنهم ذلك ، طالما أن العمل آمن COVID.

تطلب الحكومة من أصحاب العمل العمل معهم لتسهيل الانتقال إلى أسلوب حياة أكثر طبيعية لموظفيهم المحميين. من المهم أن تستمر هذه المجموعة في اتخاذ احتياطات دقيقة ، ويجب على أصحاب العمل بذل كل ما في وسعهم لتمكينهم من العمل من المنزل حيثما أمكن ذلك ، بما في ذلك نقلهم إلى دور آخر إذا لزم الأمر.

عندما لا يكون ذلك ممكنًا ، يجب تزويد أولئك الذين كانوا يحمون بأدوار أكثر أمانًا في الموقع تمكنهم من الحفاظ على التباعد الاجتماعي.

إذا لم يتمكن أصحاب العمل من توفير بيئة عمل آمنة ، فيمكنهم الاستمرار في استخدام مخطط الاحتفاظ بالوظائف للموظفين المحميين الذين تم إجراؤهم بالفعل.

ما هو الدعم المتاح بعد يوليو؟ 

بدءًا من 1 أغسطس ، سيستمر الأشخاص الذين يعانون من الضعف الشديد سريريًا في الوصول إلى فتحات توصيل السوبر ماركت ذات الأولوية إذا قمت بالتسجيل عبر الإنترنت قبل 17 يوليو للحصول على فتحة توصيل ذات أولوية.

كما سيستمر المستجيبون المتطوعون التابعون لـ NHS في تقديم الدعم لأولئك الذين يحتاجون إليه ، بما في ذلك جمع وتسليم الأغذية والأدوية.

تم توسيع نظام المستجيبين المتطوعين التابع لـ NHS لتقديم دور جديد في تسجيل الوصول و Chat Plus. تم تصميم هذا الدور الجديد لتوفير دعم النظراء والرفقة للأشخاص الذين يحمونهم وهم يتأقلمون مع أسلوب حياة أكثر طبيعية.

إذا كنت عرضة للخطر أو معرضة للخطر وتحتاج إلى مساعدة في التسوق أو الأدوية أو المستلزمات الأساسية الأخرى ، يرجى الاتصال على 0808 196 3646 (من 8 صباحًا حتى 8 مساءً).

تلتزم الحكومة بدعم المجالس المحلية ومنظمات القطاع التطوعي للاستجابة لأولئك الذين لديهم احتياجات ومتطلبات دعم محددة خلال جائحة COVID-19. يمكن العثور على تفاصيل الدعم والمشورة المتاحة هنا: https://www.gov.uk/find-coronavirus-support

يجب ألا تؤثر إرشادات الحماية المحدثة على أي رعاية اجتماعية أو دعم كنت تتلقاه قبل بدء الحماية.

يجب على الأفراد الاستمرار في الاتصال بمجلسهم المحلي إذا كان لديهم أي احتياجات رعاية اجتماعية مستمرة.

31 مايو: تم تحديث نصيحة الحماية بواسطة Public Health England

طُلب من العديد من الأشخاص المصابين بداء الرشاشيات الرئوي المزمن حماية أنفسهم من التعرض لفيروس التاجي COVID-19 في مارس 2020 حيث كان يُعتقد أنهم معرضون بشكل خاص لعواقب الإصابة بالفيروس التنفسي.

في مارس 2020 ، كان وباء COVID-19 يتقدم بسرعة وكان هناك بعض الشكوك حول مدى قدرتنا على احتوائه في المملكة المتحدة باستخدام مجموعة متنوعة من إجراءات التباعد الاجتماعي ، وبالتالي ، كان من المناسب أن يكون أكثر الأشخاص ضعفاً بشكل خاص محمي. لم نكن نعرف سوى القليل نسبيًا عن الفيروس وكيفية انتقاله ، أي المجموعات قد تكون أكثر عرضة للإصابة والأعراض الشديدة.

في الآونة الأخيرة ، وبحلول أواخر مايو 2020 ، أصبح الوباء في المملكة المتحدة تحت السيطرة بشكل جيد حاليًا مع انخفاض عدد الحالات في المجتمع بسرعة أسبوعيًا ، ويقدر بـ 17% بين 10 و 21 مايو (AskZoe).

هناك خطر حقيقي من أن تمديد التدريع سيكون له تأثير ضار بشكل عام على الصحة ، وخاصة على الصحة العقلية لأولئك الذين يقومون بالتدريع ، لذلك من المهم أن نقصر عدد الأشخاص على أولئك الذين يجب عليهم ذلك تمامًا ، وأن نخفف القيود المفروضة على هؤلاء التي يجب أن تستمر عندما تعتبر آمنة بما يكفي للقيام بذلك.

السلطة العامة في إنجلترا هي Public Health England (PHE) وتم إطلاق سراحهم إرشادات محدثة لـ الناس الذين يحمون هنا في 31 مايو 2020. 

ما الذي تغير

قامت الحكومة بتحديث إرشاداتها للأشخاص الذين يقومون بالدرع مع الأخذ في الاعتبار أن مستويات مرض COVID-19 أصبحت أقل بكثير مما كانت عليه عندما تم إدخال الحماية لأول مرة.

يظل الأشخاص المحميون عرضة للخطر ويجب أن يستمروا في اتخاذ الاحتياطات ولكن يمكنهم الآن مغادرة منازلهم إذا رغبوا في ذلك ، طالما أنهم قادرون على الحفاظ على إبعاد اجتماعي صارم. إذا اخترت قضاء الوقت في الخارج ، فقد يكون هذا مع أفراد أسرتك. إذا كنت تعيش بمفردك ، يمكنك قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق مع شخص من أسرة أخرى. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون هذا هو الشخص نفسه في كل مرة. إذا خرجت ، يجب عليك توخي الحذر الشديد لتقليل الاتصال بالآخرين عن طريق فصل مترين عن بعضهما البعض. سيبقى هذا التوجيه قيد المراجعة الدورية.

اقرأ المزيد معلومات عن المدارس و ال مكان العمل بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في أسر حيث يحمي الناس. لا يزال هذا التوجيه استشاريًا.

 

نصيحة لويلز (تم التحديث ولكن قد تكون هناك بعض الاختلافات في نصيحة PHE)

نصيحة لاسكتلندا (لم يتغير بعد ، لذا فهي مختلفة الآن عن إنجلترا وويلز)

نصيحة لأيرلندا الشمالية (لم يتغير بعد ولكن قد يتغير في الثامن من يونيو)

العيش مع حالة الرئة أثناء جائحة COVID-19: قصص المرضى

الوباء الحالي هو وقت مخيف بالنسبة لنا جميعًا ، ولكن يمكن أن يكون مدمرًا للأعصاب بشكل خاص لأولئك الذين يعانون بالفعل من أمراض الرئة. جمعت مؤسسة الرئة الأوروبية 4 قصص من الأفراد الذين يعانون من أمراض الرئة الموجودة من قبل ، وتجاربهم التي تعيش خلال هذه الفترة. مساهمة واحدة من مريض الرشاشيات والمؤسس المشارك لل الثقة الرشاشيات، ساندرا هيكس ، وقد تم نسخها أدناه. لقراءة جميع المساهمات أو مشاركة تجربتك الخاصة ، انقر هنا.

واصلت مؤسسة Aspergillosis Trust أيضًا جمع وتبادل تجارب أولئك الذين يعيشون مع داء الرشاشيات خلال هذا الوقت. لقراءة القصص ومشاركتها ، أو معرفة المزيد عن عمل Trust ، انقر هنا لزيارة موقعة على الإنترنت.

ساندرا هيكس:

خلال عطلة نهاية الأسبوع الأخيرة من فبراير 2020 ، كنت أعاني من السعال المنتج أكثر من المعتاد. بقيت في السرير ، حيث شعرت بالإرهاق أكثر من المعتاد وهذا كثير بالفعل! أعاني من داء الرشاشيات ، الفطريات غير السمية (NTM) ، الربو وتوسع القصبات المستعمرة بالزائفة الزائفة. سبب هذه العدوى غير العادية هو متلازمة نقص المناعة الأولية (PID) النادرة ، مما يعني أن نظام المناعة لدي لا يصنع الأجسام المضادة بشكل جيد للغاية.

في 1 مارس ، شعرت بألم شديد في جانبي الأيمن ، وشعرت وكأنني قد سحبت عضلة بين أضلاعي وأخرى في رقبتي. كان الألم سيئًا لدرجة أنني بالكاد استطعت السعال ، وبالتأكيد لم أستطع التنفس بعمق. كان لدي أيضًا ضيق في التنفس متفاقم. أدركت أنه من الأفضل أن أتغلب على الألم حتى أتمكن من إزالة رئتي. كان لدي سعال منتج ، وليس سعالًا مستمرًا وجافًا كما هو موضح في أعراض COVID-19. شعرت أنه لا يتطابق حقًا مع وصف "الأعلام الحمراء" لـ COVID-19. لم يكن لدي التهاب في الحلق في أي وقت. لدي درجة حرارة عالية ، والتي ارتفعت إلى 39.5 درجة مئوية خلال الأسبوع الأول من شهر مارس. كنت أعاني أيضًا من الصداع والدوخة ، لكنني لم أفقد حاسة التذوق أو الرائحة. كان العرض النهائي هو سعال أحمر داكن ، مخاط سميك (نفث الدم) عدة مرات في اليوم ، لعدة أسابيع. لم يسبق لي أن أصبت بالدم إلى هذا الحد من أي وقت مضى ، أو أن اللون الأحمر الداكن (على الرغم من أن المخاط يمكن أن يكون أحيانًا `` ورديًا '' في اللون).

أظهرت الأشعة المقطعية الروتينية التي أجريتها لداء الرشاشيات تحسنًا ولم تعكس تطور نفث الدم. لذلك بدا لي وكأن شيئًا آخر يحدث بالإضافة إلى مشاكل الرئة المعتادة.

لقد أجريت استشارات هاتفية بدلاً من مواعيد العيادات الخارجية مع استشاريين. كان الأول مع استشاري فطوري في 25 مارس. لقد شعر أنه كان من الممكن أن أكون قد تناولت COVID-19. ناقشنا خيارات علاجي المنتظم. هل يجب أن أذهب إلى المستشفى يوميًا لمدة 14 يومًا من الـ Caspofungin الخاص بي ، أو هل يجب أن أؤخر العلاج؟ حتى لو لم يكن لدي COVID-19 ، فأنا في فئة الحماية ونصحت بالبقاء في المنزل لمدة 12 أسبوعًا. كان ميزان المخاطر لصالح بدء العلاج في وقت أقرب. ويرجع ذلك إلى انخفاض عدد حالات COVID-19 في المملكة المتحدة في ذلك الوقت ، مقارنة ببقية أوروبا. كنت قلقة من أنه إذا اتبعنا نفس النمط الذي اتبعته إيطاليا وإسبانيا وفرنسا ، فعند الأسابيع 2-3 القادمة ، سيرتفع عدد الحالات والوفيات بشكل كبير. عندما بدأت دورة العلاج هذه في 30 مارس ، كان هناك 1408 حالة وفاة من COVID-19 تم الإبلاغ عنها في المملكة المتحدة. في يوم عيد الفصح ، 12 أبريل في اليوم الأخير من العلاج ، تم الإبلاغ عن 10،612 حالة وفاة في المملكة المتحدة. لقد كانت فترة مخيفة للغاية ، حيث كان عليك الذهاب إلى المستشفى يوميًا خلال هذين الأسبوعين. إذا تأخرت في العلاج ، فربما لم يكن لدى المستشفى القدرة على علاجي. يمكن أن تكون حالتي الرئوية قد تدهورت أيضًا. ربما أكون في خطر أكبر للإصابة بـ COVID-19 أيضًا. إذا نظرنا إلى الوراء ، اتضح أنه القرار الصحيح بالنسبة لي.

قال مستشاري في علم المناعة أيضًا في 27 مارس في موعد هاتف آخر ، أنه كان من الممكن أن يكون لدي COVID-19. ومع ذلك ، لا توجد طريقة لمعرفة بالتأكيد إذا كان لدي. تبحث اختبارات الدم COVID-19 عن وجود أجسام مضادة ينتجها الجهاز المناعي. إذا كانت هذه الأجسام المضادة موجودة ، فهذا يعني أن الشخص قد أصيب بالعدوى في الماضي. ومع ذلك ، قد لا تكون هذه الاختبارات دقيقة في الأشخاص الذين يعانون من متلازمات نقص المناعة الأولية ، لأننا لا نصنع دائمًا الأجسام المضادة بشكل صحيح. قال المستشار أنهم لا يعرفون حتى الآن على وجه اليقين ما إذا كان وجود COVID-19 يعني أنك ستطور مناعة. وقال أيضًا إنه إذا احتاج المرضى إلى الحضور من أجل الإجراءات ، فإنهم يتخذون تدابير لمنع العدوى: يسحبون الستائر بين الأسرة ، ويرتدي الجميع أقنعة ، كما يرتدي الموظفون مآزر وقفازات.

لذا ، ما زلت لا أعرف ما إذا كان لدي COVID-19 ، ولكن هذا ممكن! ربما لن أعرف أبداً. إذا كان هذا COVID-19 خفيفًا أو معتدلًا ، فإنه لا يزال سيئًا بما يكفي على رأس حالات الرئة المعتادة.

إنه وضع محزن للغاية أن الكثير من الناس فقدوا حياتهم قبل الأوان. العدد الإجمالي الحالي للوفيات في المملكة المتحدة هو 34636 (18 مايو). من المهم جدًا البقاء في المنزل لأولئك الذين يعانون من أمراض الرئة ، وهم الأكثر عرضة للخطر. أنا شخصياً لا أرى "حلاً سريعًا" لهذا الوباء ومن المحتمل أن تكون هناك موجة ثانية وثالثة. إنني أتطلع إلى توافر اللقاح ، لذلك فهو يحمي المزيد من الناس.

1 2 3