نصيحة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء

https://www.youtube.com/watch?v=uvweHEQ6nYs

أبلغ العديد من المرضى الذين يعانون من أمراض تنفسية مثل داء الرشاشيات زيادة تواتر التهابات الصدر خلال أشهر الشتاء ، وهذا مكرر بشكل متكرر في مجموعات الدعم على Facebook (عامة, نشر). يجلب الطقس البارد مشاكل من أنواع عديدة ، ولكن عدوى الجهاز التنفسي هي واحدة من أخطر المشاكل. يكون للعدوى بالبكتيريا أو الفيروسات تأثير كبير على جودة حياتهم حيث يصبح تنفسهم مقيدًا وغالبًا ما يصبح مرهقًا للغاية بحيث لا يستطيع القيام بمهام الحياة اليومية.

لماذا يتسبب الشتاء في زيادة التعرض لعدوى الجهاز التنفسي؟ هل بسبب الطقس البارد يجعلنا أضعف وغير قادرين على محاربة العدوى؟ جزئيًا - نعم إنه كذلك! لا يمكن للهواء البارد أن يحتفظ بالرطوبة وكذلك الهواء الدافئ ، وبالتالي فإن الهواء البارد هو هواء أكثر جفافاً. يميل استنشاق الهواء الجاف إلى تجفيف الشعب الهوائية مما قد يجعلنا عرضة للإصابة. هذا له تأثيران - يزعج بطانة مجرى الهواء لدينا ويجعلنا نسعل ، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، ولكنه يجفف أيضًا البطانة المخاطية في مجاري الهواء ويجعلها أكثر صعوبة في الحركة - لذلك ينتهي بنا الأمر بالسعال أكثر من المعتاد ونحن نحاول أن نسعل هذه المادة السميكة.

الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة مثل داء الانسداد الرئوي المزمن والربو وداء الرشاشيات معرضون بشكل خاص للهواء الجاف لأن مساراتهم الهوائية حساسة للغاية للتهيج.

يحمل الشتاء جميع أنواع الضغوط على NHS وأحد أكبرها هو زيادة كبيرة في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي التي أصبحت حالتها أسوأ نتيجة للطقس البارد. يتضمن هذا الفيديو بعض النصائح حول كيفية التأكد من أن البرد لا يؤثر على حالتك حتى لا تحتاج إلى علاج في المستشفى.

تم إنتاجه مع الشكر ، من إنتاج NHS Blackpool CCG 2019

اترك تعليقاً